Sexul postpartum, ce trebuie să știi?

Pentru cuplurile căsătorite, sexul a devenit una dintre principalele nevoi. Cu toate acestea, după naștere, există de obicei multe întrebări care pot veni în minte pentru mame și tați cu privire la sex sau la relațiile intime.

Întrebările includ cât timp sau când să reluăm relații sexuale după o naștere normală sau când să ne reconectăm după (post) naștere prin cezariană.

De asemenea, vă puteți întreba despre pozițiile sexuale confortabile după o livrare vaginală sau o cezariană.

Nu vă confundați, haideți să ne scufundăm în toate informațiile și ghidurile despre sex pentru prima dată după ce ați născut în această recenzie pentru a vă reînvia dragostea pasională pentru dvs. și partenerul dvs.!

X

Când poți face sex după ce ai născut?

Momentul ideal pentru a reveni la sex (sex) sau intim după nașterea normală sau cezariană variază pentru fiecare partener.

De fapt, când poate sau poate face sex după nașterea (post) normală și operația cezariană depinde de disponibilitatea corpului mamei.

Lansând de pe pagina Clinicii Mayo, mamele sunt, în general, sfătuite așteptați aproximativ 4-6 săptămâni dacă doriți să întrețineți relații sexuale după naștere.

Această recomandare se aplică mamelor care au născut recent prin orice metodă, fie că este vorba de o naștere normală sau de o cezariană.

Cu toate acestea, există și mame proaspete care au nevoie de ceva mai mult timp pentru a face sex după (post) naștere.

Motivul distanței sau al unei anumite perioade de timp pentru a putea face sex după nașterea normală și operația cezariană se datorează riscului posibil de complicații.

Deoarece riscul de complicații este în general cel mai mare în primele două săptămâni postpartum.

Corpul are nevoie de timp pentru a-și reveni

În afară de complicații, corpul mamei are nevoie și de timp pentru a-și reveni după ce a născut înainte de a începe să facă sex din nou.

Dacă mama naște în mod normal, există de obicei îngrijiri postnatale, inclusiv tratamentul rănilor perineale.

Între timp, după operația cezariană, recuperarea include de obicei tratamentul unei plăgi SC (operație cezariană) din cauza cicatricii prin operația cezariană.

În plus, acordarea unei anumite distanțe sau perioade de timp pentru a putea face sex după nașterea normală și operația cezariană este, de asemenea, utilă pentru așteptarea până la oprirea lochiei.

Lokia sau sângele puerperal este o sângerare normală care apare frecvent în timpul puerperiului, care este de aproximativ 40 de zile (6 săptămâni).

Practic, fiecare femeie are un nivel diferit de pregătire în ceea ce privește sexul după naștere.

Unii au făcut sex la șase săptămâni după naștere și nu s-au plâns de nimic.

Cu toate acestea, există și cei care tocmai au făcut dragoste din nou după două luni, dar încă se simt inconfortabil.

Deci, este important pentru dvs. și partenerul dvs. să vă măsurați pregătirea reciprocă.

Ce trebuie luat în considerare în timpul sexului după naștere?

Distracția sexuală pe care tu și partenerul tău o poți simți înainte de a naște este de obicei puțin diferită de cea de după (după) naștere.

Iată câteva modificări care pot apărea atunci când faceți sex după (după) naștere:

1. Uscăciune și durere vaginale

Este normal ca raportul sexual pentru prima dată după nașterea normală sau prin cezariană să nu se simtă la fel de confortabil ca de obicei.

Mama poate prezenta uscăciune vaginală sau durere din cauza modificărilor hormonale.

Modificările hormonale la femeile care nasc normal și prin cezariană pot provoca anorgasmie.

Anorgasmia este o afecțiune când îți este dificil să ai un orgasm indiferent de orice stimulare pe care o primește vaginul tău.

Plângerile legate de uscăciunea vaginală după naștere din cauza modificărilor hormonale care au scăzut destul de drastic sunt ceea ce face ca penetrarea în timpul sexului să fie dureroasă.

O altă posibilă cauză a durerii după sexul normal postpartum s-ar putea datora procesului de epiziotomie, citând Baby Center.

O epiziotomie poate duce la rănirea părții dintre anus și vagin (perineu).

