Laptele rămâne gravidă rapid, este cu adevărat eficient să hrănești uterul?

Dacă tu și partenerul dvs. sunteți supuși unui program gravidă, poate fi tentant să folosiți produse promițătoare de fertilitate care sunt pe piață. Una dintre ele este laptele pentru sarcină sau programele de promil. Este adevărat că femeile trebuie să bea lapte pentru a promila pentru a crește fertilitatea și a rămâne însărcinată rapid? Aflați răspunsul de mai jos.

Fapte despre lapte pentru promil

De fapt, nu există o soluție instantanee și eficientă pentru a rămâne gravidă rapid atunci când planificați o sarcină.

Procesul sarcinii este complex și este influențat de diverși factori.

Prin urmare, nu este corect să credem că numai consumul de lapte pentru promil va duce imediat la sarcină.

Cu toate acestea, laptele pentru programele de sarcină poate fi un factor care vă ajută să rămâneți gravidă rapid.

Practic, laptele are multe elemente nutritive. Numiți-i proteine, grăsimi, carbohidrați, calciu, vitamina D, vitamina B6, fosfor și acid folic.

Aceste substanțe sunt necesare femeilor în vârstă de reproducere pentru a-și pregăti corpul pentru sarcină.

Laptele pentru programele de promil sau sarcină poate ajuta într-adevăr organismul să fie mai bine pregătit pentru sarcină.

Cu toate acestea, cu o notă că motivul pentru care nu sunteți gravidă este lipsa diverselor substanțe nutritive conținute în laptele timpuriu al sarcinii.

În acest caz, laptele va acționa ca un supliment pentru femei.

Cu toate acestea, a-ți ajuta corpul să fie pregătit pentru sarcină nu înseamnă că rămâi însărcinată mai repede sau mai fertil. Trebuie să fii atent la aceste două lucruri, astfel încât să nu mă înșeli.

Laptele Promil care este comercializat în acest moment este capabil să mențină sănătatea corpului și a uterului femeilor atunci când apare concepția.

Deci, încă o dată, funcția laptelui promilat nu este de a accelera concepția.

Ce conținut de lapte ar trebui să existe pentru un program de gravidă?

Cum să vă pregătiți pentru sarcină și să creșteți fertilitatea cu laptele?

Academia de Nutriție și Dietetică recomandă alegerea produselor lactate bogate în grăsimi în locul produselor lactate cu conținut scăzut de grăsimi.

Motivul este că virtutea consumului de lapte pentru promil și pentru a rămâne gravidă repede constă în conținutul nutrițional din lapte.

Între timp, pe baza cercetărilor din revista Human Reproduction, consumul de alimente lactate și lapte cu conținut scăzut de grăsimi poate crește riscul de infertilitate.

Între timp, alimentele lactate bogate în grăsimi pot reduce acest risc.

Nutriție importantă pe care laptele promil trebuie să o aibă

Nutrienții care trebuie să fie în produsele lactate pentru a rămâne gravidă includ următoarele:

1. Proteine

Proteinele conținute pot crește fertilitatea feminină prin furnizarea nutrienților necesari în formarea hormonilor.

Prin urmare, puteți alege produse lactate promil care conțin proteine.

2. Carbohidrați

Ca și în cazul proteinelor, carbohidrații sunt, de asemenea, nutrienți care ar trebui să fie în laptele pe care îl consumați.

Motivul este că carbohidrații pot contribui la creșterea fertilității. Apoi, fibra din ea va funcționa cu apa pentru a ajuta la eliminarea toxinelor.

3. Vitamina B6

Știați că administrarea de vitamina B6 în fiecare zi poate ajuta la producerea hormonilor de reproducere feminini?

În afară de suplimente, puteți obține această vitamină dacă consumați lapte promil ca o modalitate de a rămâne gravidă rapid.

4. Vitamina B12

Un alt nutrient care trebuie să fie în lapte pentru un program gravidă este vitamina B12, care este, de asemenea, cunoscută sub numele de cobalamină.

Această vitamină este foarte importantă de consumat pentru a vă pregăti corpul pentru sarcină.

Motivul este că o deficiență a vitaminei B12 la femeile care desfășoară un program gravidă poate provoca ulterior malformații congenitale la copii.

În plus, dacă o femeie este deficitară în vitamina B12, șansele de probleme cu ovulația și implantarea unui ovul fertilizat sunt și mai mari.

