Care este diferența dintre tulburările TOC și Ocpd (perfecționist excesiv)?

Este posibil să fi auzit termenul tulburare obsesiv-compulsive (TOC) care se referă la o formă de tulburare mintală. Ei bine, ce zici de tulburările de personalitate tulburare de personalitate obsesiv-compulsivă (OCPD)? Deși numele OCD și OCPD sunt foarte asemănătoare, cele două condiții sunt fundamental diferite. Diferențele sunt destul de subtile și nu sunt legate între ele. Aflați diferența dintre cele două de mai jos, haideți.

Ce este TOC?

Tulburare obsesiv-compulsive sau TOC poate fi interpretat ca o tulburare mintală caracterizată prin gânduri tulburătoare constante. Apariția acestui gând este o formă de obsesie cu ceva care nu este sau mai puțin realist.

Aceste obsesii creează adesea anxietate și declanșează comportamente repetitive ca mod de a face față anxietății cauzate de obsesie. Drept urmare, acest comportament repetitiv împiedică de fapt productivitatea și activitățile zilnice.

Ce este OCPD?

Tulburare de personalitate obsesiv-compulsivă (OCPD) este o tulburare de personalitate care determină o persoană să aibă o mentalitate de perfecționism excesiv și o dorință de a controla toate aspectele vieții sale. Persoanele cu OCPD sunt atât de concentrate pe detalii specifice, ordine, uniformitate sau liste încât uneori uită scopul principal al lucrurilor.

Deși trăsătura de perfecționism a regularității pare bună, efectul secundar al acestui comportament poate împiedica efectiv productivitatea. Datorită atenției sale, atunci când o persoană cu OCPD ratează anumite detalii, va ajunge să își oprească complet activitățile, deoarece se simte ca un eșec. De asemenea, este posibil ca o persoană cu OCPD să aleagă să o ia de la capăt când ceva a mers prost sau a fost ratat. Desigur, acest lucru va dura mult timp.

Care sunt cauzele TOC și OCPD?

Se crede că factorii genetici joacă un rol în apariția TOC și TOCP. TOC este mai strâns legat de afectarea funcției creierului care provoacă un comportament repetitiv. Între timp, în cazul OCPD, factorii de mediu, cum ar fi părinții supraprotectori sau solicitarea multor copii, pot fi factorul declanșator.

Atât obsesia, cât și perfecționismul cauzat de aceste două tulburări vor da naștere la tulburări de anxietate care au un impact asupra modului în care desfășoară activități. Ambele pot apărea simultan la o persoană, astfel încât identificarea și tratamentul sunt necesare pentru a vindeca persoanele cu ambele tulburări.

Care este diferența dintre TOC și OCPD?

În termeni simpli, persoanele cu TOC acționează compulsiv (în mod repetat scăpate de sub control) din cauza impulsului din creier. Acest lucru este diferit de OCPD, unde este posibil să nu faceți aceleași lucruri din nou și din nou, de exemplu să vă curățați biroul.

Este suficient să vă curățați biroul o dată dimineața, dar vă asigurați cu adevărat că este curat și ordonat. Acest lucru poate dura ceva timp. Cu toate acestea, când veți fi ordonat, veți opri curățarea mesei și veți începe să lucrați. Veți curăța din nou masa numai atunci când este dezordonată și plină de lucruri.

În timp ce o persoană cu TOC își poate pune masa de mai multe ori pe oră sau pe zi. Acest lucru nu se datorează faptului că își dorește ca biroul său să fie curat și ordonat ca cineva cu OCPD. Acest lucru se datorează faptului că creierul său nu își poate controla dorința de a organiza hârtie și pixuri (care sunt de fapt bine aranjate). Dacă nu face asta, se va simți foarte neliniștit și neliniștit.

În afară de diferențele de simptome, există și alte criterii care diferențiază TOC și TOCP. Consultați explicația de mai jos.

1. Conștientizare

Persoanele cu TOC devin adesea conștiente de obsesii sau acțiuni repetitive, deoarece interferează cu activitățile lor zilnice. Din păcate, persoanele cu TOC tind să fie jenate să recunoască acest lucru, darămite să caute tratament.

Între timp, oamenii cu OCPD cred în perfecționism și, potrivit lui, standarde prea ridicate sunt normale. Drept urmare, nici măcar nu realizează că ceea ce fac este excesiv sau nenatural.

2. Scopul de a face ceva

Persoanele cu TOC fac lucruri din nou și din nou pentru a ameliora anxietatea și obsesiile continue. Spre deosebire de persoanele care au OCPD, aceștia fac lucrurile într-un mod concentrat și detaliat ca o modalitate de a crește eficiența.

3. Impactul asupra productivității

Tulburarea TOC provoacă efecte negative mai grave, deoarece obsesia le va împiedica activitățile zilnice. Între timp, în majoritatea cazurilor, persoanele cu OCPD pot rămâne productive la locul de muncă.

4. Stresul emoțional

Poți simți o obsesie cu TOC ca fiind neplăcută și te poate face să te simți neajutorat sau anxios. Pe de altă parte, OCPD se bucură de un moment în care trebuie să se organizeze, să facă și să facă lucruri perfecte.

5. Momentul simptomelor

Simptomele TOC apar atunci când există un anumit declanșator, astfel încât să apară un comportament repetat pentru ameliorarea acestuia. Să presupunem că aveți o obsesie cu spălarea mâinilor, chiar dacă nu sunteți cu adevărat o persoană care are o fobie a germenilor sau este foarte igienică.

Între timp, apariția OCPD tinde să fie integrată cu personalitatea unei persoane și nu este legată de anumite tipuri de comportament. Astfel încât apariția simptomelor OCPD poate apărea în orice moment și nu are un declanșator specific.

Cu toate acestea, în cele din urmă, cei care vă pot ajuta să diagnosticați TOC și TOCP sunt medicii și experții, cum ar fi psihologii. Dacă simptomele pe care le simțiți sunt enervante, consultați imediat un specialist în sănătate mintală sau un psiholog.