Apnee obstructivă în somn (OSA): simptome, medicamente etc. • salut sănătos

Definiție

Ce este apneea obstructivă în somn (OSA)?

Apneea obstructivă în somn sau OSA este o tulburare de somn care te face să oprești temporar respirația în timp ce dormi. Apneea obstructivă în somn sau OSA este o tulburare gravă a somnului.

Apneea obstructivă în somn sau OSA pot apărea de până la 30 de ori pe oră, când dormi noaptea. Este posibil să nu vă amintiți sau să vă dați seama că s-a întâmplat acest lucru.

Drept urmare, un somn de calitate nu este suficient pentru a vă face energic și productiv a doua zi.

Apneea obstructivă în somn sau OSA este una dintre cele două tipuri de apnee în somn, care este o tulburare gravă de somn care apare atunci când respirația unei persoane este întreruptă în timpul somnului. Cauza OSA este obstrucția căilor respiratorii, de obicei atunci când țesutul moale din spatele gâtului se prăbușește în timpul somnului.

Cât de frecventă este apneea obstructivă în somn (OSA)?

Această stare de sănătate este foarte frecventă. Apneea obstructivă în somn sau OSA este o afecțiune care este mai frecventă la bărbați decât la femei. Apneea obstructivă în somn OSA este o afecțiune care poate afecta pacienții la orice vârstă.

Acest lucru poate fi controlat prin reducerea factorilor de risc. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru mai multe informații.

Simptome

Care sunt semnele și simptomele apneei obstructive de somn (OSA)?

Când respirația se oprește, nivelul de oxigen din organism scade și dioxidul de carbon crește. Acest lucru declanșează de obicei creierul să se trezească pentru a respira.

De cele mai multe ori, apneea obstructivă în somn sau OSA se întâmplă rapid și te vei întoarce la somn, fără să știi că tocmai te-ai trezit. Acest tipar poate apărea în mod repetat, astfel încât să nu obțineți un somn de bună calitate.

Simptomele frecvente ale apneei obstructive de somn sau OSA sunt:

• sforăind tare mult timp în majoritatea zilelor
• sufocare, pufnit sau gâfâit în timpul somnului
• a încetat să respire brusc
• obosit, somnoros toată ziua
• gură uscată și dureri în gât a doua zi dimineață
• hipertensiune

La copii, rezultatele apneei obstructive de somn sau OSA sunt:

• Având probleme să mă trezesc dimineața
• Obosit sau adormit în timpul zilei
• Probleme cu atenția sau hiperactivitate.

Dacă aveți acest lucru, apneea obstructivă în somn sau OSA pot interfera cu activitățile școlare la copii. Alții pot crede că copilul dumneavoastră are probleme de învățare sau tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD).

Pot exista semne și simptome de apnee obstructivă în somn sau OSA nemenționate mai sus. Dacă aveți îngrijorări cu privire la anumite simptome, consultați-vă medicul.

Când ar trebui să văd un medic?

Dacă aveți oricare dintre semnele sau simptomele apneei obstructive de somn sau OSA enumerate mai sus sau aveți întrebări, consultați-vă medicul.

Simptomele apneei obstructive de somn sau OSA care necesită ajutor imediat sunt:

• Sforaitul este atât de puternic încât te deranjează pe tine sau pe altcineva
• M-am trezit sufocând
• Respirația se oprește o clipă în timp ce dormi
• Somnolență excesivă în timpul zilei, care provoacă adormirea în timp ce lucrați, vizionați televizorul sau chiar conduceți o mașină.

Probabil că mulți oameni nu ar crede că sforăitul este un semn al unei afecțiuni grave și nu toți cei care sforăie sunt apnee obstructivă în somn sau OSA.

Spuneți imediat medicului dumneavoastră dacă aveți simptome de apnee obstructivă în somn sau OSA care sforăie tare, în special sforăitul intercalat cu perioade de tăcere. În apneea obstructivă a somnului sau OSA, sforăitul se aude de obicei cel mai tare atunci când ești culcat și tăcut când întorci spatele.

Corpul fiecăruia reacționează diferit. Este întotdeauna cel mai bine să discutați cu medicul dumneavoastră ce este cel mai potrivit pentru situația dumneavoastră.

Cauză

Ce cauzează apneea obstructivă în somn (OSA)?

Apneea obstructivă în somn sau OSA este o afecțiune care apare atunci când mușchii din spatele gâtului se relaxează prea mult, prevenind respirația normală. Acești mușchi susțin structura gurii, inclusiv partea din spate a acoperișului gurii, bucățile triunghiulare de țesut care atârnă de acoperișul gurii (uvula), amigdalele și limba.

În condiții de apnee de somn obstructivă sau OSA, atunci când există blocarea parțială sau completă a aerului, nivelul de oxigen din sânge poate scădea din cauza încetării respirației (10-20 secunde). De asemenea, poate provoca acumularea de dioxid de carbon.

Lipsa de oxigen face ca creierul să intre în panică și să vă trezească corpul pentru a respira din nou. Apneea obstructivă în somn sau OSA este un lucru care se întâmplă de obicei atât de scurt încât este posibil să nu vă amintiți.

Vă puteți trezi cu o respirație scurtă, corectând respirația. Puteți scoate mormăituri, sufocări sau gâfâituri.

Acest model poate fi repetat de cinci până la 30 de ori pe oră, pe tot parcursul nopții. Apneea obstructivă în somn OSA este o afecțiune care vă poate afecta capacitatea de a atinge faza dorită de somn profund. Este posibil să vă fie mai ușor să vă simțiți somnoros în timpul zilei.

