Scapă de sinuzită cu masajul facial, învață aceste 3 tehnici!

Experimentarea unei congestii nazale constante din cauza sinuzitei te face cu siguranță inconfortabil. Desigur, nu puteți respira ușor, deoarece fluxul de aer este blocat de țesutul sinusal inflamat. Din fericire, există acum diferite opțiuni de tratament și terapie disponibile pentru tratarea sinuzitei, care vor fi discutate în detaliu în acest articol.

Opțiuni de tratament pentru sinuzită

Sinusurile sunt inflamații și umflături care apar în sinusuri, care sunt cavitățile care sunt situate în jurul frunții, oaselor nazale, pomeților și ochilor.

Inflamația sinusurilor este de obicei cauzată de infecții bacteriene și virale. Mai multe condiții de sănătate, cum ar fi alergiile, răcelile și prezența polipilor nazali pot provoca, de asemenea, sinuzită.

Ei bine, sinuzita în sine este împărțită în 2 tipuri, și anume sinuzita acută și cronică. Sinuzita acută durează de obicei mai puțin timp pentru a se vindeca, în timp ce simptomele sinuzitei cronice pot dura mai mult de 12 săptămâni.

Unii oameni se pot întreba dacă sinuzita se poate vindeca complet, în special infecțiile cronice ale sinusurilor. Răspunsul, sinuzita poate fi vindecată cu tratamentul potrivit.

Opțiunile de tratament și terapie pentru tratarea sinuzitei sunt foarte diverse. Vi se va administra un tratament în funcție de severitatea și cauza sinuzitei. Înainte de a determina tipul de tratament, trebuie mai întâi să fiți examinat de un medic, astfel încât să se poată determina cauza sinuzitei.

Practic, principalele obiective ale tratamentului pentru sinuzită sunt:

• Reduce inflamația sinusurilor
• Apăsând astfel încât simptomele sinuzitei să nu reapară
• Ameliorează durerea și disconfortul nasului

Medicamentele medicale

Principalul pas pentru a vindeca sinuzita este, desigur, utilizarea drogurilor. Există mai multe medicamente pentru sinuzită pe care le puteți cumpăra de la farmacie fără prescripția medicului și există, de asemenea, medicamente pe care trebuie să le utilizați conform prescripției medicului.

Următoarele sunt medicamente utilizate în mod obișnuit pentru tratarea sinuzitei:

1. Irigare nazală salină

Apa salină este apă sărată care s-a dovedit a fi eficientă în tratarea diferitelor simptome ale tulburărilor nazale. Prin urmare, puteți încerca să folosiți apă salină pentru tratamentul sinuzitei.

Funcția apei saline este de a menține interiorul nasului curat, de a reduce numărul de germeni din nas și sinusuri și de a scăpa de alți iritanți care se acumulează în nas.

Apa salină în sine este vândută la tejghea în farmacii sub formă de spray. Utilizarea acestuia este destul de ușoară și puteți urma instrucțiunile enumerate pe eticheta ambalajului.

Totuși, poți să îți faci și tu apă salină acasă cu un amestec de ingrediente acasă, și anume 400 ml apă fiartă, 1 linguriță. praf de copt , precum și 1 linguriță de sare.

2. Corticosteroizi

Tratamentul sinuzitei se poate face și cu medicamente cu corticosteroizi. Acest medicament este disponibil sub formă de spray (spray nazal), oral (băut) și injecție (injecție).

Corticosteroizii pot ajuta la reducerea inflamației și a umflării pasajelor nazale și a deschiderilor sinusale. În plus, dacă sinuzita dvs. este cauzată de polipi nazali, corticosteroizii pot fi eficienți la micșorarea polipilor.

Câteva exemple de corticosteroizi care pot fi utilizați pentru sinuzită sunt:

• fluticazonă
• triamcinolonă
• budesonida
• mometazonă
• beclometazonă

Cu toate acestea, medicamentele cu corticosteroizi pot fi utilizate numai cu prescripția medicului. Utilizarea pe termen lung a corticosteroizilor, în special a medicamentelor orale, prezintă riscul de a provoca reacții adverse. Prin urmare, acest medicament poate fi utilizat numai pentru tratamentul sinuzitei cronice sau severe.

3. Decongestionante

Decongestionantele pot fi utilizate și pentru tratamentul sinuzitei. Puteți utiliza decongestionante, care sunt disponibile ca spray-uri nazale, precum și medicamente orale.

Decongestionantele ajută la ameliorarea congestiei nazale cauzate de inflamația sinusurilor. Acest medicament poate subția mucusul sau mucusul, astfel încât fluxul de aer prin nas să devină mai lin și să respirați mai ușor.

Cu toate acestea, utilizarea decongestionantelor trebuie făcută și cu prudență. Potrivit site-ului Harvard Health Publishing, utilizarea decongestionantelor pentru nas riscă să provoace reapariția umflăturii. În plus, decongestionantele orale pot crește tensiunea arterială.

4. Analgezice

Pentru a ameliora durerea, cum ar fi durerile de cap cauzate de sinuzită, puteți alege analgezice fără prescripție medicală. Unele dintre ele sunt paracetamol, ibuprofen și aspirină.

