Înțelegeți motivele pentru care oamenii se rănesc în mod intenționat & bull; salut sanatos

Dacă cazurile de sinucidere au fost raportate pe scară largă, cazurile de auto-vătămare nu au primit prea multă atenție în comunitate. Sinuciderea are o consecință imediată, și anume moartea, dizabilitatea sau vătămarea gravă. Între timp, rezultatul rănirii tale sau Auto ranire de obicei acoperit și nu poate fi văzut cu ochiul liber.

Oamenii care se auto-rănesc nu se pot distinge de ceilalți dintr-o privire. Chiar și oamenii pe care îi cunoașteți de ani de zile pot ascunde obiceiul. Acest act extrem se face din mai multe motive. Pentru a înțelege de ce anumite persoane aleg să se autolesioneze, luați în considerare următoarele informații importante.

Cine este predispus la autovătămare?

Deși oricine poate începe obiceiul, există unele grupuri care sunt mai predispuse să facă acest lucru. Iată oamenii care au un factor de risc destul de ridicat Auto ranire pe baza numărului de cazuri întâlnite până în prezent.

• Fete tinere
• Persoane cu antecedente de abuz fizic, emoțional și sexual
• Persoanele cu tulburări de comportament, cum ar fi alcoolismul, dependența de droguri, tulburările alimentare sau tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC)
• Persoane care au dificultăți în controlul sau exprimarea emoțiilor
• Unul care a crescut într-o familie care se opunea mâniei
• Oameni care nu au prieteni, familie sau rude de încredere

CITEȘTE ȘI: Ești o persoană agresivă pasivă? Aceste caracteristici

De ce se rănește cineva?

De obicei, cazul Auto ranire apare atunci când o persoană se confruntă cu situații și sentimente care sunt foarte greu de trecut. Deși unii oameni sunt conștienți de faptul că această acțiune este periculoasă și greșită, există încă mulți care nu realizează că auto-vătămarea nu este cel mai bun mod de a gestiona evenimentele, sentimentele sau amintirile pe care le stochează. În schimb, ei cred că auto-vătămarea este singura cale de urmat. Acestea sunt câteva dintre principalele motive pentru care au astfel de gânduri.

1. Deturnează atenția

Uneori, oamenii aleg să se autovătămă, deoarece îi pot ajuta să distragă atenția de la lucrurile care îi copleșesc sau sunt traumatizați. Când viața este lovită de diverse probleme, mintea devine foarte plină și zgomotoasă, cu diverse probleme și lucruri care sunt negative în natură. Când este ocupat să se taie sau să facă ceva similar care ar putea provoca durere sau rănire, o persoană poate stinge momentan sunete deranjante în mintea sa. Acest lucru se datorează faptului că durerea care a fost resimțită în acel moment ar putea să-i ia mintea de la problema la îndemână.

CITEȘTE ȘI: 7 reacții psihologice pe care le ai în situații negative

2. Eliberați stresul

Atunci când se confruntă cu o situație atât de stresantă, fiecare are modalități diferite de a elibera anxietatea sau tensiunea. Sunt cei care apelează la sport și hobby-uri, unii spun povești celor mai apropiați oameni, dar sunt și cei care se rănesc. Acest lucru este făcut astfel încât să poată emite orice tendințe agresive și violente fără a răni alte persoane, animale de companie sau a deteriora lucrurile din jurul său.

3. Evitați amorțeala

Persoanele care au avut traume psihologice severe pot deveni amorțite. Deoarece evenimentele trăite sunt atât de dureroase sau jenante, o persoană poate experimenta disocierea. Disocierea este o situație în care vă ștergeți memoria unui eveniment sau ștergeți sentimentele care apar atunci când experimentați un eveniment traumatic. De obicei, acest lucru se întâmplă în afara conștientizării voastre.

Când șterge sentimentele legate de un eveniment, de exemplu în cazul violului, victima nu se va simți mai bine. În schimb, se va simți gol, gol și fără valoare. Rănindu-se, își va aminti și durerea care îl atacase când a fost violat. Durerea i-a amintit că era încă în viață și că mai putea simți ceva ca orice alt om.

4. Transmite sentimente

De multe ori oamenii care o fac Auto ranire nu prea vrei să te rănești sau să te sinucizi. Cu toate acestea, au probleme de comunicare. Nu știu cum să comunice sentimente negative. S-ar putea pentru că a spune altora că se simte rănit îl face să pară slab, poate fi și pentru că nu a învățat niciodată să-și exprime deloc sentimentele.

Uneori, aceste sentimente negative sunt prea puternice pentru a le conține. Drept urmare, această persoană alege să se rănească ca formă de comunicare către ceilalți că trece printr-un moment dificil și are nevoie de ajutor. Fie că este doar să-i asculți povestea sau să-l ajute să rezolve o problemă. De obicei, el va da în mod deliberat un semnal sau un indiciu celor mai apropiați de el că face acest act periculos. De exemplu, lăsând sângele să fie stropit în cameră, astfel încât părinții săi să știe că s-a accidentat.

CITEȘTE ȘI: Principalele cauze ale oamenilor sinucigași

5. Pedepseste-te

Victimele violenței, fie ele emoționale, fizice sau sexuale, sunt adesea blamate și umilite. În mod inconștient, ei se simt treptat inferiori și merită să fie blamați. În mintea lui, de fiecare dată când făcea ceva greșit ar trebui să primească pedeapsă, chiar dacă autorul violenței nu știa greșeala. Ca o formă de pedeapsă, unii oameni se vor răni în mod deliberat, nu mâncând, lovind capul sau tăindu-se.

CITEȘTE ȘI: 8 traume fizice și mentale datorate violenței sexuale

6. Căutarea satisfacției

La fel ca oamenii care sunt dependenți de alcool, țigări sau droguri, cei care de multe ori se autolesionează fac acest lucru doar pentru satisfacție. Unii oameni se simt fericiți și entuziasmați după ce și-au văzut propriul sânge sau au simțit senzații fizice foarte puternice. Această viziune greșită poate duce la dependență.

Unde pot obține ajutor?

Dacă aveți o tendință sau v-ați rănit, spuneți imediat celei mai apropiate persoane în care puteți avea încredere. Dacă starea dumneavoastră nu se îmbunătățește, puteți consulta un psiholog sau psihiatru care vă va ajuta să controlați obiceiul. Când a apărut gândul de făcut Auto ranire, contactați imediat serviciul oficial de asistență telefonică al Ministerului Indonezian al Sănătății la 500-454. Dacă tu sau cineva apropiat ai fost rănit din cauza Auto ranire, sunați imediat la serviciile de urgență la 118 sau mergeți la cel mai apropiat centru medical.

CITEȘTE ȘI: Lista numerelor de telefon de urgență pe care trebuie să le înregistrați