5 Cauza respirației urât mirositoare nu dispare, chiar dacă vă spălați dinții în mod regulat

Când aveți respirație urât mirositoare sau halitoză, majoritatea oamenilor vor fi mai sârguincioși în spălarea dinților, astfel încât gura lor să miroasă bine pe tot parcursul zilei. Spălatul dinților uneori nu este suficient, așa că puteți folosi și apă de gură pentru a vă ajuta să scăpați de respirația urât mirositoare. Chiar dacă vă spălați dinții cu sârguință, cum se face că respirația urât mirositoare încă vă deranjează, nu? Ce face ca respirația urât mirositoare să nu dispară?

Cauza respirației urât mirositoare nu dispare nici după spălarea dinților

Cauza respirației urât mirositoare provine în mare parte din mâncarea zilnică. Dacă tocmai ai mâncat jengkol, petai sau durian, atunci nu te mira dacă respirația ta miroase urât.

Dacă este cauzată de alimente, spălarea dinților poate fi calea corectă de a scăpa de respirația urât mirositoare. Cu toate acestea, dacă respirația urât mirositoare nu dispare, atunci ar putea exista și alte lucruri care o provoacă.

Iată câteva dintre cauzele respirației urât mirositoare de care de multe ori nu îți dai seama.

1. Gură uscată

Dacă respirația urât mirositoare nu dispare, chiar dacă vă spălați dinții în mod regulat, atunci este posibil să aveți gura uscată. Fără să-ți dai seama, o cantitate mică de salivă poate declanșa respirația urât mirositoare.

Saliva sau saliva joacă un rol important în menținerea sănătății dinților, gurii și respirației. Pe lângă faptul că ajută la zdrobirea alimentelor, acest lichid clar ajută și la clătirea resturilor alimentare și a bacteriilor din gură.

Când gura ta nu produce suficientă salivă, bacteriile și germenii se vor așeza confortabil în gură. Ei bine, aceste bacterii provoacă respirație urât mirositoare.

2. Infecții la nivelul gurii, nasului sau gâtului

Lansarea de la Clinica Mayo, respirația urât mirositoare care nu dispare poate fi cauzată și de o infecție care provine din gură, nas sau gât. Persoanele cu sinuzită, picurare post-nazală sau dureri în gât din cauza unei infecții bacteriene (strep gât) sunt mai susceptibile de a avea probleme cu respirația urât mirositoare.

Majoritatea acestor infecții sunt cauzate de bacterii. Bacteriile se hrănesc apoi cu mucusul produs de organism, chiar dacă se presupune că acest mucus este folosit pentru a combate infecțiile. Ca urmare, apare un miros urât și creează un miros neplăcut din gură.

3. Acidul gastric crește

Știți, cauza respirației urât mirositoare nu vine doar din dinți și din gură. Cu toate acestea, mirosurile urât în ​​gură pot proveni și din sistemul digestiv.

Respirația urât mirositoare poate fi, de asemenea, declanșată de indigestie, dintre care unul este refluxul de acid gastric (GERD). GERD este o afecțiune când acidul stomacal revine în esofag și irită mucoasa gâtului.

Când se întâmplă acest lucru, veți experimenta de obicei arsuri la stomac și un gust amar sau acru în gură. Alte efecte provoacă respirație urât mirositoare.

4. Anumite medicamente

Ți se recomandă să iei medicamente de către medicul tău? Dacă da, atunci aceasta ar putea fi cauza respirației tale urâte.

Da, există mai multe tipuri de medicamente care pot provoca respirația urât mirositoare, inclusiv antihistaminice, antipsihotice și medicamente diuretice. Potrivit lui Hadie Rifai, medic dentist de la Cleveland Clinic, aceste medicamente au efecte secundare sub formă de gură uscată care poate declanșa respirația urât mirositoare.

Chiar dacă sunteți sârguincios în spălarea dinților, riscul de respirație urât mirositoare va rămâne atâta timp cât luați în continuare aceste medicamente. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că ți-e lene să te speli pe dinți, nu.

Pe lângă spălarea dinților, încercați să vă curățați în mod regulat limba cu un detergent pentru limbi. Sau ar putea fi spatele ondulat sau zimțat al unei periuțe de dinți din cauciuc. Acest lucru vă poate ajuta să reduceți respirația urât mirositoare, cel puțin temporar.

5. Obiceiuri de fumat

Este inutil dacă vă spălați cu grijă pe dinți sau vă clătiți gura cu apă de gură, dar tot fumați. Deoarece, acest obicei de fumat va face întotdeauna mirosul respirației tale.

Potrivit unui studiu publicat în Hong Kong Medical Journal în 2004, fumatul este cea mai frecventă cauză de respirație urât mirositoare. Fumatul poate reduce producția de salivă în gură, astfel încât gura să se simtă uscată. Când gura se usucă, cu atât mai multe bacterii vor prospera în gură.

Mai mult, tutunul din țigări poate crește, de asemenea, riscul de boli ale gingiilor. Ei bine, combinația dintre gura uscată și boala gingivală este motivul pentru care vă simțiți respirația urât mirositoare, chiar dacă vă spălați dinții în fiecare zi.