10 pași pentru a vă conecta dacă sunteți un introvertit & bull; salut sanatos

Poate fi dificil să-ți atingi obiectivele de carieră și de viață dacă le faci singur. Este nevoie de mai multe capete din diferite cercuri pentru a contribui la atingerea acestui obiectiv. Aici este necesar rolul rețelei de conectare în viața ta.

Cu toate acestea, pentru introvertiți, doar cunoașterea altor persoane pe care nu le cunoașteți te poate face leneș, darămite să trebuie să comunici pentru a construi conexiuni. Oamenii care au o personalitate introvertită, mai ales atunci când sunt cuplați de timiditatea lor, sunt uneori etichetați ca oameni cărora nu le place să stea cu oameni noi și să facă legături. Dar nu vă faceți griji, dacă sunteți un introvertit, nu înseamnă că veți continua să aveți probleme la construirea conexiunilor.

Iată câteva moduri în care puteți crea o conexiune:

1. Urmează-ți instinctele, fii tu însuți

Practic, oamenii sunt creaturi sociale care au nevoie unul de celălalt. Potrivit experților, oamenii nu sunt în mod natural timizi din fire, dar li se întâmplă ceva astfel încât să nu dorească să se deschidă. Uneori, chiar și pentru persoanele introvertite, când aud că natura introvertită este inseparabilă de cuvântul „singur”, instinctele lor ca ființă socială vor încuraja persoana să iasă din când în când din natura lor introvertită.

În plus, nu uita să fii tu însuți. Uneori, oamenii care sunt introvertiți cred că trebuie să se comporte ca un extrovertit pentru a construi o conexiune. A fi tu însuți este cel mai bun, fii tu însuți care nu este scandalos, ci sincer și umil în construirea conexiunilor. Cu alte cuvinte, este în regulă să fii un pic incomod, doar să nu-ți ceri scuze pentru stânjeneala ta.

2. Zâmbește

Acest lucru pare banal, poate că oamenii nici nu se mai gândesc la asta. Uneori, la un eveniment, ești prea ocupat să-ți dai seama cum să deschizi o conversație ca să uiți că mergi cu fața morocănoasă. Fețele serioase, supărate, supărate sunt lucruri înfricoșătoare. Oamenii vor fi mai fericiți să întâlnească oameni care zâmbesc și spun cuvinte simple precum bună dimineața, au o masă frumoasă și așa mai departe.

3. Începeți mic și nu ratați ocazia de a primi un mic salut

Dacă vă simțiți prea intimidați să întâlniți oameni pe care chiar nu îi cunoașteți, începeți să construiți legături cu oameni pe care îi cunoașteți deja, precum rude sau prieteni. Construirea conexiunilor nu trebuie întotdeauna să înceapă cu oameni pe care nu îi cunoașteți deloc. Un alt sfat destul de ușor este să construiești conexiuni de la prietenii tăi în timpul școlii sau al facultății. Prietenii Sealmamater sunt ținte de aur ale stabilirii conexiunilor. Deci, nu vă fie teamă să vă contactați din nou prietenii în timp ce studiați încă, cine știe că vor deveni parte a rețelei dvs. de conexiuni și pot lucra cu dvs.

Dacă ești și timid, participă la evenimente care se potrivesc cu interesele tale. Cu aceasta, puteți construi o conexiune exprimând ceea ce vă interesează în eveniment. Construirea conexiunilor nu înseamnă căutarea de interese comune, ci modul în care vă exprimați interesele. Dacă există cineva la eveniment pe care chiar nu știți cine vrea să vă cunoască, întâmpinați invitația. Dacă sunteți într-o sesiune de „networking”, cereți organizatorilor evenimentului să vă ajute să vă prezentați.

Sau poate, duceți-vă prietenul la eveniment, rugați-l pe acesta să vă prezinte. A fi introdus este mai ușor decât a ajunge brusc la un străin. Dacă nimeni nu te prezintă? Respirați adânc și întăriți-vă încrederea. Este întotdeauna mai bine să încerci decât să ratezi o oportunitate.

După ce cunoașteți numele persoanei, adresați-vă persoanei după porecla acesteia. Experții susțin că oamenii preferă să-și audă propriul nume. Deci, în comunicare, nu uitați să menționați numele persoanei. Dacă faceți acest lucru, cealaltă persoană va fi mai confortabilă, simțindu-vă ca dvs. și cealaltă persoană deja vă cunoașteți.

4. Nu mai cere scuze

Persoanele care sunt introvertite și incomode din punct de vedere social își cer scuze uneori pentru că consideră că a face conexiuni și a discuta cu străinii este ceva care îi enervează pe ceilalți oameni (pentru că ei înșiși se simt adesea enervați când străinii îi mustră). De fapt, rețeaua este o parte a construirii unei relații. Dacă tot îți ceri scuze, arată că îți lipsește profesionalismul și încrederea în sine. Nu vă scuzați în continuare dacă vă cereți conexiuni pentru ajutor sau solicitați conexiuni pentru sfaturi. S-ar putea ca în viitor, conexiunile tale să aibă nevoie de tine.

