Fart miroase urât? 7 moduri în care acest lucru vă poate rezolva problema!

Farturile sunt modalitatea naturală a corpului de a scăpa de deșeurile corporale sub formă de gaze. Potrivit Colegiului American de Gastroenterologie, omul mediu experimentează farts de 10 până la 20 de ori pe zi. Cu toate acestea, nu toate fartsul sună și miros urât. Mulți factori provoacă farts cu miros urât, unul dintre cei mai frecvenți este mâncarea. Trecerea unui fart care miroase urât va fi cu siguranță foarte enervant. Aroma sa jignitoare vă poate face pe dvs. sau pe cei din jur să vă simțiți inconfortabil. Pentru aceasta, acest articol va discuta diverse modalități de a face față și de a preveni fartsul care miroase urât.

Cauza fartsului cu miros urât

Înainte să vă dați seama cum să preveniți fartsul care miroase urât, trebuie să cunoașteți diversele motive pentru care gazul pe care îl treceți miroase prost. Fartul care miroase urât este cauzat de următoarele lucruri.

• Intoleranță la mâncare. Această afecțiune face ca organismul să nu poată descompune alimentele, ceea ce determină în cele din urmă alimentele să se așeze în stomac și să fie fermentate de bacterii din intestine. Ca rezultat, gazul mirositor se formează în stomac înainte de a fi în cele din urmă eliberat afară. Unii oameni au intoleranță la lactoză și gluten (proteine ​​care se găsesc de obicei în grâu).
• Alimente bogate în fibre. Grupul alimentar bogat în fibre produce farts urât mirositoare din trei motive. În primul rând, alimentele bogate în fibre sunt digerate mai lent, astfel încât procesul de fermentare este suficient de lung și, în cele din urmă, produce un gaz mirositor. Al doilea este mirosul natural al mâncării în sine. În cele din urmă, conținutul de sulf din unele alimente poate produce gaze care miroase urât.
• Constipație. Când fecalele se acumulează în colon și nu sunt excretate, bacteriile cauzatoare de miros vor continua să se înmulțească, astfel încât gazul care este eliberat să aibă un miros urât.
• Bacterii și infecții în tractul digestiv. Bacteriile cauzatoare de infecții care atacă intestinele și tractul digestiv pot face ca volumul de gaze din stomac să crească și să aibă un miros puternic.
• Cancer de colon. Polipii sau tumorile care se formează în tractul digestiv pot provoca obstrucție intestinală care duce la acumularea de gaze în stomac.
  
• Anumite droguri. Anumite tipuri de medicamente, dintre care unul este antibioitic, provoacă un dezechilibru în tractul digestiv, deoarece pot ucide unele dintre bacteriile bune.

Depășirea fartului care miroase rău

Pentru a depăși și a reduce fartsul urât mirositor, identificați cauza mirosului de fart pe care îl experimentați pe baza diferitelor cauze care au fost descrise. După aceea, depășiți-o schimbându-vă dieta sau consultând un medic dacă această afecțiune este cauzată de anumite boli.

De asemenea, trebuie să vă întrebați medicul dacă medicamentul pe care îl luați determină mirosul urât al gazului. Dacă simțiți că aveți intoleranță la anumite alimente, evitați-le. Apoi, vedeți modificările, indiferent dacă gazul pe care îl lăsați încă miroase sau nu.

De asemenea, luați în considerare administrarea de medicamente fără prescripție medicală care descompun bulele din gaze și scapă de flatulență, cum ar fi simeticona, cărbunele activ și beano.

Puteți consulta un medic dacă:

• Experimentarea altor simptome în afară de farts cu miros urât
• Remediul pentru mirosul de gaz nu are niciun efect.
  
• Modificările dietetice nu acționează împotriva fartsului urât mirositor.

Dacă vă confruntați cu acest lucru, acest gaz urât mirositor poate fi cauzat de infecții și anumite probleme de sănătate care necesită un tratament suplimentar.

Cum să preveniți petii, astfel încât să nu miroasă prost

Iată câteva modalități pe care le puteți face pentru a preveni fartsul cu miros urât. Ascultă cu atenție, da.

• Consumați cantități mici de alimente pentru a menține digestia sănătoasă.
• Evitați sau reduceți alimentele declanșatoare, care sunt alimente pe care corpul dumneavoastră nu le poate digera.
• Evitați alimentele care miros în mod natural precum ceapa și conopida.
• Mănâncă încet, astfel încât să nu intre prea mult gaz în stomac.
• Bea multă apă pentru a curăța deșeurile și gazele din corp.
  
• Evitați băuturile carbogazoase care pot produce mult gaz de stomac.
  
• Mănâncă iaurt și alte alimente care conțin probiotice pentru a ajuta la refacerea bacteriilor bune din intestine, astfel încât să îți poată îmbunătăți digestia.

Dacă ați făcut diferite modalități de a preveni revenirea mirosului urât, dar încă nu există nicio modificare, consultați un medic pentru a obține o explicație medicală mai exactă a stării dumneavoastră actuale.

X