Cele mai frecvente 10 cauze ale alergiilor și declanșatoarele acestora

Alergiile sunt mecanismul natural de protecție al sistemului imunitar atunci când substanțele străine pătrund în organism. Cu toate acestea, această reacție apare în exces, provocând simptome deranjante. De fapt, alergenii provin adesea din ceva inofensiv, cum ar fi praful, alimentele sau polenul plantelor.

Ce anume cauzează reacția exagerată? Atunci, cine este mai predispus la alergii? Consultați recenzia completă de mai jos.

Ce cauzează alergiile?

Alergiile apar ca o reacție anormală a sistemului imunitar împotriva substanțelor străine care sunt practic inofensive. În condiții normale, sistemul imunitar ar trebui să poată distinge ce substanțe sunt sigure și care sunt cu adevărat dăunătoare organismului.

Sistemul imunitar va acționa activ numai împotriva substanțelor străine care cauzează boli sau daune. De exemplu, este necesară o reacție a sistemului imunitar pentru a combate agenții patogeni (bacterii, viruși, paraziți sau ciuperci), substanțele chimice iritante și altele asemenea.

La fel, atunci când mănânci ceva sau inspiri polen din mediu. Sistemul imunitar nu reacționează negativ, deoarece alimentele au substanțele nutritive de care are nevoie corpul, în timp ce polenul nu are niciun impact asupra sănătății.

Cu toate acestea, sistemul imunitar al unui alergic nu funcționează așa. Celulele lor imune sunt incapabile, greșite sau confundate cu privire la ce substanțe sunt sigure și care sunt periculoase. Corpurile lor recunosc automat substanțele obișnuite ca amenințări și le atacă.

Sursa: Conversația

Substanțele care pot provoca alergii se numesc alergeni. Când alergenii intră în organism, sistemul imunitar va forma anticorpi de imunoglobulină E (IgE). Anticorpii sunt proteine ​​speciale care funcționează împotriva substanțelor străine din organism.

În afară de IgE, anumite reacții alergice implică uneori și alte componente ale sistemului imunitar, cum ar fi:

• Imunoglobulină M sau G (IgM sau IgG),
• alte legături antigen-anticorp,
• Limfocite T,
• celulele eozinofile, bazofilele și mastocitele, de asemenea
• celulă ucigaș natural .

Fiecare componentă a sistemului imunitar își îndeplinește funcțiile respective. Când alergenii intră în organism, limfocitele T au sarcina de a le recunoaște și de a le aminti. Acest mecanism este utilizat în cazul în care într-o zi sunteți expus la același alergen.

Între timp, anticorpii vor căuta substanțe care provoacă alergii și le vor distruge. În timpul acestui mecanism, eliberarea anticorpilor IgE poartă, de asemenea, histamină și alte substanțe chimice care pot declanșa simptome alergice.

Histamina poate provoca efecte asupra mai multor sisteme ale corpului simultan, variind de la scăderea tensiunii arteriale, declanșarea mâncărimii, până la provocarea simptomelor de răceală. Acesta este motivul pentru care simptomele și severitatea alergiilor pot varia de la o persoană la alta.

Cine este cel mai expus riscului de a dezvolta alergii?

Alergiile sunt o problemă de sănătate foarte frecventă. Potrivit Academiei Americane de Alergie, Astm și Imunologie, aproximativ 40% din populația lumii are o alergie caracteristică, și anume sensibilitatea anticorpilor IgE la anumite substanțe străine din mediu.

Profesioniștii din domeniul sănătății pot înțelege mecanismul alergiilor. Cu toate acestea, ei nu înțeleg pe deplin de ce sistemul imunitar poate reacționa diferit la anumite substanțe.

Cu toate acestea, șansele de a dezvolta alergii vor crește dacă aveți unul sau mai mulți dintre următorii factori de risc.