5. Construiți o comunicare bidirecțională

Este mult mai bine să comunici în ambele sensuri decât altcineva care conduce comunicarea și reacționezi pasiv. Dacă nu aveți încredere în spontaneitate, iată câteva sfaturi pe care le puteți face:

• Pregătiți despre ce veți vorbi pentru a deschide comunicarea. Pregătește, de asemenea, răspunsuri care ar putea fi întrebat de alte persoane, de exemplu, care este meseria ta, care sunt interesele tale și așa mai departe.
• Încercați mai întâi să vă notați întrebările. Pentru etapa de deschidere, întrebările dvs. nu trebuie să fie întotdeauna prea dificil de răspuns, de exemplu:

- Ce te-a atras în acest domeniu?

"Care e pasiunea ta?"

"La ce visezi în viitoarea ta carieră?"

Întrebările de mai sus pot suna foarte des, dar pot fi un loc minunat pentru a începe comunicarea.

6. Fii un bun ascultător

Oamenii care sunt introverti sunt de obicei buni ascultători. A fi un bun ascultător nu este un atu de remarcat în public. Cu toate acestea, această abilitate poate lăsa o impresie foarte puternică asupra oamenilor atunci când comunică. Ascultarea în detaliu și adresarea întrebărilor la care persoana răspunde dificil vă poate ajuta să construiți conexiuni semnificative.

7. Nu uitați să faceți complimente

Fiecare ființă umană trebuie să se simtă fericită când aude ceva bun spus de alții. Faceți complimente persoanei cu care vorbiți. Dar rețineți, asigurați-vă că îl complimentați cu adevărat pe cealaltă persoană și nu complimentați excesiv. Gândiți-vă mai întâi, dacă credeți că nu este nevoie să lăudați, atunci nu este nevoie să forțați lauda.

8. Nu da sfaturi nesolicitate

Poți discuta o varietate de probleme cu persoana cu care vorbești, dar evită să dai sfaturi nesolicitate. Sfaturi nesolicitate, cum ar fi:

• - Nu ar trebui să lucrezi prea mult.
• „Nu ar trebui să te uiți la televizor”
• "Daca as fi tu, as ………"

Sfaturi de acest gen sunt mult mai ușor de spus decât de făcut. Tocmai ai dezvoltat o relație cu persoana cu care vorbești, nu că te amesteci în afacerea lor.

9. Schimbați cărți de vizită și nu uitați să le contactați din nou

Cărțile de vizită trebuie să fie întotdeauna purtate cu dvs. ori de câte ori faceți o conexiune. Cărțile de vizită sunt cel mai simplu mod de a-ți lăsa numele cu persoana cu care vorbești, astfel încât să-ți amintească mereu de tine. Schimbul de cărți de vizită îți creează și credibilitatea. Dacă ați promis să contactați din nou cealaltă persoană, nu uitați să o contactați din nou. Procedând astfel, demonstrezi că ții la ceea ce ai promis, va lăsa o impresie bună asupra celeilalte persoane. Dacă nu, ați putea fi etichetat ca o persoană „vorbăreață”.

10. Îndrăznește să riști și să nu iei respingerea prea în serios

La construirea unei conexiuni, poate apărea rezistență. Este un lucru obișnuit. Deci, nu o luați prea în serios. Totul face parte din proces. Când treci peste respingere, îți va fi mai ușor să deschizi conversații cu persoane pe care nu le cunoști. Asumați-vă riscul de a deschide conversația, s-ar putea ca persoana care stă lângă dvs. să fie la fel de introvertită ca dvs. De fapt, poate că acea persoană este o persoană foarte plăcută cu care să vorbești. Nu știi niciodată dacă nu încerci.

Amintiți-vă, nu sunteți singurul care socializează ciudat

Rețineți totuși că nu sunteți singura persoană introvertită oriunde vă aflați. S-ar putea ca persoana care stă lângă tine sau să stea în fața ta să se simtă, de asemenea, încântată și confuză cu privire la modul de a începe o conversație. În loc să stați nemișcați și să ajungeți la plictiseală, încercați să deschideți o conversație. Este posibil să nu primiți un răspuns sau conversația să nu fie ceea ce vă așteptați, dar este, de asemenea, posibil să devină o conversație distractivă pe care o veți rata dacă nu o încercați.

Dacă nu încercați niciodată să vă deschideți, atunci nu veți putea face niciodată conexiuni. Dacă simți că ești mai mult decât un introvertit și socializarea te face să te simți panicată sau anxioasă, atunci mergi la un terapeut pentru a te ajuta să înțelegi ce o provoacă și să găsești o soluție.