Aparent, dimensiunea sânilor este influențată și de greutatea corporală

Știați că se dovedește că greutatea dvs. are un efect asupra dimensiunii sânilor? De fapt, schimbările care apar în corpul tău vor avea cu siguranță un impact asupra sânilor tăi. Unul dintre factorii care joacă un rol important în aceste modificări este greutatea corporală.

Greutatea ta are un efect asupra dimensiunii sânilor

Potrivit unui studiu din 2012, există o legătură între dimensiunea sânilor și greutatea corporală. Studiul a implicat 93 de femei care nu au fost nici însărcinate, nici nu alăptează în decurs de un an și nu au avut niciodată niciun fel de intervenție chirurgicală la sân.

Au fost selectați și grupați în funcție de greutatea corporală, înălțimea ideală și au fost incluși în grupul mediu.

La sfârșitul studiului, a fost evident că greutatea corporală a avut un efect considerabil asupra femeilor. De exemplu, femeile care au dimensiuni mari ale sânilor tind să fie mai grele și mai înalte.

Prin urmare, cu cât greutatea corporală este mai mare, cu atât sânii vor crește, de asemenea, ca dimensiune. Opusul este, de asemenea, adevărat. Dacă suferiți de o boală și pierdeți în greutate, dimensiunea sânilor dvs. poate scădea.

Din această cercetare, se poate concluziona, de asemenea, că următorii factori afectează dimensiunea sânilor.

• Greutate deoarece grăsimea poate îngroșa țesutul și întări sânul.
• Sport De asemenea, vă poate strânge sânii, deoarece construiește țesut muscular în sâni.
• Sarcina și alăptarea joacă un rol major datorită hormonilor care fac sânii să se umfle.

Care este dimensiunea ideală a sânilor?

De fapt, dacă dimensiunea sânilor este ideală sau nu depinde de confortul zilnic. Dacă simțiți disconfort, cum ar fi durerile de spate, ca rezultat al sânilor mari, atunci, desigur, acest lucru nu se încadrează în categoria dvs. ideală.

Cu toate acestea, există un sondaj de la un site de sănătate care vă informează despre dimensiunea ideală a sânilor. Într-un sondaj care a implicat 2.000 de persoane (format din 60% bărbați și 40% femei), s-a relevat că dimensiunea medie a sânilor este considerată mai atractivă.

Când vine vorba de greutatea corporală, femeile care au dimensiunea medie a sânilor au, de obicei, înălțimea și greutatea ideală.

Mențineți greutatea corporală ideală

Oricine, în special femeile, ar dori să aibă un corp ideal, începând de la greutate, înălțime și chiar dimensiunea sânilor.

Acum, că știți că greutatea afectează dimensiunea sânilor, veți dori să vă mențineți greutatea corporală ideală. Pentru a afla idealul sau nu, vă puteți calcula indicele de masă corporală.

Dacă indicele este în exces, scăderea acestuia la intervalul corespunzător este cu siguranță primul pas. Iată câteva modalități pe care le-ați putea aplica pentru a obține corpul ideal.

• Urmați un program ideal de greutate corporală pentru a obține o rutină care se potrivește programului dumneavoastră.
• Exerciții fizice, cum ar fi mersul pe jos sau jogging să-ți arzi caloriile, timp de cel puțin 40 de minute.
• Faceți o anumită dietă (dietă) însoțită de activitate fizică. Dieta care se întreprinde poate fi o dietă săracă în calorii sau săracă în grăsimi.

Greutatea dvs. nu vă afectează doar dimensiunea sânilor, ci sănătatea generală. De aceea, pentru ca corpul tău să fie mai sănătos, asigură-te că ești atent la greutatea ta. Nu exagera, nu lipsi.

Greutatea corporală ideală nu numai că vă face să obțineți dimensiunea ideală a sânilor, ci și un corp potrivit.

X