Boală mintală (tulburare mintală): simptome, cauze și tratament

Definiția mental disease

Ce este boala mintală sau boala mintală?

Boala mintală (tulburare mintală), cunoscută și sub numele de tulburare mentală sau mentală, este o afecțiune de sănătate care afectează gândurile, sentimentele, comportamentul, stările de spirit sau o combinație a acestora. Această afecțiune poate apărea ocazional sau poate dura mult timp (cronică).

Această tulburare poate fi ușoară până la severă, ceea ce poate afecta capacitatea unei persoane de a trăi viața de zi cu zi. Aceasta include activități sociale, muncă, relații cu familia.

Deși complicate, tulburările de sănătate mintală sunt printre cele mai tratabile boli. De fapt, majoritatea persoanelor cu tulburări mintale își pot trăi în continuare viața de zi cu zi ca oamenii normali.

Cu toate acestea, în condiții mai proaste, o persoană poate avea nevoie de îngrijiri intensive în spital pentru a trata afecțiunea. Nu de puține ori, această afecțiune poate declanșa dorința de a vă răni sau de a pune capăt vieții sale.

Cât de frecventă este această afecțiune?

Boala mintală este o afecțiune obișnuită pentru oricine. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), unul din cinci copii și adolescenți din lume are o tulburare mintală.

În timp ce la adulți, această afecțiune afectează una din patru persoane din lume. Dintre aceste cazuri, aproximativ jumătate au început la adolescenți cu vârsta sub 14 ani. Aceasta este o vârstă predispusă la tulburări mentale frecvente.

Tipul bolii mintale (tulburare mintală)

Există mai mult de 200 de tipuri de boli mintale cunoscute, cu diferite grade de simptome și severitate. Dintre acestea, cele mai frecvente tipuri de boli mintale includ:

• Depresie

Depresia este cel mai frecvent tip de tulburare mintală. Acest tip de tulburare mintală se caracterizează printr-o durere prea lungă pentru a determina suferința să se simtă fără speranță, vinovată, lipsită de valoare, nemotivată, la diverse plângeri fizice fără o cauză clară.

• Tulburări de anxietate

Tulburările de anxietate sunt sentimente de anxietate care sunt foarte puternice, excesive și de durată și se pot agrava în timp, făcându-le să se simtă copleșitoare. Aceste tipuri de tulburări includ atacuri de panică, tulburare obsesiv-compulsivă (TOC) și fobii.

• Tulburare bipolara

Tulburarea bipolară este o boală mentală caracterizată prin schimbări neobișnuite ale dispoziției. Această schimbare poate trece de la a fi foarte fericită la a fi foarte tristă și fără speranță.

• Tulburari de alimentatie

Tulburările de alimentație sunt probleme mentale care implică gândurile tale despre mâncare și comportamentul alimentar. Puteți mânca mai puțin sau mai mult decât este necesar. Această afecțiune este, de asemenea, în general asociată cu anxietatea sau îngrijorarea privind greutatea și forma corpului.

• Tulburare de stres posttraumatic (PTSD)

Tulburarea de stres posttraumatic (PTSD) este o tulburare de sănătate mintală care apare după ce o persoană experimentează sau vede un eveniment traumatic. Aceste evenimente pot fi evenimente care pun viața în pericol, precum dezastre naturale, accidente de mașină sau agresiuni sexuale sau alte experiențe traumatice.

• Psihoză

Tulburarea de psihoză este un tip sever de tulburare mentală care provoacă o gândire anormală și percepții la o persoană. Această afecțiune se caracterizează prin iluzii și halucinații la pacient. Între timp, schizofrenia este un tip comun de tulburare psihotică.

Semne și simptome ale bolii mintale (boli mintale)

Caracteristicile, semnele și simptomele tulburărilor mentale și mentale pot varia, în funcție de tipul, severitatea și alți factori. Această afecțiune afectează în general emoțiile, gândurile și comportamentul unei persoane.

Simptome frecvente ale bolilor mintale

Iată care sunt semnele și simptomele comune ale bolii sau tulburărilor mintale:

• De multe ori te simți trist.
• Pierderea capacității de concentrare.
• Frică sau îngrijorare excesivă sau sentimente persistente de vinovăție.
• Stare de spirit drastică sau modificări ale dispoziției.
• Arată retras de la prieteni și mediul social.
• Oboseală semnificativă, scăderea energiei sau probleme de somn.
• Incapacitatea de a face față stresului sau problemelor cotidiene.
• Paranoia și iluziile și halucinațiile.
• Neputând înțelege situațiile și oamenii.
• Fumatul și consumul excesiv de alcool sau consumul de droguri.
• Schimbări mari în obiceiurile alimentare.
• Modificări ale dorinței sau impulsului sexual.
• Furie excesivă și vulnerabilă la violență.
• De multe ori se simte neajutorat sau fără speranță.
• Gândindu-mă la sinucidere.