2. Revenirea dimensiunii uterine

Între timp, pentru mamele care tocmai au avut o operație cezariană, cauza sex după (post) naștere simte durere poate pentru că dimensiunea uterului revine la normal.

Uterul care a fost odată mare se va contracta pentru a reveni la dimensiunea inițială.

În timpul acestui proces, vă puteți răni, astfel încât să riscați formarea de țesut cicatricial în jurul uterului.

Acesta este motivul pentru care criteriul de referință pentru cât timp este posibil să faci sex după o livrare normală și cezariana este returnată din nou în funcție de disponibilitatea mamei și a partenerului.

3. Scăderea dorinței sexuale

Multe lucruri afectează schimbările în dorința sexuală, atât mama, cât și soțul, după (post) naștere, și anume:

Oboseală

Dorința sau dorința unei mame de a reveni la actul sexual după naștere poate fi mascată de oboseala pe care o simte din îngrijirea unui nou-născut.

Nou-născuții au nevoie de multă atenție, astfel încât să poată fi epuizantă fizic și emoțional pentru mamă.

Chiar dacă mama are timp să se odihnească, de obicei mama preferă să doarmă mai degrabă decât să întrețină relații sexuale cu un partener.

Recuperarea corpului

Corpul mamei are încă nevoie de timp pentru a-și reveni după naștere.

Motivul este că organismul face încă diverse modificări, inclusiv modificări hormonale.

Aceste modificări ale corpului pot afecta, de asemenea, dorința mamei de a avea relații sexuale după (post) naștere.

Uneori, relațiile sexuale pentru prima dată după naștere pot face ca mama să nu fie confortabilă.

Orice modificare a formei corpului poate face o mamă să se simtă mai puțin sexy.

Aici este locul de muncă al cuplului de a se asigura că nu există nicio problemă cu forma corpului noii mame.

Alăptează

Hormonul estrogen din corpul mamei scade în timpul alăptării. De fapt, hormonul estrogen este cunoscut pentru a crește dorința sexuală.

În plus, hormonul estrogen este, de asemenea, responsabil pentru menținerea umidității și flexibilității vaginale.

Lipsa producției de hormon estrogen poate face vaginul să se simtă mai uscat, provocând durere în timpul penetrării.

Soțul vede soția născând

Nu văzând întotdeauna procesul de naștere a fi o experiență plăcută pentru un soț.

Există „scene” pe care un bărbat nu le poate uita niciodată când își vede soția nașterea și acest lucru este foarte probabil să aibă un impact asupra psihologiei sale.

Acest lucru poate duce la modul în care observarea nașterii afectează activitatea sexuală a bărbaților.

Vederea vaginului soției este larg deschisă în timpul nașterii și modul în care copilul iese din vagin, ceea ce este de obicei un factor declanșator al dorinței sexuale masculine.

Asistarea la acest proces face ca bărbații să întoarcă modul în care văd vaginul așa cum era înainte.

În plus, soții care își însoțesc soțiile în sala de nașteri trebuie să vadă și o priveliște neobișnuită.

Acestea includ sângerări din corpul soției, până la fecalele soției, care apar în mod normal ca urmare a procesului de împingere.

A vedea tot ce se întâmplă în timpul nașterii poate avea un efect traumatic care afectează în cele din urmă dorința sexuală a bărbaților.

Soții se pot descuraja ulterior dacă soțiile lor simt durere în timpul actului sexual după naștere.

Cum să faci față durerii în timpul sexului după naștere?

Unele dintre modificările care apar în timpul actului sexual nu devin un obstacol în absența completă de la sex după naștere.

Încearcă să fii mai relaxat cu partenerul tău și evită să te exersezi în timpul sexului după naștere.

În plus, unele dintre următoarele sfaturi pot fi încercate pentru a ajuta la ameliorarea durerii sau a durerii atunci când faceți sex mame postpartum sau postpartum:

• Luați măsuri pentru ameliorarea durerii, de exemplu, făcând un duș cald, urinând pentru golirea vezicii urinare sau luând medicamente pentru durere conform recomandărilor medicului.
• Spuneți partenerului dacă peneterasi în timpul sexului după (post) naștere se simte dureros.
• Discutați cu partenerul dvs. despre cum să faceți sex cel mai confortabil pentru amândoi după naștere.
• Deplasați-vă cu ajutorul lubrifianților sexuali.
• Încetiniți preludiul.
• Faceți exerciții Kegel pentru a vă ajuta să vă tonificați mușchii pelvieni.
• Să faci dragoste după ce ai născut în cea mai puțin dureroasă poziție sexuală.
• Dacă suferiți de depresie postpartum, consultați imediat un terapeut sau psiholog de încredere.

