5 Beneficii pentru sănătate ale ceaiului de fenicul pe care trebuie să le cunoașteți

Nu numai că este utilizat ca ingredient principal pentru uleiul de telon, dar plantele de fenicul pot fi transformate în ceai și pot avea beneficii bune pentru sănătatea ta. Care sunt privilegiile oferite de ceaiul de fenicul prelucrat?

O multitudine de beneficii pe care le oferă ceaiul de fenicul

Planta de fenicul este o plantă care are proprietăți antivirale și antimicrobiene care sunt bune pentru organism. Prin urmare, mulți oameni îl procesează ca ceai de plante pentru a-și menține sănătatea, cum ar fi folosirea sistemului digestiv pentru ameliorarea durerii.

1. Ameliorează durerile menstruale

În 2012, a existat un studiu privind efectul plantelor de fenicul asupra durerii cauzate de dismenoree. Acest studiu a implicat 60 de femei cu vârste cuprinse între 15 și 24 de ani care au suferit de dureri menstruale moderate până la severe și li s-a administrat extract de fenicul.

Ca urmare, aproximativ 80% dintre femeile care au luat fenicul ca medicament alternativ au raportat că durerea lor a fost redusă. Cu toate acestea, ceilalți 10-20% nu obțin niciun efect din beneficiile acestui fenicul.

Procentul mare al acestui studiu dă speranță că ceaiul de fenicul poate reduce contracțiile uterine, reducând astfel durerea. Cu toate acestea, consultați întotdeauna medicul înainte de a consuma regulat fenicul ca medicament pe bază de plante.

2. Creșteți producția de lapte

Pe lângă faptul că poate ameliora durerile menstruale, ceaiul de fenicul are și beneficii pentru mamele care alăptează, și anume creșterea producției de lapte.

Acest lucru poate fi văzut prin studii medicale care arată că această plantă care se găsește adesea în Indonezia este un galactagog. Această natură poate afecta sănătatea mamelor care alăptează, astfel încât calitatea și cantitatea laptelui matern să devină mai bune.

Cu toate acestea, nu există nicio cercetare care să demonstreze că efectul plantei de fenicul este cu adevărat benefic pentru producția de lapte matern a mamelor care alăptează. Din nou, este bine să consultați acest lucru cu medicul dumneavoastră.

3. Faceți mirosul respirației mai proaspăt

Proprietățile antibacteriene ale ceaiului de fenicul vă pot face, de asemenea, să vă simțiți mai bine mirosul respirației. Acest lucru este cel mai probabil deoarece proprietățile antibacteriene din fenicul pot reduce bacteriile care provoacă respirația urât mirositoare.

4. Ajută la depășirea problemelor digestive

Pentru cei dintre voi care suferă adesea de diaree și au o digestie destul de sensibilă, poate ceaiul de fenicul vă poate aduce beneficii bune. Se crede că plantele de fenicul ajută la calmarea organelor digestive problematice.

După cum sa raportat pe pagină Traieste puternic , un practicant în uleiuri esențiale și ceai de plante, Marco Valussi relatează că combinarea ceaiurilor din plante cu fenicul ameliorează durerile intestinale la 95% dintre persoanele cu colită cronică.

5. Adăugarea de antioxidanți în organism

Antioxidanții sunt unul dintre compușii pe care îi puteți găsi în ceaiul de fenicul. Știți cu siguranță acest compus ca un agent care poate lupta împotriva radicalilor liberi. Dacă beți în mod regulat ceai de fenicul, antioxidanții din acest ceai pot combate stresul oxidativ din corpul dumneavoastră.

Se dovedește, de asemenea, că vă ajută să vă ușurați sarcina asupra rinichilor și ficatului, să produceți celule noi și să reduceți semnele de îmbătrânire.

Până acum, nu au existat cercetări care să fi dovedit efectiv beneficiile ceaiului de fenicul. Dacă aveți anumite afecțiuni medicale sau sunteți gravidă, consultați-vă medicul înainte de a consuma ceai de fenicul.

X