În afară de simptomele mentale, semnele legate de sănătatea fizică apar uneori la persoanele cu tulburări mentale. Acestea includ dureri de stomac, dureri de spate, dureri de cap sau dureri în alte părți ale corpului, fără o cauză cunoscută.

Cauze și factori de risc pentru boli mintale (boli mintale)

Ce cauzează boli mintale?

În general, tulburările de sănătate mintală apar din cauza unei combinații de diverși factori. Următoarele sunt câteva dintre condițiile care pot provoca tulburări mentale:

• Factori genetici.
• Factori biologici, cum ar fi dezechilibre chimice la nivelul creierului, leziuni traumatice ale creierului sau epilepsie.
• Factori psihologici de la traume semnificative, cum ar fi abuzul, lupta militară, accidentele, crimele și violența care au fost experimentate sau izolarea socială sau singurătatea
• Factori de expunere a mediului în uter, cum ar fi substanțe chimice, alcool sau droguri.
• Alți factori de mediu, cum ar fi moartea cuiva apropiat, pierderea unui loc de muncă sau sărăcia și datoria.

Ce crește riscul de boală mintală al unei persoane?

Deși bolile mintale pot afecta oricine, există unele persoane care prezintă un risc mai mare, inclusiv:

• Persoanele care se nasc cu anomalii la nivelul creierului sau au suferit leziuni ale creierului ca urmare a unei vătămări grave.
• Persoanele care au membri ai familiei sau familii cu tulburări mintale.
• Aveți o afecțiune cronică, cum ar fi cancerul.
• Oamenii cu locuri de muncă stresante, cum ar fi medicii și oamenii de afaceri.
• Persoanele care au avut probleme cu copilăria sau cu stilul de viață.
• Oamenii care au experimentat eșecuri în viață, cum ar fi școala sau viața profesională.
• Persoanele care abuzează de alcool sau droguri.
• Oameni care au mai suferit de boli mintale.

Complicații ale bolilor mintale (tulburări mentale)

Tulburările mentale și mentale netratate pot provoca o varietate de probleme grave de sănătate emoțională, comportamentală și fizică.

Complicații ale bolilor psihice care pot apărea

Diverse complicații care trebuie urmărite, inclusiv:

• Nefericire și scăderea plăcerii vieții.
• Conflictul familial.
• Dificultăți de conectare cu alte persoane.
• Izolare sociala.
• Probleme cu tutunul, alcoolul și alte droguri.
• Ignorarea muncii sau a școlii sau a oricărei alte probleme legate de muncă sau școală.
• Aspecte juridice și financiare.
• Sărăcia și lipsa de adăpost.
• Vătămarea de sine și vătămarea altora, inclusiv sinuciderea sau uciderea altora.
• Sistemul imunitar este slab, ceea ce face dificilă combaterea infecțiilor pentru organism.
• Boli de inimă și alte afecțiuni medicale.

Diagnosticul bolilor mintale

Deși frecvente, tulburările psihice ar trebui diagnosticate de către un medic. Pentru a diagnostica sănătatea mintală, medicii pot:

• Întrebați cum vă simțiți și ce simptome aveți.
• Solicitați informații despre istoricul medical al familiei.
• Faceți un examen fizic complet pentru a exclude orice probleme fizice care ar putea provoca simptomele dumneavoastră.
• Efectuați alte teste sau teste de diagnostic, cum ar fi o verificare a funcției tiroidiene sau un screening pentru alcool și droguri, pentru a determina dacă simptomele dvs. sunt cauzate de o altă afecțiune.
• Efectuați o evaluare psihologică, răspunzând la întrebări despre gândurile, sentimentele și comportamentul dvs.

După ce ați făcut un diagnostic, medicul dumneavoastră vă poate oferi medicamente și sfaturi despre cum să vă controlați emoțiile sau vă poate recomanda un psihiatru.

Tratamentul bolilor mintale

Pacienții sunt de obicei reticenți în a solicita ajutor profesional cu boli mintale. De fapt, tratamentul unui profesionist instruit vă poate ajuta în mai multe moduri, cum ar fi:

• Gestionarea anumitor probleme care cauzează tulburări psihice.
• Depășirea sau gestionarea anumitor experiențe neplăcute care sunt cauza tulburărilor psihice.
• Îmbunătățiți-vă relațiile sociale.
• Dezvoltarea unui mod de viață care este mai benefic de la o zi la alta.

