Boala Crohn, o afecțiune inflamatorie intestinală care poate provoca depresie

Practic sănătatea mentală și fizică sunt strâns legate. De exemplu, atunci când vă simțiți nervos, vă simțiți adesea greață și chiar aveți dureri de stomac. Deci, chiar și așa cu boala inflamatorie intestinală care este cauzată de o tulburare autoimună sau de ceea ce se numește boala Crohn. Citat din WebMD, cercetările demonstrează că boala Crohn este strâns legată de depresie. Este adevărat că depresia prelungită poate provoca această boală inflamatorie a intestinului?

Ce este boala Crohn?

Boala Crohn este o boală cronică autoimună care provoacă inflamația intestinelor care apare de-a lungul tractului digestiv de la gură la anus. Cu toate acestea, această afecțiune apare cel mai frecvent la nivelul intestinului subțire (ileon) sau intestinului gros (colon). Cauza se datorează cel mai probabil reacției sistemului imunitar și, de asemenea, eredității.

Simptomele care se resimt de obicei atunci când aveți boala Crohn includ:

• Diaree
• Febră
• Dureri abdominale și crampe
• Umflat
• Afte bucale
• Scaun sângeros
• Oboseală
• Pierderea poftei de mâncare

Persoanele cu boala Crohn sunt predispuse la depresie

După cum sa menționat mai devreme, sănătatea fizică și mentală sunt strâns legate, inclusiv la persoanele cu boala Crohn. Sănătatea mintală precară are un efect negativ asupra sănătății unei persoane cu Crohn.

Se știe că aproximativ 60-80 la sută dintre persoanele care suferă de depresie au experiența lui Crohn. Dacă aveți boala Crohn, este mai probabil să dezvoltați depresie atunci când boala este activă și provoacă simptome suficient de severe.

Această boală autoimună cronică vă poate face, de asemenea, să vă deprimați, deoarece este suficient de debilitant și dureros pentru a scădea calitatea vieții. În schimb, simptomele lui Crohn se agravează adesea atunci când nu controlați depresia.

Raportând din Healthgrades, în intestine există trilioane de bacterii bune și rele care afectează sistemul imunitar și ajută la reglarea sănătății mintale. Bacteriile bune vor ajuta sistemul imunitar să funcționeze corect. În plus, bacteriile bune produc și serotonină, cunoscută sub numele de hormonul confortului și plăcerii.

Între timp, bacteriile rele pot ucide bacteriile bune, provocând un sistem imunitar compromis și încurajând inflamația, care este una dintre principalele cauze ale bolii Crohn și ale depresiei.

Mai multe studii au arătat, de asemenea, că nivelurile ridicate de bacterii dăunătoare din intestin pot crește inflamația, făcând oamenii mai agitați, stresați și deprimați. Inflamația poate provoca, de asemenea, agravarea simptomelor lui Crohn.

Cum să controlați depresia în timp ce suferiți de boala Crohn?

Menținerea sănătății mintale prin controlul depresiei poate ajuta la ameliorarea simptomelor. Simțirea fericită fără stres vă ajută să vă mențineți sănătatea fizică. Pentru aceasta, trebuie să faceți mai multe eforturi pentru a controla depresia, cum ar fi:

• Căutați pe cineva cu care să vorbiți, cum ar fi familia, partenerul sau prietenul dvs. pentru a vă asculta reclamațiile.
• Alăturați-vă unui grup de oameni cu Crohn pentru a împărtăși povești și experiențe și a vă asigura că nu sunteți singur.
• Luați un antidepresiv pe care medicul dumneavoastră îl prescrie pentru a vă stabiliza starea de spirit.
• Faceți diverse lucruri care vă plac ca antidot atunci când vă simțiți stresați în legătură cu starea dumneavoastră.
• Consumați alimente care conțin bacterii bune (probiotice) pentru a reduce inflamația care poate ameliora simptomele.
• Căutați ajutor profesional pentru a găsi o terapie adecvată pentru a reduce depresia.

X