5 Minunile și beneficiile glutationului care pot preveni bolile cronice

Poate că mulți dintre voi încă nu sunteți familiarizați cu acest tip de antioxidant. Da, glutationul este antioxidantul natural al organismului, care are o multitudine de beneficii pentru sănătate pentru activitatea tuturor sistemelor din corpul dumneavoastră. Curios care sunt avantajele uimitoare ale glutationului? Consultați recenziile de mai jos.

Ce este glutationul?

Glutationul este un antioxidant natural format din trei aminoacizi, și anume cisteină, glutamat și glicină. Există diferite roluri ale glutationului în activitatea reacțiilor chimice ale corpului, de exemplu, ajutând la eliminarea toxinelor, inclusiv a celor din organism, a medicamentelor consumate sau a mediului.

Nivelurile de glutation pot scădea pe măsură ce o persoană îmbătrânește, deoarece producția de glutation nu este la fel de optimă ca înainte. În afară de vârstă, glutationul din organism poate scădea, de asemenea, dacă aveți mai multe probleme de sănătate, cum ar fi cancerul, HIV / SIDA, diabetul de tip 2, hepatita și boala Parkinson.

Chiar și așa, puteți îndeplini în continuare nivelurile de glutation ale organismului din suplimentele orale sub formă de capsule sau lichide.

Care sunt beneficiile glutationului pentru organism?

Citat din Foarte bine, potrivit cercetărilor din Journal of Nutrition, a spus că glutationul joacă un rol important în menținerea nivelurilor de antioxidanți, descompunerea substanțelor nutritive și reglarea diferitelor procese biologice ale corpului. Există încă diferite beneficii ale glutationului în organism, care sunt importante pentru dvs. de știut, și anume:

1. Reducerea simptomelor bolii Parkinson

Boala Parkinson apare atunci când există o tulburare progresivă a sistemului nervos care poate afecta capacitatea persoanei de a se mișca, simptome care apar sub formă de tremurături la nivelul mâinilor și rigiditate musculară care se agravează în timp.

Până în prezent, Institutul Național de Sănătate spune că nu există nici un remediu pentru bolnavii de Parkinson. Cu toate acestea, un studiu afirmă că glutationul are un efect pozitiv asupra persoanelor care suferă tremurături atunci când sunt administrate intravenos.

Experții concluzionează că acești antioxidanți pot reduce simptomele Parkinson și pot prelungi speranța de viață a persoanelor cu Parkinson

2. Reducerea leziunilor cerebrale la copiii cu autism

Copiii cu autism suferă leziuni cerebrale din cauza proceselor oxidative ridicate din sistemul nervos. Acest proces poate fi cauzat și de o cantitate insuficientă de glutation în corpul micuțului tău.

Medical Science Monitor a efectuat un studiu pe 26 de copii cu autism în vârstă de 3-13 ani. Timp de 8 săptămâni li se recomandă să facă tratament cu glutation prin consumul de suplimente sau glutation transdermic (un tip de tratament care utilizează ingrediente active pe piele).

Rezultatele arată că suplimentele de glutation pot ajuta la creșterea nivelului de glutation la copiii cu autism, prevenind astfel leziunile cerebrale care apar din cauza proceselor oxidative.

3. Creșteți activitatea insulinei la vârstnici

Unul dintre beneficiile importante ale glutationului pentru părinți este că poate optimiza activitatea insulinei în organism. Acest lucru a determinat Școala de Medicină Baylor să efectueze cercetări pe animale și oameni, pentru a determina rolul glutationului în echilibrarea greutății corporale și a nivelurilor de insulină corporală la vârstnici.

Rezultatele acestui studiu sugerează că nivelurile scăzute de glutation sunt asociate cu arderea suboptimală a grăsimilor, ceea ce duce la creșterea acumulării de grăsime corporală.

Subiecții mai în vârstă din studiu au fost încurajați să adauge conținut de cisteină și glicină în dieta lor zilnică, pentru a crește glutationul. Rezultatul poate crește activitatea insulinei și arde grăsimile din organism.

4. Reducerea riscului de stres oxidativ

Stresul oxidativ este o afecțiune când numărul de radicali liberi din organism este mai mare decât nivelurile de antioxidanți (care pot preveni deteriorarea celulelor datorate radicalilor liberi). Această afecțiune va provoca leziuni celulare în organism. Nivelurile de stres oxidativ prea ridicate pot duce la diverse boli precum diabetul, cancerul și reumatismul.

Cercetările din Journal of Cancer Science and Therapy arată că nivelurile ridicate de glutation pot preveni apariția radicalilor liberi, prevenind astfel apariția bolilor cronice.

5. Reducerea leziunilor celulare în afecțiunile ficatului gras

Deteriorarea celulară a ficatului se poate agrava dacă este însoțită de niveluri scăzute de antioxidanți, inclusiv glutation. Această afecțiune poate duce la boli ale ficatului gras, atât la persoanele care consumă alcool, cât și la cele care nu consumă.

Cu toate acestea, un studiu relevă faptul că glutationul este suficient de puternic pentru a reduce leziunile hepatice. În plus, alte studii dovedesc și efectele pozitive ale glutationului la persoanele cu afecțiuni hepatice grase, după ce suplimentele de glutation au fost administrate timp de patru luni la o doză de 300 miligrame pe zi.