Din păcate, nu există un remediu pentru toate tulburările mentale simultan. Oricine poate experimenta tulburări mentale diferit. Trebuie să alegeți cel mai bun tratament sau combinație de tratamente pentru starea dumneavoastră.

Opțiuni de tratament pentru boli mintale

Unele dintre tratamentele pentru a alege includ:

Psihoterapie

În psihoterapie, dumneavoastră și un profesionist din domeniul sănătății mintale veți vorbi despre condițiile și problemele pe care le întâmpinați, care vă pot deranja mental. Prin aceste discuții, un profesionist din domeniul sănătății mintale vă va ajuta să aflați despre starea și starea dvs. de spirit, sentimentele, gândurile și comportamentul și cum să faceți față și să gestionați stresul.

Există multe tipuri de psihoterapie. Unul care se face adesea și anume terapie cognitiv comportamentală (CBT).

Droguri

Medicamentele nu pot vindeca tulburările mentale și mentale pe care le experimentați. Cu toate acestea, anumite medicamente pot reduce semnificativ simptomele și pot ajuta alte tratamente să fie mai eficiente.

Există diferite tipuri de medicamente pentru boli mintale. Medicul va furniza un medicament care este în conformitate cu starea fiecărui pacient. În ceea ce privește unele medicamente care sunt administrate în general, și anume:

• Medicamente antidepresive, pentru tratarea depresiei și a tulburărilor de anxietate.
• Medicamente anti-anxietate sau anti-anxietate, pentru tratarea tulburărilor de anxietate sau a atacurilor de panică. Include, de asemenea, somnifere pentru tratarea problemelor severe de somn cauzate de tulburări psihice.
• Medicamente antipsihotice, pentru tratarea schizofreniei sau psihozei.
• Medicație pentru a ajuta la stabilizarea dispoziției, pentru tratarea tulburării bipolare.

Îngrijire într-un spital de boli mintale

În plus față de cele două tipuri comune de tratamente pentru boli mintale enumerate mai sus, este posibil să aveți nevoie și de alte forme de tratament. Aceasta include terapie intensivă într-un spital mental pentru afecțiuni psihice foarte severe.

În general, acest tip de tratament este recomandat pacienților care nu se pot îngriji bine sau sunt în pericol din cauza tendinței de a se răni pe ei înșiși sau pe alții.

De asemenea, este posibil să puteți utiliza alte terapii ca remedii alternative sau complementare pentru tulburări mintale, cum ar fi yoga, acupunctura, meditația sau remedii pe bază de plante. De obicei, aceste remedii alternative vă pot ajuta să gestionați stresul, precum și simptomele obișnuite legate de probleme mentale.

Tratamentul bolilor mintale la domiciliu

Majoritatea cazurilor de boli mintale nu se pot îmbunătăți fără ajutorul profesional. Cu toate acestea, există mai multe modalități prin care puteți ajuta, de asemenea, procesul de tratare și recuperare a tulburărilor mentale pe care le aveți.

Aceste metode sunt în general asociate cu modificările stilului de viață, îngrijirea la domiciliu și planificarea în timpul tratamentului și recuperării.

Cum să ajute persoanele cu boli mintale acasă

Următoarele sunt modalități care pot fi realizate:

• Efectuați terapia conform recomandărilor și nu ratați o singură sesiune, chiar dacă vă simțiți mai bine.
• Evitați consumul de alcool și droguri ilegale, care pot împiedica tratamentul.
• Rămâneți activ, cum ar fi exercițiile fizice, grădinăritul sau alte activități fizice care sunt distractive, poate ajuta la simptome și este un stil de viață pentru persoanele cu depresie, stres și tulburări de anxietate care trebuie făcute.
• Practicați un stil de viață sănătos, cum ar fi adoptarea unei diete pentru sănătatea mintală, odihnă și somn adecvate și activitate fizică regulată pentru a vă menține sănătatea mintală.
• Nu luați decizii importante atunci când simptomele sunt severe, deoarece nu gândiți corect.
• Învață să fii pozitiv și concentrează-te pe lucruri pozitive care îți fac viața mai bună.
• A te alatura grup de sprijin care au o afecțiune mentală similară, pentru a vă putea ajuta să faceți față aceleiași probleme.
• Încercați să participați la activități sociale și să vă reuniți periodic cu familia sau prietenii.

Când aveți o boală mintală, s-ar putea să vă simțiți fără speranță și inutil. Totuși, nu poți renunța! Această experiență îi poate face pe oameni să devină indivizi mai puternici.