Este posibil ca persoanele cu apnee obstructivă de somn sau OSA să nu fie conștiente de faptul că somnul pe care îl experimentează este o afecțiune întreruptă. În schimb, ei cred că au dormit bine toată noaptea.

Ce crește riscul apneei obstructive de somn (OSA)?

Citat de Clinica Mayo, factorii care vă expun riscului de apnee obstructivă în somn sunt OSA, și anume:

Supraponderal

Majoritatea persoanelor cu apnee obstructivă în somn sau OSA sunt supraponderale. Excesul de grăsime din căile respiratorii superioare poate împiedica respirația.

Condițiile de sănătate asociate obezității, cum ar fi hipotiroidismul și sindromul ovarului polichistic, provoacă, de asemenea, apnee obstructivă în somn sau OSA.

Cu toate acestea, nu toți cei care sunt supraponderali au apnee obstructivă în somn sau OSA și invers. Persoanele slabe pot dezvolta, de asemenea, apnee obstructivă în somn sau OSA.

Căi aeriene înguste

S-ar putea să coborâți în mod natural căile respiratorii înguste. Amigdalele sau adenoidele dvs. pot deveni mărite, blocându-vă căile respiratorii și provocând apnee obstructivă în somn sau OSA.

Hipertensiune arterială (hipertensiune arterială)

Apneea obstructivă în somn sau OSA este o afecțiune relativ frecventă la persoanele cu hipertensiune arterială (hipertensiune arterială).

Congestie nazală cronică

Apneea obstructivă în somn sau OSA apare de două ori mai des la cei care au congestie nazală noaptea, indiferent de cauză. Această afecțiune poate fi cauzată de căile respiratorii înguste.

Fum

Persoanele care fumează sunt mai susceptibile de a experimenta apnee obstructivă în somn sau OSA.

Diabet

Apneea obstructivă în somn sau OSA este o afecțiune care poate fi mai frecventă la persoanele cu diabet.

Gen

În general, bărbații sunt de două ori mai predispuși să dezvolte apnee obstructivă în somn sau OSA decât femeile. Frecvența afecțiunii crește la femei după menopauză.

Istorie de familie

Dacă aveți o familie cu apnee obstructivă în somn sau OSA, este probabil să o aveți și voi.

Astm

Cercetările au descoperit o legătură între astm și riscul apneei obstructive în somn sau OSA.

Diagnostic

Cum este diagnosticată apneea obstructivă în somn (OSA)?

Modul de a diagnostica apneea obstructivă în somn sau OSA este printr-o serie de examinări și teste. Modul de a diagnostica apneea obstructivă în somn sau OSA este, de asemenea, de a întreba despre istoricul familiei și despre modul în care pacientul își trăiește viața de zi cu zi.

Urmează un examen fizic pentru a verifica anomaliile din spatele gâtului. De asemenea, medicul vă poate măsura circumferința gâtului și taliei și vă poate verifica tensiunea arterială. Testele care pot fi făcute pentru a diagnostica apneea obstructivă în somn sau OSA sunt:

Polisomnografie

Testele de laborator peste noapte sunt teste care se fac pentru a diagnostica apneea obstructivă în somn sau OSA. În acest studiu de somn, sunteți conectat la echipamente care vă monitorizează inima, plămânii și activitatea creierului, modele de respirație, mișcările brațelor și picioarelor și nivelurile de oxigen din sânge în timp ce dormiți.

Test de apnee de somn obstructivă la domiciliu (OSA)

În anumite circumstanțe, medicul dumneavoastră vă poate oferi o versiune la domiciliu a unei polisomnografii pentru a diagnostica apneea obstructivă în somn sau OSA.

Această examinare implică de obicei măsurarea fluxului de aer, a modelului de respirație și a nivelului de oxigen din sânge, precum și a sforăitului.

Tratament

Informațiile furnizate nu înlocuiesc sfatul medicului. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră pentru mai multe informații.

Care sunt tratamentele pentru apneea obstructivă în somn?

Tratamentul principal pentru apneea obstructivă în somn sau OSA este modificarea stilului de viață pentru a fi mai sănătos, dar poate fi ajutat de următoarele metode de tratament:

Tratament continuu cu presiune pozitivă a căilor respiratorii (CPAP)

Aceasta este prima linie de tratament. CPAP este recomandat pentru simptome moderate până la severe ca cel mai eficient tratament.

Presiune pozitivă variabilă a căilor respiratorii (VPAP)

Acest medicament este utilizat mai des la pacienții cu afecțiuni respiratorii grave.

EPAP nazal

Acesta este un tratament utilizat în mod obișnuit în cazurile de apnee obstructivă în somn sau OSA ușoară.

Care sunt unele modificări ale stilului de viață sau remedii casnice care pot fi făcute pentru a trata apneea obstructivă în somn (OSA)?

Următoarele modificări ale stilului de viață și căile de atac la domiciliu vă pot ajuta să tratați apneea obstructivă în somn:

• Slăbiți dacă sunteți supraponderal.
• Fă mișcare regulată.
• Bea alcool cu ​​moderatie sau deloc si nu bea cu cateva ore inainte de culcare.
• Renunțe la fumat.
• Utilizați decongestionante nazale și medicamente pentru alergii.
• Nu dormi pe spate. Vă recomandăm să dormiți lateral (orientat spre dreapta sau spre stânga)

Dacă aveți întrebări, consultați medicul pentru a înțelege cea mai bună soluție pentru dumneavoastră.

Hello Health Group nu oferă sfaturi medicale, diagnostic sau tratament.