Tratament după comotie pentru recuperare rapidă

Când aveți o cădere gravă sau un accident care vă scutură creierul în interiorul craniului, uneori puteți obține o comotie cerebrală. Deși pot exista tăieturi sau vânătăi pe cap sau pe față, este posibil, de asemenea, ca leziunile cerebrale să nu prezinte niciun simptom.

Care sunt caracteristicile și simptomele unei comotii cerebrale?

Dacă cineva pe care îl cunoașteți are o comotie cerebrală, puteți vedea următoarele modificări în ele:

Simptome în gândire și amintire

• nu m-am gândit clar
• incapabil să se concentreze
• incapabil să-și amintească informații noi

Simptome fizice

• greață și vărsături
• durere de cap
• confuzie sau vedere încețoșată
• sensibilitate la lumină sau sunet
• probleme de echilibru
• senzație de oboseală sau lipsă de energie

Simptome în emoții și dispoziție

• ușor rănit sau supărat
• trist
• nervos sau anxios
• mai emoțional

Simptome în obiceiurile de somn

• dormi mai mult decât de obicei
• dormi mai puțin decât de obicei
• dificultate de a adormi

Ce se poate face pentru a ajuta la recuperarea contuziei?

Persoanele care au suferit recent un traumatism cranian nu vor fi permise de către medic să meargă la școală sau la serviciu. Deocamdată, lăsați-o pe persoana iubită să se odihnească cât mai mult posibil dacă a avut recent o comotie cerebrală. Odihna este foarte importantă după o contuzie, deoarece ajută creierul să se refacă. Ignorarea simptomelor și așteptarea ca acestea să funcționeze „normal” adesea le înrăutățește simptomele. Aveți răbdare pentru că recuperarea necesită timp.

Este posibil ca o persoană cu o contuzie să nu poată face treburile casnice pentru o vreme. Veți avea nevoie urgentă de a organiza totul. Gătiți pentru o porție sau două, aveți grijă de copii sau aduceți flori sau un film pentru a-i înveseli. Cu activități limitate pe care le este permis să le facă, divertismentul va fi foarte apreciat.

Accelerați vindecarea contuziilor la adulți

• Dormi din plin noaptea și odihnește-te ziua.
• Evitați activitățile care sunt solicitante din punct de vedere fizic (cum ar fi curățarea intensă, ridicarea greutăților sau sportul) sau care necesită o concentrare mare (cum ar fi verificarea unui carnet). Acest lucru vă poate agrava simptomele și vă poate încetini recuperarea.
• Evitați activități precum sporturile de contact sau sporturile recreative, care pot provoca alte contuzii. Evitați montanții sau alte plimbări de mare viteză care ar putea agrava simptomele sau chiar provoca o contuzie.
• Când medicul dumneavoastră constată că v-ați îmbunătățit considerabil, reveniți la activitățile dvs. normale treptat, nu dintr-o dată.
• Deoarece capacitatea dvs. de a răspunde poate încetini după o contuzie, întrebați-vă medicul când puteți conduce o mașină, puteți merge cu bicicleta sau puteți folosi echipamentele grele în siguranță.
• Luați în considerare consultarea șefului dvs. despre întoarcerea treptată la serviciu și despre schimbarea activităților sau programului de lucru până când vă reveniți (de exemplu, lucrați o jumătate de zi).
• Luați numai medicamente care au fost aprobate de medicul dumneavoastră.
• Nu beți băuturi alcoolice până când medicul dumneavoastră nu vă spune că v-ați recuperat suficient. Alcoolul și alte medicamente pot încetini recuperarea și vă pot expune riscului de rănire ulterioară.
• Dacă vă distrageți cu ușurință, încercați să faceți câte unul. De exemplu, nu încercați să vă uitați la televizor în timp ce pregătiți cina.
• Discutați cu membrii familiei sau cu prietenii apropiați atunci când luați decizii importante.
• Nu vă neglijați nevoile de bază, cum ar fi să mâncați bine și să vă odihniți suficient.
• Evitați utilizarea continuă a computerului, inclusiv jocuri pe computer sau jocuri video, în procesul de recuperare inițială.
• Unii oameni raportează că urcarea într-un avion le face simptomele să se înrăutățească o perioadă de timp după o comotie cerebrală.

Accelerați vindecarea contuziilor la copii

Puteți ajuta copilul să se refacă rapid după o leziune cerebrală, luând un rol activ în recuperarea lor:

• Fă-l pe copil să se odihnească mult. Creați un program regulat de somn, inclusiv să dormiți târziu și să stați treaz până târziu.
• Asigurați-vă că copilul evită activitățile cu risc ridicat / viteză, cum ar fi mersul cu bicicleta, practicarea sportului sau urcarea obiectelor pe locurile de joacă, montane cu role sau plimbări care pot provoca denivelări, lovituri sau alte lovituri la cap sau la corp. Copiii nu trebuie să revină la acest tip de activitate până când medicul nu spune că s-au recuperat suficient.
• Oferiți copilului numai medicamente care au fost aprobate de medicul pediatru sau de medicul de familie.
• Consultați medicul despre momentul în care copilul ar trebui să se întoarcă la școală și alte activități și despre modul în care un părinte sau un îngrijitor îl poate ajuta să facă față oricăror provocări cu care se poate confrunta. De exemplu, este posibil ca copilul dvs. să fie nevoit să petreacă mai puțin timp la școală, să facă pauze frecvente sau să aibă nevoie de mai mult timp susținând examenele.
• Împărtășiți informații despre contuzii cu părinții, frații, profesorii, consilierii, baby sitter, antrenorul și alții cu care interacționează copilul îi vor ajuta să înțeleagă ce s-a întâmplat și cum să răspundă nevoilor copilului.

Hello Health Group nu oferă sfaturi medicale, diagnostic sau tratament.