1. Aveți un istoric familial de alergii

Majoritatea cazurilor de alergii sunt genetice. Adică, această afecțiune se desfășoară în familie. Dacă părinții dvs. au gene alergice, aceste gene pot fi transmise dvs. sau fraților dvs. pentru a provoca aceeași afecțiune.

Cu toate acestea, doar pentru că tu, partenerul tău sau unul dintre copiii tăi ai alergii nu înseamnă că toți descendenții tăi o vor avea. Unele persoane pot chiar să dezvolte alergii, chiar dacă nu există antecedente familiale ale acestei afecțiuni.

Până acum, medicii și experții încă își dau seama ce gene sunt responsabile de provocarea alergiilor. Deoarece fiecare alergie este atât de unică, pot exista și alți factori din genetică care vă influențează riscul.

2. Prea rar expus la alergeni

Potrivit unui studiu din Statele Unite, riscul alergiilor poate crește dacă încă din copilărie sunteți obișnuiți să trăiți prea curat. Motivul este că sistemul imunitar nu are timp să recunoască diferiți alergeni din mediul înconjurător.

Expunerea la alergeni din copilărie poate fi de fapt utilă pentru dezvoltarea sistemului imunitar. În acest fel, celulele imune sunt capabile să distingă împotriva substanțelor străine de luptă, care sunt benefice și care nu sunt dăunătoare organismului.

Introducerea alergenilor devreme nu face copiii imuni la alergii. Cu toate acestea, acesta este cel mai bun mod de a consolida sistemul imunitar în mod natural. Această metodă vă va ajuta, de asemenea, să identificați declanșatorii alergici cât mai devreme posibil.

3. Consumul restricționat de anumite alimente

Dacă părinții nu au voie să mănânce anumite alimente încă din copilărie, acest lucru poate provoca alergii mai târziu în viață. Alimentele sunt la fel ca și alți alergeni care trebuie introduși devreme, astfel încât sistemul imunitar să nu reacționeze exagerat.

Academia Americană de Pediatrie recomandă, de asemenea, părinților să facă o dietă variată pentru a preveni alergiile ca adulți. Mai mult, alimentele care declanșează alergii, cum ar fi nucile, ouăle și peștele, sunt practic benefice pentru copii.

Alergiile alimentare apar, în general, deoarece sistemul imunitar recunoaște greșit proteinele ca substanțe străine. Prin urmare, a determina copiii să mănânce alimente variate de la o vârstă fragedă este cea mai bună oportunitate de a introduce proteinele ca substanță utilă.

4. Locuirea într-un mediu uscat de casă

Umiditatea aerului are un impact mare asupra sistemului respirator. Aer suficient de umed pentru a vă ajuta să respirați mai bine. Această afecțiune este potrivită pentru persoanele cu astm sau alergii care suferă adesea de tulburări ale sistemului respirator.

Cu toate acestea, aerul prea umed poate declanșa de fapt creșterea mucegaiului și a acarienilor de praf. Acarienii de praf produc enzime și substanțe reziduale care pot provoca alergii la unele persoane atunci când sunt inhalate.

De aceea, pe cât posibil, păstrați aerul din casă, astfel încât să nu fie prea uscat sau umed. Puteți folosi un umidificator sau umidificator pentru a menține umiditatea în intervalul 30-50 la sută.

5. Adesea expus la alergeni din mediul de lucru

Anumite ocupații vă pot face mai expuse la alergeni. Dacă petreceți ani lucrând în acel loc, expunerea la alergeni din mediul dvs. de lucru poate fi o cauză a alergiilor.

Declanșatorii alergici care se găsesc adesea la locul de muncă includ praful de lemn, poluarea aerului, substanțele chimice și acarienii din depozit. De asemenea, puteți fi expus la latex, deșeuri animale, rumeguș sau alți alergeni.

Este posibil să apară noi alergii ca adulți?

Alergiile apar de obicei în copilărie, când „vă familiarizați” cu o anumită substanță sau cu anumite alimente prin contactul cu pielea, consumul direct sau inhalarea în căile respiratorii.

