5 remedii naturale pentru a ajuta la tratarea pancreatitei

Pancreatita este o afecțiune în care pancreasul este inflamat. În general, pancreatita provoacă simptome sub formă de greață, vărsături, scădere drastică în greutate și scaune grase. Această boală trebuie tratată de obicei de către un medic imediat pentru a nu provoca alte complicații. Cu toate acestea, tratamentele la domiciliu pot fi folosite și ca alternativă la tratarea pancreasului în mod natural.

Diferite remedii naturale pentru pancreatită

Unele modalități de a reduce riscul de complicații ale pancreatitei sunt reducerea consumului de alcool, consumul unei diete sănătoase și însoțirea de exerciții fizice.

Următoarele sunt câteva dintre tipurile de remedii casnice care pot ajuta la ameliorarea simptomelor pancreatitei.

1. Înlocuiți carnea cu tofu

Între timp, poate fi cel mai bine să vă schimbați sursa de proteine ​​animale la tofu. Consumul de carne roșie grasă poate crește nivelurile de grăsimi (lipide) și colesterol din sânge, ceea ce poate agrava simptomele pancreatitei.

Lansând din Clinica Mayo, dacă reduceți alimentele bogate în grăsimi, cum ar fi carnea, este posibil ca potențialul de inflamație al pancreasului să fie redus.

Între timp, tofu conține aproximativ 100 de grame de proteine ​​care vă pot controla pofta de mâncare, astfel încât veți fi plini pentru o lungă perioadă de timp.

2. Consumați alimente bogate în antioxidanți

În 2014, a existat un raport care a dezvăluit că antioxidanții pot reduce durerea la persoanele cu pancreatită. Cercetătorii au studiat 12 studii clinice publicate cu un total de 585 de participanți, dar 16% dintre participanți au avut efecte secundare ușoare. Prin urmare, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a determina efectele antioxidanților.

Mai multe tipuri de alimente bogate în antioxidanți, cum ar fi:

• cireașă
• căpșună
• Ciocolata neagra

3. Mănâncă ginseng

Sursa: Fapte organice

În afară de alimentele bogate în antioxidanți, un remediu pentru tratarea pancreatitei este ginsengul. Se crede că această plantă, care crește pe scară largă în America și Coreea, reduce durerea și inflamația pancreasului.

Proprietățile antiinflamatorii prezente în ginseng pot proveni din compușii ginsenozidici care pot spori imunitatea. Pentru a obține cele mai bune beneficii, puteți utiliza ceai de ginseng sau suplimente de rădăcină de ginseng ca alternativă.

4. Acizii grași omega-3

Știați că acizii grași omega-3 prezenți în pești pot reduce leziunile țesuturilor și pot reduce inflamația pancreasului?

Potrivit unui studiu din 2015 despre beneficiile acizilor omega-3 la pacienții cu pancreatită acută, acest compus poate reduce simptomele durerii pancreatitei.

Acești compuși grași nesaturați pot fi găsiți în diverse alimente, cum ar fi tonul, somonul, laptele de soia și spanacul. Dacă este necesar, puteți lua și suplimente de acid omega-3.

5. Glutamina

Glutamina este un compus care joacă un rol important în procesele metabolice din organism.

După cum sa explicat dintr-un studiu din jurnal Pancreatologie în 2013, furnizarea de suplimente de glutamină a fost benefică pentru pacienții cu pancreatită. Suplimentarea se face cu nutriție parenterală totală, adică prin injecție.

Cu toate acestea, este recomandat să consultați mai întâi un medic înainte de a primi suplimente de glutamină sau L-glutamină pentru a vă trata pancreatita.

Deși există multe remedii naturale alternative pentru tratarea pancreatitei, aceste remedii casnice sunt menite să reducă simptomele și sunt necesare încă investigații suplimentare pentru a afla de ce apare pancreatita. Prin urmare, discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră înainte de a începe sau utiliza aceste remedii casnice.

X