A purta pantofi fără șosete nu este bine pentru sănătatea ta

Tendința de a purta pantofi fără șosete este iubită de tinerii care vor să arate elegant. Chiar dacă arată cool și la modă, obiceiul de a purta pantofi fără șosete este de fapt periculos pentru sănătate, știi! Cum poate? Consultați explicația completă de mai jos.

Care sunt pericolele purtării de pantofi fără șosete?

Sursa: www.healthline.com

Nu puțini oameni sunt leneși să poarte șosete sub pantofi. În afară de dorința de a urma tendințele, există și oameni care chiar se simt inconfortabili sau inconfortabili atunci când trebuie să poarte șosete.

Din păcate, acest obicei poate declanșa mirosul piciorului. După cum a explicat Emma Stevenson, specialist în sănătatea piciorului de la Colegiul de Podiatrie, piciorul uman mediu transpira aproximativ jumătate de litru pe zi, după cum a raportat Reader's Digest. Fără șosete, transpirația se va lipi direct de branțuri, provocând umezeală în pantofi.

Condițiile umede și fierbinți din încălțăminte sunt un mediu foarte favorabil pentru reproducerea ciupercilor. În timp, acest lucru poate duce la probleme cu mirosul piciorului la picioarele mucegăite și puricii de apă (picior de atlet aka infecție cu tinea pedis) care face ca picioarele să se simtă foarte, foarte mâncărime.

În plus față de mâncărime pe tălpi și între degete, puricii de apă provoacă, de asemenea:

• Piele crăpată pe tălpile picioarelor.
• Mâncărime și senzație de arsură pe zona infectată.
• Piele uscată și aspră pe degete și tălpile picioarelor.
• Pete umplute cu lichid (blister) pe pielea piciorului, care apare din fricțiunea directă cu materialul pantofului.

Forma pantofilor poate provoca, de asemenea, probleme la picioare

În afară de problema șosetelor, pot apărea și diverse tulburări ale picioarelor datorită formei pantofilor pe care îi folosiți. Potrivit lui Stevenson, un pantof care are vârful ascuțit și un pantof alunecare cele mai frecvente cauze ale problemelor piciorului.

Este posibil să fi simțit vezicule dureroase când purtați anumite pantofi. Ei bine, acest lucru este cauzat de obicei de forma pantofilor pe care îi porți. Pantofii ascuțiți și prea îngustați tind să se frece mai ușor de picioare și tocuri. Cu cât este mai frecată, cu atât este mai probabil să se dezvolte vezicule pe picior.

În plus, presiunea cauzată de purtarea încălțămintei înguste poate provoca alunecarea calusurilor și a unghiilor de la picioare, de obicei pe degetele de la picioare.

Obiceiul de a purta pantofi fără șosete poate provoca, de asemenea, formarea de jupuni. Un bunion este o bucată osoasă care se formează la baza articulației degetului mare ca urmare a degetului mare care se sprijină de osul degetului arătător de lângă acesta.

Deci, cum faceți față diferitelor probleme ale piciorului din cauza purtării rare a șosetelor?

Una dintre cele mai bune modalități de a menține picioarele sănătoase este să fii sârguincios în purtarea șosetelor. Acest lucru vă va feri de problema mirosului piciorului și a veziculelor provocate de frecare directă pe suprafața pantofului.

Dacă insistați să purtați pantofi fără șosete atunci când ieșiți afară, experții vă recomandă să pulverizați un antiperspirant pe tălpile picioarelor și pantofilor înainte de a le utiliza. În plus, puteți plasa și saci de ceai uscat în pantofi peste noapte pentru a absorbi aerul umed care poate declanșa mirosul piciorului.

După o zi de activități fără șosete, spălați-vă și uscați imediat picioarele. Nu uitați să curățați între degetele de la picioare curate și asigurați-vă că nu există germeni reziduali și murdărie lipită de ei.

După aceea, spălați imediat pantofii și dați-i aproximativ două zile pentru ca pantofii să se usuce complet. Aceasta înseamnă că nu ești încurajat să porți aceiași pantofi în fiecare zi. Vă recomandăm să utilizați alte pantofi care nu au capete ascuțite, astfel încât să vă simțiți mai confortabil atunci când sunteți în mișcare.