Înfruntarea a 7 anxietăți a femeilor însărcinate înainte de naștere și taur; salut sanatos

A naște nu este ușor. Sentimentele de nervozitate și anxietate se pot instala uneori pe măsură ce travaliul se apropie. Această afecțiune este întâlnită în mod obișnuit de multe femei însărcinate.

Majoritatea femeilor care au născut, în general, simt, de asemenea, anxietate atunci când intră în al treilea trimestru. Iată câteva dintre cele mai frecvente griji pentru femeile însărcinate înainte de naștere și cum să le facă față.

1. Nu am avut timp să merg la spital

Una dintre cele mai mari griji ale femeilor însărcinate este dacă ți se rupe apa la un moment nepotrivit sau când ești departe de spital. Cei dintre voi care intenționează să nască acasă pot avea, de asemenea, anxietate similară atunci când sunteți departe de casă. Ce se întâmplă dacă rămâi blocat în trafic? Ce se întâmplă dacă ți se rupe apa când ești singur acasă?

De fapt, procesul mediu de livrare este finalizat în 6 ore. Așadar, nu vă faceți griji prea mult dacă trebuie să nașteți pe stradă. Pentru a depăși această frică, aveți o listă cu persoanele pe care le puteți contacta dacă apa vi se rupe brusc. În plus, înainte de livrare, evitați să mergeți în locuri cu acces limitat la transport.

2. Complicații dăunătoare

Bineînțeles, dacă vă faceți griji cu privire la complicațiile care sunt destul de periculoase în procesul de muncă. S-ar putea să vă fie teamă că lucrurile vor amenința siguranța bebelușului și a dumneavoastră.

Într-adevăr, există atât de mulți factori care afectează buna desfășurare a forței de muncă. Cu toate acestea, aproape toate complicațiile posibile pot fi deja anticipate de către medicul obstetrician înainte de naștere. Începând de la poziția bebelușului până la starea dumneavoastră de sănătate, medicii îl pot vedea cu câteva săptămâni înainte de ziua D a nașterii.

Deci, anxietatea legată de complicații nu vă bântuie mintea, nu căutați povești sau povești înfiorătoare. Doar încredințați procesul de livrare ginecologului dumneavoastră.

3. Durerea excesivă

Chiar dacă știți că nașterea este dureroasă, s-ar putea să vă întrebați cum este durerea nașterii. Fie când vă strecurați, anesteziați cu o epidurală, fie dacă trebuie să vă tăiați vaginul.

Amintiți-vă că corpul unei femei este conceput în așa fel încât să treacă prin sarcină și să-l netezească în mod natural. Mai mult, cu știința și tehnologia medicală care au devenit din ce în ce mai sofisticate, durerea nu va fi atât de severă pe cât crezi.

Dacă vă este frică să nu vă îmbolnăviți, discutați cu medicul dumneavoastră cum puteți să-l luați pentru a reduce durerea. De exemplu, cu anestezie epidurală, exerciții de respirație și relaxare, yoga pentru femeile însărcinate sau nașterea în apă.

4. Schimbarea planurilor

Ați elaborat un plan de muncă bine planificat împreună cu soțul și medicul dumneavoastră, dar vă este teamă că va exista o schimbare bruscă a planurilor în ziua D. De exemplu, dacă dintr-o dată trebuie să faceți o operație cezariană.

Această anxietate este de fapt destul de comună. Motivul este că multe lucruri se pot întâmpla înainte de naștere. Pentru aceasta, pregătiți un plan de rezervă B, C și D. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre orice posibilități care se pot întâmpla, astfel încât mai târziu să nu fiți atât de surprinși dacă există o modificare a planurilor.

În plus, nu uitați că schimbarea planurilor nu înseamnă întotdeauna lucruri rele. Este puțin probabil ca medicii, moașele și personalul medical să schimbe neglijent planurile dacă consideră că nu este în bine. Așadar, va fi foarte util dacă de la început ați consultat doctori și spitale de renume.

5. Bebelușii se nasc cu tulburări sau dizabilități

Una dintre grijile femeilor însărcinate înainte de naștere este posibilitatea ca bebelușul să se nască cu anumite tulburări sau dizabilități. Dacă apare această teamă, amintiți-vă că anomaliile la făt pot fi detectate devreme. Astfel, posibilitatea dezvoltării anumitor tulburări la copil la naștere este foarte mică.

Mai mult, incidența copiilor născuți cu dizabilități sau dizabilități este foarte mică. Mai ales dacă în timpul sarcinii vă mențineți întotdeauna sănătatea, verificați uterul în mod regulat și urmați sfatul medicului dumneavoastră.

6. Vaginul este rupt în timpul nașterii normale

Multe femei însărcinate își fac griji că vaginul lor se va rupe suficient de rău în timpul unei nașteri normale. De fapt, majoritatea femeilor care nasc nu simt nici o durere sau nici măcar nu realizează că vaginul lor este rupt sau că trebuie tăiate. Motivul este că ruperea vaginală este un lucru foarte natural atunci când naști normal.

Dacă vă este teamă că vaginul dvs. va fi deteriorat sau tăiat, știți că vaginul va fi suturat din nou după ce bebelușul va fi în brațe. Procesul de recuperare pentru o ruptură vaginală din cauza nașterii este, de asemenea, rapid, care este de aproximativ o săptămână.

7. Procesul de muncă este foarte lung

S-ar putea să vă faceți griji dacă trebuie să treceți prin travaliu ore întregi. Cu toate acestea, amintiți-vă în acel moment corpul și bebelușul dvs. se pregătesc pentru ca procesul de muncă să se desfășoare fără probleme. Durerea nu va fi resimțită în fiecare secundă, cu adevărat.

Vi se vor oferi diverse modalități de a accelera nașterea, de exemplu mersul pe jos sau o baie caldă. De asemenea, poți folosi aceste momente pentru a vorbi cu bebelușul tău. În acest fel, tu și bebelușul dvs. vă veți simți mai relaxați și vă veți simți mai puțin anxioși înainte de naștere.

X