Laptopurile pot provoca aceste 3 supărări

Dacă sunteți un utilizator de laptop pentru a vă sprijini munca de zi cu zi, trebuie să fiți mutat accidental sau neintenționat laptopul de la masă în coapsele dvs., din cauza rigidității sau din alte motive. Conform mitului care circulă, laptopurile pot fi periculoase pentru sănătate. E adevărat?

Pericolele laptop-urilor obiceiurile de poale

1. Provoacă iritarea pielii

Laptopul care este cald pe coapsă, provoacă probleme mai grave decât ai putea crede.

Un studiu din jurnalul Pediatrics examinează cazul unui băiat de 12 ani care avea o afecțiune a pielii care a devenit maro, pistruiată și dureroasă.

Simptomul, cunoscut în mod clasic sub numele de eritem abigean sau sindrom de piele arsură, rezultă din utilizarea prelungită a unui leagăn pentru laptop care este plasat pe coapsă.

Studiul a enumerat, de asemenea, alte 10 cazuri raportate și, probabil, multe altele. Deci, acesta nu este un mit, ci un fapt.

2. Ucide sperma

Un articol din revista Human Reproduction din 2005 a examinat relația dintre căldura laptopului și numărul scăzut de spermatozoizi la bărbați. Se pare că căldura de pe laptop poate încălzi sperma masculină, astfel încât să nu mai fie active.

Această afecțiune, numită hipertermie scrotală, are potențialul de a fi o mare problemă, mai ales că laptopurile sunt atât de populare în rândul bărbaților tineri și productivi. Acesta este un fapt de care trebuie să fii conștient. Nu pune laptopul pe bancă, deoarece îți poate afecta fertilitatea.

3. Probleme la spate, umeri și gât

Un alt risc asociat cu laptopurile este durerea de spate și gât din cauza posturii slabe. Laptopurile nu sunt întotdeauna așezate pe birouri speciale, cum ar fi computerele normale. Fără să-ți dai seama, nu este neobișnuit să te apleci prea mult atunci când folosești un laptop care este așezat pe podea, la o măsuță mică sau în poală.

Acest lucru poate duce la probleme cu spatele și gâtul. În plus, pot apărea și probleme cu umerii datorită purtării laptopului într-o poziție incorectă. Utilizarea unui sac de curea poate încărca o parte a umărului care este adesea utilizată.

Pentru a vă proteja corpul, este recomandat să utilizați o curea largă și un rucsac de înaltă stabilitate special conceput pentru transportul unui laptop. Copiii care sunt încă în creștere trebuie să fie deosebit de atenți să nu poarte un laptop greu, fără protecție adecvată.

Sfaturi sănătoase pentru utilizarea laptopului

Un profesor în ergonomie, Alan Hedge, dr., CPE, oferă sfaturi pentru ca utilizatorii de laptopuri să nu sufere răni în timp ce lucrează.

• Nu așezați laptopul în fața unei surse de lumină puternică, cum ar fi o fereastră, de exemplu. Două reflexii intense de lumină emise de monitoarele și ferestrele laptopului tind să vă obosească ochii, iar prea multă lumină absorbită de cornee poate crește riscul de cataractă.
• Așezați laptopul la nivelul ochilor. Dacă nu există niciun loc pentru așezarea corectă a laptopului, nu ezitați să așezați un obiect plat pe poală, cum ar fi o pernă de scaun, câteva cărți groase și mari sau straturi de ziar. Acest lucru este foarte important de făcut pentru a minimiza tensiunea care apare la nivelul mușchilor și oaselor gâtului.
• Utilizare mouse conectat la laptop, astfel încât să puteți deplasa cursorul în mod corespunzător, mai ales atunci când touchpad-ul sau trackball Ești greu de folosit.
• A te asigura mouse iar tastatura laptopului este acționată la pliul cotului pentru a evita iritarea încheieturii mâinii și tensiunea musculară a brațului.
• Dacă utilizați un laptop în același timp cu accesarea altor documente, nu așezați aceste documente pe partea laterală a laptopului. Mișcarea gâtului care trece de la monitorul care este paralel cu linia de vedere la documentul de pe partea laterală a laptopului poate declanșa tulburări ale posturii gâtului. Vă recomandăm să utilizați mânerele de prindere care sunt plasate paralel cu monitorul, astfel încât să obțineți un unghi de citire paralel cu unghiul de vedere al monitorului laptopului.
• O dată pe oră, în timp ce lucrați la laptop, rezervați 5 minute pentru a vă odihni și a vă întinde. Acest lucru este necesar pentru ca organismul să nu experimenteze tensiunea.
• Dacă laptopul trebuie transportat toată ziua, luați în considerare greutatea laptopului completă cu toate echipamentele, cum ar fi alimentare electrică , unitate externă , sau baterie. Asigurați-vă că nu cântărește mai mult de 3,5 kilograme. Transportul de sarcini mai mari decât acea greutate tinde să declanșeze rănirea unuia sau a ambilor mușchi ai umărului. Dacă oricum trebuie să purtați unul, gândiți-vă la obținerea unui purtător pe roți. Și evita laptopurile.