Înțelegeți că corpul dumneavoastră are nevoie de timp pentru a-și reveni la felul în care a fost după naștere, mai ales acum că micuțul dvs. este aici.

Dacă simțiți un disconfort care face dificilă întreținerea de relații sexuale după (post) naștere normală sau cezariană, încercați să consultați mai departe cu medicul dumneavoastră.

Care sunt cele mai bune poziții sexuale după naștere?

Punctul de referință pentru cât timp trebuie să faceți sex după o livrare normală sau o operație cezariană revine de fapt la disponibilitatea dvs. și a partenerului dumneavoastră.

Ei bine, dacă tu și partenerul dvs. doriți să încercați să restabiliți intimitatea făcând sex în timpul nașterii sau după naștere, iată pozițiile sexuale pe care se poate baza:

1. Femeia de mai sus (femeie deasupra)

Acest stil de a face dragoste se face cu soțul întins pe spate, în timp ce femeia va sta deasupra bărbatului în timp ce reglează mișcarea și viteza de penetrare în funcție de confortul personal.

În plus, această poziție permite, de asemenea, penisului să stimuleze direct clitorisul, care poate asigura satisfacția sexuală a soției.

Ca alternativă, soțul se poate așeza cu o pernă la spate în timp ce își ține partenerul.

2. Misionari

Stilul misionar este realizat de o femeie întinsă pe spate în fața partenerului soțului care pătrunde de deasupra corpului soției.

Această poziție de dragoste care se poate face după o livrare normală sau o operație cezariană este stilul clasic și cel mai intim.

Această poziție de dragoste implică o privire caldă și mângâieri atrăgătoare care pot întări legătura interioară dintre soț și soție.

În plus, îl poți modifica șoptind, sărutând afectiv și mușcând obraznic pe gâtul partenerului tău pentru a-i alimenta și mai mult pasiunea.

Poziția misionară este corectă pentru a prelungi durata iubirii plăcute și plăcute.

3. lateral (lingură)

Poziția de scădere a maxilarului poate fi cea mai bună alternativă ca poziție sexuală după ce ați avut copii.

Lingură este cea mai potrivită alegere a pozițiilor sexuale pentru cei cărora le place sexul relaxat, lent și mai intim.

Trucul, tu și partenerul tău culcat unul lângă altul orientat în aceeași direcție.

În general, soțul va „intra din spate” în timp ce își ține partenerul în brațe.

Lingurarea vă ajută să reduceți durerea în timpul sexului în timpul puerperiului sau după naștere.

Dacă soțul tău are dificultăți de pătrundere sau de mișcare, folosește o pernă pentru a-i ridica bazinul.

Când faci sex în stilul de a face dragoste lingură , soția poate ridica un picior spre stomac și celălalt ușor întins înainte.

Acest lucru are ca scop facilitarea pătrunderii cuplurilor.

4. Masturbați-vă împreună

Masturbarea reciprocă este o poziție de a face sex, fără stres, ușor și plăcut.

Masturbarea este adesea numărată ca o poziție de a face sex.

Acest lucru se poate datora faptului că mulți oameni nu percep activitatea ca pe un „real” sex decât dacă există o penetrare implicată.

De fapt, masturbarea împreună este o modalitate excelentă de a învăța despre dorințele și plăcerile celuilalt în timp ce vă bucurați de orgasmuri satisfăcătoare.

Masturbarea poate fi foarte utilă atunci când tu și partenerul dvs. nu vă simțiți pregătiți pentru sex penetrativ.

Masturbarea poate fi utilizată și în cazul în care mama nu este capabilă fizic să se întoarcă la actul sexual după (după) naștere, dar dorește să fie implicată în activități sexuale împreună.

Pe de altă parte, se poate folosi masturbarea reciprocă preludiu nici meniul principal sex după sau după ce mama a născut.