Cunoașteți cinofobia, frica excesivă a câinilor

Mulți oameni țin câini pentru că îi consideră cei mai buni prieteni ai omului. Din păcate, nu toată lumea crede că câinii sunt animale inteligente și drăguțe. Da, cei cărora le este foarte frică de câini se numesc cinofobie. Ești unul dintre acei oameni cărora le este frică de câini? Psst, este posibil să aveți această problemă.

Acoperirea cinofobiei, frica excesivă față de câini

Cinofobia provine din limba care este greacă, și anume cino și fobie care se definește ca o fobie sau frică față de câini. Această fobie este comună și creează senzația de a fi amenințată sau inconfortabilă atunci când întâlnești un câine. De fapt, frica poate apărea doar imaginându-și un câine.

Această afecțiune este inclusă într-o tulburare mentală specifică, deoarece provoacă frică și anxietate excesive care pot interfera cu activitățile zilnice.

De ce este cineva căruia îi este atât de frică de câini?

La fel ca majoritatea celorlalte fobii animale, cum ar fi păianjeni sau șerpi, cinofobia este cel mai adesea cauzată de experiențe negative cu câinii. De obicei, această experiență apare de obicei atunci când copiii.

Cu toate acestea, această afecțiune se poate dezvolta și din influența părinților sau a adulților care spun că câinele este feroce, înfricoșător sau îi place să muște. Aceste cuvinte pot construi imaginația copilului, ducând la greșeala că câinii sunt animale periculoase.

Care sunt simptomele cinofobiei?

Simptomele cinofobiei variază, astfel încât toată lumea poate reacționa diferit. Cu toate acestea, această fobie poate provoca reacții fizice, emoționale sau ambele. Semnele fizice ale cinofobiei includ:

• Respiratie dificila
• Ritmul cardiac mai rapid
• Durere toracică sau strângere
• Agitarea corpului și frisoane
• Dureri de stomac
• Dureri de cap sau senzație de amețeală
• Continuați să transpirați

Simptomele emoționale ale cinofobiei includ:

• Experimentarea atacurilor de panică sau anxietate
• Pierderea controlului, cum ar fi plânsul, țipătul sau aruncarea unei furori
• Senzație de neputință sau slăbiciune
• Sentimente de dispariție sau de moarte
• Dornic să scape de acea situație

Cine sunt persoanele care riscă această afecțiune?

Această fobie se poate dezvolta treptat în timp. Nu poți ști exact când apare frica. Cu toate acestea, această afecțiune este expusă riscului pentru persoanele care au sau simt următoarele:

• Ați avut un atac, indiferent dacă a fost urmărit sau mușcat de un câine. Această experiență traumatică ar putea fi cauza cinofobiei.
• Aveți un membru al familiei care are cinofobie. este posibil ca frica să poată deveni o imagine și să continue să apară în creierul tău, astfel încât să te simți și frică.
• Persoanele temperamentale și foarte sensibile prezintă un risc ridicat de a dezvolta cinofobie.
• Vederea sau auzirea experiențelor negative cu câinii. De exemplu, urmărind știri de televiziune despre atacurile câinilor asupra copiilor, veți răspunde cu teamă, ceea ce crește riscul de cinofobie.

Posibile complicații ale cinofobiei

În afară de interferarea cu activitățile, această afecțiune se poate agrava și poate provoca complicații. Câinii sunt populari ca animale de companie, aproape imposibil de evitat.

Dacă aveți simptome frecvente de cinofobie, aceasta poate duce la depresie și tulburări de anxietate. Unii oameni chiar au fobie socială sau se tem să părăsească casa.

Cum poți depăși frica excesivă a câinilor?

De fapt, nu toate fobiile au nevoie de îngrijirea medicului. Acest lucru va depinde de severitatea simptomelor. Puteți evita în continuare drumurile sau zonele cu mulți câini. Cu toate acestea, dacă simptomele sunt cu adevărat grave și vă deranjează foarte mult, este necesar un tratament suplimentar, cum ar fi:

Participarea la terapia comportamentală cognitivă

Această terapie îi ajută pe pacienți să gestioneze și să facă față fricii. Terapia se poate face direct prin implicarea câinelui sau doar imaginându-și pacientul însuși atunci când are de-a face cu câinele, fie prin conversație, fie prin intermediul imaginilor câinilor.

Luați medicamentul prescris de medicul dumneavoastră

În afară de terapie, pacientul poate avea nevoie de medicamente pe termen scurt pentru ameliorarea simptomelor. Tipul de medicament care este utilizat de obicei este beta-blocantele pentru a bloca adrenalina, astfel încât tensiunea arterială, tremurarea și pulsul să poată fi depășite. Inclusiv sedative pentru a reduce anxietatea pacientului.