Cu toate acestea, aveți grijă să dați aspirină copiilor și adolescenților, în special celor care se recuperează de la varicelă sau gripă. Aspirina a fost legată de sindromul Reye, o afecțiune rară întâlnită la copii.

5. Antibiotice

Antibioticele sunt administrate în general ca tratament pentru sinuzita cronică cauzată de o infecție bacteriană. Astfel, sinuzita acută de obicei nu necesită terapie sau tratament cu antibiotice, chiar și în cazurile declanșate de bacterii.

În unele cazuri, medicul va aștepta de obicei câteva zile înainte de a administra antibiotice. Dacă starea dumneavoastră nu se ameliorează după 2-3 zile, medicul dumneavoastră vă va prescrie imediat un antibiotic.

Asigurați-vă că luați antibiotice până când acestea se epuizează și urmați prescripția medicului. Dacă încetați să luați antibiotice înainte ca acestea să se epuizeze sau să le luați fără să urmați doza administrată, există șansa ca simptomele sinuzitei să reapară.

6. Imunoterapie

O altă opțiune de tratament pentru sinuzită, în special a celor cauzate de alergii, este imunoterapia. Această terapie se administrează de obicei prin injecție sau injecție.

Scopul imunoterapiei este de a ajuta organismul să nu reacționeze la anumiți alergeni.

Chirurgia sinuzitei

Dacă într-adevăr antibioticele administrate pacienților cu inflamație sinusală cronică nu funcționează, ultimul lucru care va fi o opțiune în tratamentul dumneavoastră este chirurgia sinuzitei, cunoscută și sub denumirea de chirurgie funcțională a sinusului endoscopic (BESF).

Se poate face o procedură BESF pentru a elimina polipii care cauzează sinuzită. Această operație se poate face și pentru a deschide orificiile înguste ale sinusurilor și a îndepărta fluidul prins în ele.

Majoritatea acestor intervenții chirurgicale sinusale vor avea succes și pot preveni simptomele inflamației sinusurilor în viitor. De obicei, medicii vor da în continuare antibiotice după procedura BESF.

Pentru a afla dacă aveți nevoie de o intervenție chirurgicală sinusală, trebuie să vă supuneți unei examinări aprofundate. Procesul de examinare include, de obicei, efectuarea istoricului medical, endoscopie nazală și scanări CT.

Alte tratamente pentru sinuzită

Nu numai cu medicamente și intervenții chirurgicale, puteți trata și sinuzita în alte moduri non-medicale. Iată câteva sfaturi pe care le puteți încerca:

1. Masează fața

Masajul sinusal este unul dintre multele remedii casnice pentru sinuzite care pot ajuta la ameliorarea presiunii sinusalei. Experții dezvăluie că presiunea ușoară la masare poate îmbunătăți circulația sângelui în nas. Ca urmare, simptomele sinuzitei se pot reduce treptat.

Potrivit unui studiu publicat în Journal of Paramedical Science and Rehabilitation În 2014, 35 de femei au raportat că durerile de cap ale sinusurilor tindeau să scadă după ce au primit terapie de masaj facial.

La fel, într-un studiu separat efectuat pe sportivi de sex masculin cu sinuzită cronică, masajul facial poate reduce senzația de amorțeală și presiune la nivelul feței datorită sinuzitei. Deci, nu există nicio îndoială că terapia cu masaj facial este considerată eficientă în depășirea sinuzitei.

Dar, din păcate, experții au nevoie în continuare de cercetări și analize suplimentare pentru a dovedi efectul masajului facial asupra sinuzitei. Până acum, nu se știe dacă efectul masajului poate trata sinusurile pe termen lung sau nu.

Unii terapeuți autorizați pentru masaj vă recomandă să obțineți masaje faciale regulate pentru a trata sinuzita recurentă. Cel mai important, discutați întotdeauna cu un terapeut dacă vă doare fața sau vă simțiți inconfortabil în timpul masajului.

2. Sinuzita Gurah

Gurah este un medicament tradițional cu ingrediente din plante Clerodendrum serratum sau srigunggu. Se crede că acest tratament ajută mucusul subțire din nas și sinusuri, astfel încât respirația devine mai lină.

Gurah pentru tratamentul sinuzitei este considerat sigur, deși succesul său necesită în continuare investigații suplimentare.

3. Comprimă apa caldă

Metoda comprimării este cel mai simplu mod de a trata sinuzita pe care îl puteți face acasă. Puteți folosi un prosop sau o cârpă înmuiată în apă caldă, apoi comprimați nasul și fruntea pentru a ameliora presiunea din sinusuri.

Pe lângă reducerea durerii presante la nivelul sinusurilor, compresele ajută și la hidratarea cavităților sinusale, astfel încât mucusul din interior să fie lichefiat și ușor de expulzat.

Există diferite opțiuni de tratament pentru a controla simptomele și a vindeca sinuzita. Înainte de a alege ce tratament este potrivit pentru dvs., asigurați-vă că consultați mai întâi medicul dumneavoastră.