Dezvoltare fetală 20 de săptămâni de sarcină • salut sănătos

X

Creșterea embrionilor

Cum este dezvoltarea fătului la 20 de săptămâni de sarcină?

La 20 de săptămâni de sarcină, iată câteva evoluții de remarcat:

Mărimea unui bebeluș este de mărimea unei banane

Lansând de la Baby Center, la vârsta de 20 de săptămâni de sarcină, fătul are probabil mărimea unei banane cu o lungime de aproximativ 25 cm de la cap până la călcâie și cântărind în jur de 315 grame.

Deoarece fătul este din ce în ce mai mare, va ocupa mult spațiu în uter. Acest lucru pune presiune pe plămâni, stomac, vezică și rinichi.

La 20 de săptămâni de sarcină, pielea bebelușului dvs. va începe să se îngroașe și să se dezvolte. Părul și unghiile bebelușului din uter vor continua, de asemenea, să crească.

Genul bebelușului începe să se arate

La 20 de săptămâni de sarcină, începe să apară și sexul bebelușului. De obicei, acest gen începe să fie văzut clar în săptămâna a 18-a până la a 22-a săptămână de sarcină. Puteți afla sexul bebelușului printr-o examinare cu ultrasunete.

Dacă bebelușul tău este fată, are deja ovare mici. Cu toate acestea, dacă sunteți însărcinată cu un băiat, testiculele vor începe să cadă, chiar dacă scrotul nu este complet crescut.

Cu toate acestea, era clar că era un băiat în acest stadiu al sarcinii.

Schimbări ale corpului

Cum sunt schimbările în corpul unei femei însărcinate la 20 de săptămâni de sarcină?

Iată diferite modificări care pot apărea în corpul femeilor însărcinate:

Creșterea mai rapidă a părului și a unghiilor

În dezvoltarea fătului la 20 de săptămâni de gestație, unghiile și părul gravidelor vor crește mai repede decât înainte. Nu numai atât, părul se simte mai gros și mai plin.

Această afecțiune este cauzată de hormonii sarcinii care transportă substanțe nutritive suplimentare către celulele părului și ale unghiilor.

Chiar și așa, starea unghiilor poate deveni și uscată și fragilă. Bea multă apă și consumă lapte pentru femeile însărcinate pentru a întări starea unghiilor.

Îți este foame ușor

După săptămâni în care treceți prin greață supărătoare, în această fază foamea vă va crește ca și cum ați înlocui greața anterioară.

Chiar dacă pofta de mâncare este mare, totuși acordați atenție aportului nutrițional și nutrițional. Asigurați-vă că bebelușul dvs. primește un aport constant de calorii atunci când are nevoie de ele.

Puteți rezolva acest lucru mâncând puțin, dar des, mai degrabă decât mult, dar doar pe scurt pentru a ajuta la dezvoltarea fătului la 20 de săptămâni de sarcină.

La ce ar trebui să fiu atent în dezvoltarea fătului la 20 de săptămâni de sarcină?

La 20 de săptămâni de sarcină, nu trebuie să vă întindeți, deoarece acest lucru poate provoca leziuni și poate interfera cu dezvoltarea fetală.

Dacă faci sport în timpul sarcinii, evită să te întinzi excesiv. Dacă există vreo mișcare care vă face rău orice parte a corpului, opriți-vă pentru o clipă.

Evitați să stați prea mult timp timp de ore lungi în timpul sarcinii. Dacă sunteți o mamă care lucrează, faceți cel puțin o pauză de 10 minute la fiecare oră.

Puteți face o plimbare pe îndelete pe coridorul biroului sau puteți întinde degetele. De asemenea, puteți respira adânc în timp ce vă întindeți picioarele și brațele.

Vizită la doctor / moașă

Ce ar trebui să discut cu medicul meu pentru a ajuta la dezvoltarea fătului la 20 de săptămâni de sarcină?

Examinarea cu ultrasunete în al doilea trimestru este utilă pentru a se asigura că fătul este bine. Ecografiile la această vârstă se efectuează de obicei mai mult decât înainte.

Motivul este că medicul va verifica starea de sănătate a bebelușului și a mamei, precum și sarcina dumneavoastră în ansamblu.

Dacă aveți întrebări care vă deranjează, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru mai multe detalii.

Nu țineți întrebări sau îngrijorări legate de sarcină singură, deoarece acest lucru poate duce la stres.

Stresul în timpul sarcinii trebuie într-adevăr evitat, deoarece vă poate pune în pericol sarcina.

Ce teste ar trebui să știu la dezvoltarea fetală la 20 de săptămâni de sarcină?

La 20 de săptămâni de sarcină, veți avea un test de amniocenteză dacă medicul dumneavoastră l-a recomandat și l-ați aprobat.

Raportând de pe pagina Health Health, amniocenteza se efectuează dintr-un motiv specific și nu este un test de rutină. De obicei, acest test tinde să se facă la femeile însărcinate care riscă să nască copii, cum ar fi defecte congenitale Sindromul Down exemplu.

Este important să discutați cu medicul dumneavoastră beneficiile, riscurile și limitările acestui test.

Într-un test de amniocenteză, o probă de lichid amniotic este luată dintr-o poziție în jurul copilului. Această probă va fi testată pentru a vedea dacă bebelușul are sau nu o tulburare genetică.

Sanatate si siguranta

Ce trebuie să știu pentru a menține sănătatea și siguranța fătului la 20 de săptămâni de sarcină?

Iată câteva lucruri care trebuie luate în considerare pentru siguranța și sănătatea fătului:

Este indicat să consumați alimente ecologice

Pentru a susține dezvoltarea fătului la 20 de săptămâni de sarcină, femeile însărcinate pot fi puțin confuze în alegerea tipului de alimente care ar trebui consumate.

Produsele organice sunt considerate a fi mai bune pentru sănătatea mamei și a bebelușului din uter. Deși, de fapt, conținutul nutrițional dintre alimentele ecologice și alimentele obișnuite nu este atât de departe. Deci, doar ajustați-l la nevoile dvs.

Dacă alegeți să mâncați alimente din surse anorganice, asigurați-vă că spălați, curățați sau gătiți alimentele în mod corespunzător.

Cu toate acestea, cel mai important lucru este să mănânci 5-9 porții de fructe și legume în fiecare zi.

Evitați să stați în picioare pentru perioade lungi de timp

Este recomandabil să nu stați prea mult la aceste 20 de săptămâni de sarcină. Ridicarea în picioare nu este o mare problemă dacă o faci în timp ce te plimbi, nu doar în picioare.

A sta mult timp în picioare tinde să scadă tensiunea arterială și să provoace probleme femeii însărcinate și fătului.

Dacă tensiunea arterială scade, este posibil să aveți riscul de delir și chiar să leșinați.

Puteți contracara acest risc făcând doar suficiente plimbări scurte, pentru a nu obosi.

Făcând exerciții fizice ușoare

Dacă sunteți la birou și petreceți ore în scaun, corpul va fi rigid și există durere în unele părți. Puteți face întinderi ușoare timp de 10 minute pentru a slăbi ligamentele.

Mersul pe coridorul biroului sau întinderea brațelor în timp ce stați la birou se poate face și ocazional.

Mutați degetele și degetele de la picioare în timp ce respirați adânc. Nu uitați să vă flexați gâtul la stânga și la dreapta din când în când.

Deci, cum va fi fătul să crească și să se dezvolte în săptămâna viitoare?

Hello Health Group nu oferă sfaturi medicale, diagnostic sau tratament.