Unii experți suspectează că dezvoltarea alergiilor la vârsta adultă ar putea fi legată de o creștere a poluanților de praf și a germenilor din aer. Expunerea la ambele, mai ales pe termen lung, poate afecta rezistența.

Nu exclude faptul că majoritatea adulților care suferă de alergii pentru prima dată la această vârstă au de fapt un istoric de alergii la copii încă din copilărie. Doar că nu-și amintesc.

Reacțiile alergice din copilărie pot, de asemenea, să dispară sau să dispară în timpul adolescenței, apoi să revină ca adulți. Acest lucru se poate datora procesului natural de îmbătrânire care poate afecta rezistența organismului în timp.

Alți factori care pot fi cauza noilor alergii care apar la vârsta adultă sunt următorii.

• Scăderea rezistenței corpului din cauza bolilor.
• Consumul frecvent de antibiotice.
• Lipsa populației bacteriene în intestin.
• Lipsa aportului de vitamina D.
• Aveți alergii sezoniere sau alergii declanșate de alimente pe care nu le-ați încercat niciodată.
• Au un nou animal de companie.
• Călătorind departe sau mutându-vă într-un mediu mult diferit.

Alergia se declanșează în jurul tău

Substanțele care provoacă reacții alergice pot apărea sub mai multe forme, de la aer rece, îmbrăcăminte și bijuterii, la alimente pe care le consumă mulți oameni. Dintre mulți alergeni, aici sunt cele mai frecvente.

1. Acarienii

Acarienii sunt una dintre principalele cauze ale alergiilor. Aceste insecte se hrănesc cu celulele moarte ale pielii pe care le vărsăm în fiecare zi. Prin urmare, acarienii se găsesc pe saltele, cearșafuri, perne și suporturi și chiar pe colecția de păpuși a bebelușului.

Acarienii produc substanțe reziduale care plutesc în aer. Dacă inhalați această substanță reziduală, sistemul imunitar o va percepe ca un pericol și va elibera anticorpi pentru ao distruge. În același timp, această reacție dă naștere la simptome alergice.

2. Praful

Praful de uz casnic poate conține excremente de insecte, polen, spori de mucegai sau alte substanțe care sunt alergene. Când le inhalați sau le atingeți, acestea pot declanșa o reacție a sistemului imunitar și pot provoca o alergie la praf.

3. Lichenii și ciupercile

Lichenele și mucegaiul se descurcă cel mai bine în locuri întunecate, umede și umede. Zonele casei care susțin cel mai mult creșterea pentru ambele sunt băile, depozitele și colțurile care sunt frecvent expuse la scurgeri de apă.

Când sunt pe cale să se reproducă, mușchiul și ciupercile vor elibera milioane de spori mici. Acești spori zboară prin aer și nu sunt vizibili. La fel ca o alergie la praf, sporii de mucegai pot declanșa o reacție alergică dacă sunt inhalate cantități mari.

4. Animale de companie

Cauza alergiilor vine uneori de la animalele de companie. Câinii și pisicile își pierd părul ca o modalitate de adaptare. Vărsarea conține de obicei proteine ​​din salivă sau urină, care poate provoca o reacție alergică dacă este inhalată.

Substanțele străine din părul, saliva și urina animalului dvs. sunt atât de ușoare încât pot pluti în aer sau se pot lipi de mobilă luni de zile. Dacă nu sunt curățate, aceste substanțe pot provoca o alergie la animale mai severă.

5. Nuci

Toate tipurile de nuci și alimente procesate pot provoca un răspuns exagerat al sistemului imunitar. Unele exemple de tipuri de nuci care sunt predispuse să declanșeze alergii includ arahide, soia, migdale, caju, macadamia sau fistic.

