Beneficiile înotului pentru copiii cu autism nu sunt doar distractive!

Copiii cu tulburare de spectru autist (TSA) sau mai des cunoscuți sub numele de autism prezintă un risc mai mare de înec decât copiii în general.

Raportând de pe pagina CNN, Dr. Guohua Li, cercetător la Centrul pentru Epidemiologie și Prevenire a Vătămărilor de la Universitatea Columbia, a efectuat cercetări pentru a analiza relația dintre autism și vătămare. Ca urmare, aproape jumătate (46%) din decesele cauzate de rănile accidentale la copiii cu autism au avut loc din cauza înecului. Prin urmare, dotarea copiilor cu autism cu capacitatea de a înota este foarte importantă. Deci, care sunt celelalte beneficii ale înotului pe care le pot obține copiii cu autism?

Care sunt beneficiile înotului pentru copiii cu autism?

În plus față de prevenirea înecului, există diverse beneficii ale înotului pe care le pot obține copiii cu autism. Mișcările blânde și repetitive care se efectuează în timp ce fac activități în apă pot oferi calm copiilor ASF. Înotul ajută, de asemenea, la frustrarea sau sentimentele de furie pe care le experimentează copiii. Motivul este că, atunci când fac exerciții în piscină, copiii eliberează endorfine care îi fac să se simtă mai pozitivi sau să se simtă mai fericiți.

Fundația pentru Autism Spectrum Disorder Foundation remarcă faptul că multe sporturi sunt dificile pentru copiii cu autism, deoarece trebuie să se concentreze asupra mai multor aspecte diferite simultan.

Acest lucru este diferit de înot. Înotul este un sport care se poate face singur, deci este mult mai ușor pentru copiii cu autism să facă acest sport. Copiii cu autism care învață să înoate mult timp își vor îmbunătăți capacitatea de a-și coordona mișcările corpului și de a-și întări fizicul.

Raportând de pe pagina Autism Speaks, copiii cu autism care învață să înoate au un echilibru corporal mai bun, flexibilitate și rezistență musculară.

Practic, copiii cu autism au tulburări în procesarea stimulilor senzoriali, cum ar fi sensibilitatea la sunet, lumină sau atingere. Învățând să înoate, acest lucru poate ajuta la depășirea acestor probleme de procesare senzorială.

Sfaturi pentru a învăța copiii cu autism să înoate

Unicitatea comportamentului pe care îl are un copil cu autism te face să fii nevoit să înveți cu multă răbdare și persistență. În afară de asta, există mai multe lucruri de care să fii conștient:

1. Nu folosiți un limbaj complicat

Utilizați instrucțiuni clare și directe în cuvinte ușor de înțeles. Acest lucru îl va ajuta pe copilul cu TSA să învețe să înțeleagă ce trebuie să facă. Evitați să spuneți: „Nu fi picioarele lui!” deoarece copilul este confuz cu privire la ce să facă.

Mai bine să spuneți imediat ce ar trebui să facă copilul, de exemplu, „Îndreptați-vă și relaxați-vă picioarele”.

2. Fii consecvent

Veți avea nevoie de răbdare suplimentară, mai ales că trebuie să repetați aceleași comenzi de mai multe ori. Continuați să repetați fiecare mișcare predată și observați progresul. Înainte de a stăpâni o tehnică sau un stil de înot, nu încercați noi tehnici, deoarece copilul se va confunda mai târziu.

3. Oferă complimente

Lăudați toate succesele pe care le-a obținut copilul când a reușit să facă o mișcare bine, de exemplu, oferind o mare rundă de aplauze.

4. Lasă copilul să se joace

Timpul de joacă este o șansă pentru copii să înoate liber, fără reguli. Lăsați copiii să se miște liber în apă pentru a-și explora curiozitatea în piscină.

Chiar dacă acesta este timp liber, trebuie să fii cu ochii pe și în alertă dacă există urgențe necesare pentru a-ți menține copilul în siguranță.

X