Cuprins:
Durerea în perineu sau în zona dintre vagin și anus este frecventă după naștere. Acest lucru se datorează întinderii în timpul nașterii.
Este posibil să aveți o ușoară vânătăi doar ca urmare a presiunii din capul bebelușului. Cu toate acestea, unele mame se confruntă și cu rupere în timpul travaliului. De obicei, lacrima este doar mică, dar poate provoca durere.
Dacă aveți o lacrimă, durerea depinde de cât de profundă este lacrima. Lacrimile minore nu necesită cusături, dar aproximativ 60% -70% necesită cusături pentru a accelera procesul de vindecare.
Este posibil să aveți nevoie de o epiziostomie pentru a facilita trecerea bebelușului sau dacă bebelușul dumneavoastră trebuie să fie livrat în curând. Acest lucru apare la 1 din 7 femei care nasc. Moașa va încerca să nu facă o epiziostomie, deoarece rana se va vindeca mai mult decât lacrima.
Cât va dura durerea în perineu?
Învinețirea și durerea din lacrimă sau tăietură ar trebui să se îmbunătățească în câteva zile, dar cicatricea va dispărea în câteva săptămâni.
După verificarea nașterii cu medicul dumneavoastră, la aproximativ 6 săptămâni după naștere, ar trebui să vă aflați în procesul de recuperare. După 2 luni, nu veți mai simți durerea.
Cum se reduce durerea în perineu?
Moașa ta vă va oferi sfaturi cu privire la menținerea curată a perineului și cum să accelerați procesul de vindecare.
Dacă aveți nevoie de ameliorarea durerii, luați mai întâi paracetamol. Paracetamolul este sigur de utilizat pentru mamele care alăptează. Dacă aveți nevoie de analgezice mai puternice, puteți încerca ibuprofenul. Cu toate acestea, dacă bebelușul este prematur sau se naște cu o greutate redusă, consultați medicul înainte de a utiliza ibuprofen.
Iată metodele pe care le puteți lua pentru a calma durerea:
- Culcați-vă, astfel încât presiunea asupra corpului să fie redusă.
- Așezați o compresă rece sau cuburi de gheață în plastic învelit într-o cârpă de flanelă curată pe perineu.
- Odihnește-te și dă-i timp să se vindece.
- Faceți o baie caldă.
- Faceți exerciții Kegel. Acest lucru poate promova vindecarea și îmbunătăți fluxul de sânge în zonă.
- Spălați zona cu apă caldă după ce ați urinat. Acest lucru va spăla urina și va reduce durerea și va menține zona perineală uscată. Uscați apoi cu hârtie igienică după aceea.
Te vei îmbunătăți singur. Concentrați-vă asupra procesului de vindecare și adunați puterea de care aveți nevoie pentru a vă îngriji copilul.
Păstrați rana curată și spălați-o în fiecare zi. Schimbați frecvent pernele și spălați-vă mâinile înainte sau după, pentru a preveni infecția. Adresați-vă medicului sau moașei dacă aveți febră sau dacă durerea dumneavoastră nu se îmbunătățește. Febra poate fi o indicație a infecției.
Dacă aveți nevoie de mai mult ajutor pentru durere, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un calmant mai puternic, cum ar fi un spray special sau o cremă.
