Cuplurile se simt întotdeauna bine? față cu aceste 4 trucuri sigure

„Toată vina ta! Dacă îmi urmezi cuvintele, trebuie să fie acesta nu o să se întâmple."

„Vezi, bine, am mers pe un drum greșit. Dreapta Ți-am spus mai devreme nu așa ".

A avea un partener care se simte întotdeauna bine așa te face frustrat și frustrat. Cum nu, ești adesea încolțit și ești mereu de partea vinovată a tuturor conflictelor care apar în relația ta. De fapt, s-ar putea să ai dreptate și partenerul tău să greșească.

Din când în când, este bine să renunți pentru a-ți salva relația. Cu toate acestea, dacă s-a repetat de multe ori, este mai bine să nu stăm tăcut și să acționăm imediat.

Cuplurile care se simt întotdeauna corecte tind să aibă un ego ridicat

Oamenii care dau vina pe alții au, în general, ego-uri mari. Motivul este că el este adesea persistent atunci când își exprimă propriile argumente și încearcă să-i convingă pe ceilalți să aibă un gând cu el.

Cu toate acestea, un terapeut pe nume Karyl McBride, Ph.D., a dat o perspectivă diferită. El a declarat pentru Men's Health că persoanele care se simt întotdeauna corecte au de fapt ego-uri slabe sau sunt fragile. De ce este asta?

Când mândria lui este amenințată, va fi copleșit, panicat și va dori să pară mai puternic decât adversarul său. Drept urmare, el tinde să dea vina pe ceilalți, astfel încât să fie superior și să nu pară slab în fața adversarului său.

Acest lucru este confirmat și de un studiu realizat recent de Marta Krajniak și Fairleigh Dickinson. Ei au descoperit că studenții care au o inteligență emoțională scăzută tind să experimenteze tulburări de personalitate sub forma dificultății de suprimare a ego-urilor.

Deci, pe scurt, acest lucru se face ca o încercare de a se proteja de nesiguranță. De aceea, un partener care are întotdeauna dreptate te va presiona mereu, astfel încât să nu fii încrezător și să îi urmezi toate dorințele.

Deci, cum ai de-a face cu un partener care se simte întotdeauna bine?

A trata cu un partener care se simte întotdeauna corect este de fapt o sarcină ușoară. Pe de o parte, poți învăța să-ți controlezi ego-ul atunci când îl înfrunți, dar, pe de altă parte, trebuie să fii capabil să te certi fără să te lași emoționat.

Iată cum să te descurci și să te împaci cu un partener care se simte întotdeauna bine.

1. Fii calm

Cheia pentru relația cu un partener care se simte întotdeauna corect este să fii calm. Respirați adânc și expirați încet. Preia controlul emoțiilor și reacțiilor tale chiar dacă ești lovit de diverse acuzații din partea partenerului tău.

Amintiți-vă, nu trebuie să faceți reciprocitate a insistat ceea ce ar putea agrava lucrurile. În loc să rezolve probleme, acest lucru poate declanșa de fapt o ruptură în relația ta.

Dă-i pauză pauză timp de 10 minute, o oră sau chiar o zi pentru a vă liniști reciproc. Odată ce emoțiile încep să dispară, atunci invită-ți partenerul să discute. Nu continuați niciodată o ceartă când amândoi sunt încă plini de enervare, pentru că trebuie să fie o risipă.

2. Comunică cu partenerul tău

Odată ce v-ați liniștit, comunicați problema cu un cap rece. Nu trebuie să-l presezi să admită că greșește, ci îl încurajează să discute calm argumentele sale.

De exemplu așa. Finanțele familiei tale scad brusc dramatic din cauza numeroaselor nevoi de bază care trebuie satisfăcute. Totuși, partenerul tău te învinovățește și te acuză că ai cheltuit bani pe lucruri care nu sunt importante.

Din nou, nu trageți încă venele, OK. Explicați cu ușurință de ce și oferiți partenerului dvs. dovada listei dvs. de produse alimentare. Spuneți adevărul dacă într-adevăr prețul mărfurilor de bază crește, provocându-l peste buget .

Comunicați bine cu partenerul dvs. și cereți-vă reciproc introspectarea. Acest lucru nu numai că poate reduce egoul partenerului, ci și încurajează înțelegerea reciprocă.

3. Eul inferior

Armonia relației depinde aparent de cât de puternici vă reduceți egoul celuilalt. Dacă un partener cu un ego înalt este reciprocizat de un ego înalt, atunci acesta va declanșa noi conflicte și va prelungi seria problemelor din relația voastră.

Deci, coborâți-vă ego-urile celuilalt și introspectați-vă reciproc. Chiar dacă partenerul tău se simte întotdeauna bine, merită să fie auziți, știi. De asemenea, trebuie să le puteți înțelege punctul de vedere înainte de a vă exprima opinia. Înțelegând ce simte și gândește partenerul tău, îți va fi mai ușor să înțelegi și să ierți.

4. Găsiți soluții comune

În cele din urmă, încercați să găsiți o soluție comună pentru rezolvarea conflictului. Nu are rost să cauți cine câștigă sau pierde. Luați decizii care câștigă și câștigă și care sunt o ușurare pentru ambele părți.

Din nou, nu-i lăsa ego-ul să câștige fără niciun acord. În loc să continuați să căutați cine a câștigat sau a pierdut, este mai bine să vă amintiți din nou ce aveți amândoi în comun.

De exemplu, amândoi vă place să vizionați filme înainte de culcare, apoi faceți acest lucru pentru a ajuta la spargerea gheții. Cu cât starea de spirit este mai bună cu tine și partenerul tău, cu atât va fi mai ușor pentru amândoi să găsești soluția corectă la această problemă.

Invitați partenerul dvs. să stabilească cum să gestionați finanțele bune, astfel încât să nu faceți acest lucru peste buget . În acest fel, voi doi veți evita lupta pentru aceeași problemă în viitor.