Dacă sunteți diagnosticat cu o alergie la un tip de arahide, este posibil să evitați și alte tipuri de nuci. Motivul este că, chiar dacă speciile de fasole sunt diferite (o arahide și o altă nucă de copac), structura proteinelor rămâne aceeași.

6. Fructe de mare

Fructele de mare, cum ar fi creveții, crustaceele, crabul și peștii solzi (snapper, somon, ton sau halibut) pot provoca alergii la unii oameni. Alergiile la fructele de mare sunt mai frecvente la adulți și adolescenți.

Alergiile la fructele de mare apar deoarece sistemul imunitar încearcă să atace o proteină numită tropomiozină. Alte proteine ​​din fructele de mare care pot juca un rol în declanșarea reacțiilor imune negative sunt arginin kinaza și miozina lant usor .

7. Ouă

Ouăle sunt unul dintre alimentele care cauzează cel mai adesea reacții alergice la copii. „Păpușarul” este în principal partea albă a oului care conține mai multe proteine ​​decât gălbenușul.

Chiar și așa, cei dintre voi care sunt alergici la ouă ar trebui totuși să evite consumul de ouă sub orice formă. La fel cu eforturile de separare a albului și gălbenușului, deoarece există încă posibilitatea ca proteina din partea albă să fie amestecată cu gălbenușul de ou.

8. Laptele de vacă

Laptele proaspăt de vacă și produsele sale precum smântână, brânză, unt, înghețată, pot provoca reacții alergice. Alergia la lapte apare atunci când sistemul imunitar al organismului recunoaște proteina conținută în lapte ca substanță periculoasă.

Sistemul imunitar eliberează în cele din urmă anticorpi de imunoglobulină E (IgE) pentru a neutraliza proteinele din lapte. Data viitoare când veți intra în contact cu proteina, anticorpii IgE o vor recunoaște și vor semnaliza sistemul imunitar pentru a elibera o reacție alergică.

9. Anumite medicamente

Alergiile la medicamente sunt cauzate de reacția sistemului imunitar la substanțele chimice din medicamente. Celulele imune recunosc greșit substanța chimică ca fiind un pericol, apoi o atacă eliberând anticorpi și histamină.

Potrivit cercetătorilor, simptomele alergice tind să apară mai frecvent ca urmare a utilizării următoarelor medicamente:

• antibiotice, în special penicilină,
• Aspirină și analgezice nesteroidiene,
• cremă sau loțiune cu corticosteroizi,
• medicamente pentru chimioterapie,
• Droguri HIV / SIDA,
• anestezic local,
• medicamente pentru boli autoimune, cum ar fi medicamente pentru reumatism,
• medicamente pentru ameliorarea durerii cronice,
• medicamentele / suplimentele / vitaminele conțin polen de albina , și
• colorantul folosit pentru test imagistică (RMN sau CT- scanare).

10. Stresul

Stresul are un efect psihologic asupra persoanelor care suferă de alergii. Stresul amplifică diferite simptome alergice, făcându-vă și mai iritat de ele. Când ești stresat, corpul tău se simte și el rău, chiar dacă te descurci de fapt bine.

În plus, stresul provoacă și simptome fizice. Experții consideră că hormonul cortizol, care este crescut în timpul stresului, contribuie la reacția sistemului imunitar la alergeni. Ca urmare, reacția alergică pe care o întâmpinați se simte mai rău decât de obicei.

Practic, principala cauză a alergiilor este răspunsul excesiv al sistemului imunitar la substanțele străine care intră în organism. Nu toată lumea are alergii, dar există o serie de factori care pot crește riscul.

Deși cauzele sunt întotdeauna aceleași, factorii declanșatori ai reacțiilor alergice sunt foarte diverse. De fapt, puteți fi chiar expus la alergeni de mediu fără să vă dați seama. Dacă unul sau mai mulți dintre acești alergeni încep să declanșeze simptome, este o idee bună să vă adresați medicului dumneavoastră pentru cea mai bună soluție.