Cuprins:
- Beneficiile uleiului de lămâie pentru sănătate
- 1. Pentru medicamentele anti-mătreață
- 2. Pentru a vindeca ciuperca pielii
- 3. Ca aromoterapie pentru ameliorarea anxietății
- 4. Parfumuri naturale
- Fiți atenți la următoarele înainte de a utiliza ulei de lămâie
Lemongrass sau lemongrass nu pot fi folosite doar ca condimente pentru gătit. Când este procesat și ambalat ca un ulei esențial, uleiul de lămâie are beneficii ascunse pentru sănătate. Care sunt beneficiile pe care le puteți obține uleiul de lămâie?
Beneficiile uleiului de lămâie pentru sănătate
1. Pentru medicamentele anti-mătreață
Primul beneficiu al uleiului de lămâie este că poate ajuta la tratarea mătreții. Potrivit unui studiu din 2015 realizat în Thailanda, uleiul de lămâie poate fi folosit ca tonic pentru păr.
În studiu, participanții la studiu au folosit un tonic pentru păr care conține ulei esențial de lămâie (Cymbopogon flexuosus) de două ori pe zi timp de 14 zile.
La sfârșitul studiului, cantitatea de mătreață părea să fie redusă drastic după aplicarea uleiului esențial de lămâie pe păr.
2. Pentru a vindeca ciuperca pielii
Mai multe studii publicate în Jurnalul Internațional de Nanomedicină în 2015 sugerează că s-a demonstrat că uleiul de lămâie contribuie la inhibarea creșterii anumitor ciuperci, în special Candida albicans care este cauza infecției cu drojdie.
Din păcate, cercetările și studiile clinice care testează uleiul de extract de lămâie pentru tratarea tuturor tipurilor de infecții fungice lipsesc încă. Deci, numai ciuperca candida a fost încercată până acum pentru tratarea candidozei.
3. Ca aromoterapie pentru ameliorarea anxietății
Există dovezi limitate că beneficiile uleiului de lămâie ca aromoterapie pot reduce anxietatea.
Acest studiu, publicat în Journal of Alternative and Complementary Medicine, arată că doar mirosul aromaterapiei cu ulei de lămâie poate reduce anxietatea.
Participanții la studiu au fost împărțiți în grupuri, unele ulei de lămâie inhalat inhalat (trei sau șase picături) unele ulei de arbore de ceai inhalat (trei picături).
Imediat după inhalare, participanții la studiu au fost supuși mai multor teste. Drept rezultat, participanții care au inhalat ulei de lămâie au prezentat niveluri scăzute de anxietate și tensiune comparativ cu participanții care au inhalat ulei de arbore de ceai.
4. Parfumuri naturale
Un alt beneficiu al uleiului de lămâie este că poate fi un parfum natural. Puteți adăuga alte uleiuri esențiale, cum ar fi ulei de lavandă sau ulei de arbore de ceai, sau puteți adăuga alte uleiuri esențiale la propriul parfum.
În plus, puteți curăța vasele grase sau tigaile cu ulei de lămâie.
Fiți atenți la următoarele înainte de a utiliza ulei de lămâie
Uleiul de lămâie trebuie folosit numai pentru uz extern, nu trebuie consumat. Acest lucru se datorează faptului că uleiul de lămâie are un efect toxic. În plus, unele persoane pot prezenta iritații atunci când aplică ulei esențial de lămâie pe piele.
Apoi trebuie să faceți mai întâi un test de piele înainte de a utiliza ulei de lămâie. Nu-l utilizați în zona ochilor sau pe alte zone sensibile ale corpului, cum ar fi organele genitale.