Nu numai asta, deficitul de vitamina B12 poate provoca anemie. Anemia indică faptul că numărul de celule roșii din sânge din organism este prea mic.

5. Grăsime

Femeile care consumau o porție de lapte bogat în grăsimi pe zi erau mai fertile decât cele care nu consumau lapte bogat în grăsimi.

Grăsimea din organism este necesară pentru a stimula și menține funcția sistemului de reproducere, în special a ovarelor.

De asemenea, trebuie remarcat faptul că grăsimea din lapte poate reduce pofta de mâncare și poate încetini eliberarea zahărului în sânge.

Între timp, produsele lactate fără grăsimi au potențialul de a perturba echilibrul hormonal.

Laptele cu conținut scăzut de grăsimi reduce nivelurile de estrogen și progesteron care sunt legate de grăsimi provocând un dezechilibru hormonal pentru a obține concepția.

Cu toate acestea, înainte de a consuma lapte promil, trebuie să fiți înțelept în alegere.

Dacă beți deja unul sau două pahare de lapte pe zi, reduceți aportul de alimente bogate în grăsimi.

Creșterea aportului zilnic de calorii va perturba în cele din urmă echilibrul grăsimilor din organism.

Motivul este că excesul de grăsime poate face și o persoană infertilă. Mai ales dacă ești obez.

Este recomandabil să consultați un ginecolog, înainte de a bea lapte rapid de sarcină sau orice supliment pentru a crește șansele de sarcină.

6. Vitamina D

Nu numai vitamina B12, se dovedește că conținutul nutrițional care trebuie să fie în lapte pentru promil este vitamina D.

La femeile care se pregătesc pentru sarcină, vitamina D poate crește fertilitatea și o sarcină sănătoasă.

De fapt, prezența vitaminei D în organism poate crește succesul terapiilor de fertilitate precum FIV sau FIV.

În jurnalul intitulat Fertilitate și sterilitate, se explică faptul că femeile care au niveluri suficient de ridicate de vitamina D au șansa de a reuși să rămână însărcinate prin FIV.

Prin urmare, încercați să alegeți laptele care are sau a fost îmbogățit cu vitamina D.

Înainte de a cumpăra lapte la supermarket, este mai bine să verificați conținutul nutrițional din acesta.

7. Calciu

În afară de grăsimi, conținutul nutrițional care trebuie să fie prezent în lapte pentru promil este calciul.

Pe baza unui studiu, calciul este unul dintre nutrienții necesari pentru declanșarea formării embrionilor.

În plus, calciu este, de asemenea, necesar pentru a modifica pH-ul în tractul reproductiv feminin pentru a deveni alcalin.

Această condiție facilitează deplasarea spermatozoizilor care intră în uter către ovul, accelerând astfel procesul de fertilizare.

Deci, se poate concluziona că calciul este un nutrient destul de important pentru formarea sistemului reproductiv și procesul de naștere.

Calciul este cel mai ușor de găsit în lapte. Cu toate acestea, puteți crește și aportul de calciu din iaurt, spanac și alte alimente bogate în calciu.

Cum să crești șansele de a rămâne însărcinată

Așa cum s-a explicat mai sus, laptele promil poate să nu fie singurul factor care vă poate face să rămâneți gravidă rapid.

Consumul de lapte în fiecare zi poate ajuta, dar nu fi singura soluție.

Atunci ce ar trebui făcut pentru a rămâne însărcinată rapid pe lângă consumul de lapte?

Cel mai simplu lucru pe care îl puteți face este să vă mențineți sănătatea și să vă schimbați stilul de viață pentru a fi mai sănătos, atât pentru bărbați, cât și pentru femei.

Nu numai din aportul nutrițional, sarcina este influențată de sănătatea generală a corpului, cum ar fi:

• Greutate
• Condiții genetice
• Obicei de fumat
• Istoria bolii

Dacă beți în mod regulat lapte pentru a rămâne gravidă rapid, dar rezultatele nu sunt vizibile, consultați imediat medicul ginecolog și partenerul dumneavoastră.

Mai mult, atunci când tu și partenerul dvs. lucrați la o sarcină de un an și nu ați produs nici rezultate.

Medicul vă va ajuta să detectați problema și să găsiți cea mai bună soluție.

X