Cauzele hemoglobinei scăzute (hb) și cum să o depășim

Hemoglobina (Hb) este o proteină din celulele roșii din sânge care leagă oxigenul. Dacă celulele roșii din sânge sunt afectate sau producția lor scade, cantitatea de hemoglobină va scădea, de asemenea. Probabil că încă vă veți simți bine atunci când hemoglobina este scăzută. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că îl puteți ignora. Nivelurile scăzute de hemoglobină pot fi cauzate de multe afecțiuni, de la anemie la cancer. Consultați următoarea explicație.

Care sunt cauzele hemoglobinei scăzute (Hb)?

Hemoglobina scăzută este de obicei detectată atunci când aveți o hemoleucogramă completă. În mod normal, bărbații au niveluri normale de hemoglobină de 13,5 grame / dl și 12 grame / dl pentru femei. Mai puțin de atât, aveți un Hb scăzut.

Citat din Clinica Mayo, un număr scăzut de hemoglobină poate fi legat de o boală sau afecțiune care determină lipsa celulelor roșii din organism. Această afecțiune este de obicei cauzată de:

• Corpul dumneavoastră produce mai puține globule roșii decât de obicei
• Corpul tău distruge celulele roșii din sânge mai repede decât le produce
• Pierzi mult sânge

Există mai multe afecțiuni care determină scăderea hemoglobinei, și anume:

1. Anemie

Anemia este o problemă de sănătate care este cel mai adesea cauza scăderii Hb. Există mai multe tipuri de afecțiuni care sunt adesea denumite anemie. Diferitele tipuri sunt diferențiate în funcție de cauza anemiei. Iată explicația:

• Anemie cu deficit de fier din cauza aportului insuficient de fier sau a absorbției afectate a fierului. De fapt, fierul este un mineral necesar în formarea hemoglobinei.
• Anemie la gravide. Fără a consuma alimente bogate în fier și tablete suplimentare cu fier, corpul unei femei însărcinate nu poate produce suficientă hemoglobină.
• Anemie aplastică, care este un număr insuficient de celule roșii din sânge din organism din cauza deteriorării măduvei osoase. Aceste daune sunt cauzate de un atac al sistemului imunitar care recunoaște greșit măduva osoasă ca o amenințare.
• Anemia hemolitică se caracterizează prin descompunerea globulelor roșii din vasele de sânge sau splină. De fapt, celulele roșii din sânge ar trebui să se descompună în ficat. Această afecțiune determină apoi un număr scăzut de hemoglobină (Hb).
• Anemie din cauza lipsei aportului de vitamine. Lipsa vitaminei B12 și a acidului folic (vitamina B9) poate schimba forma celulelor roșii din sânge și poate reduce cantitatea de hemoglobină din ele.
• Anemie falciformă, care este o afecțiune când celulele roșii din sânge au o formă anormală ca secera. Această formă are ca rezultat un număr scăzut de hemoglobină.

2. Pierde mult sânge

Leziunile, accidentele și leziunile sunt câțiva dintre factorii care determină cel mai adesea o persoană să piardă mult sânge. Cu toate acestea, pierderea de sânge poate apărea de fapt în organism fără să-și dea seama, cum ar fi sângerări în sistemul digestiv, infecții ale tractului urinar, cancer, leziuni ale organelor interne sau hemoroizi.

De asemenea, puteți pierde o cantitate suficientă de sânge ca urmare a sângerărilor abundente în timpul menstruației sau din cauza donărilor frecvente de sânge.

3. Hipotiroidism

Persoanele cu hipotiroidism au o glandă tiroidă care produce cantități mici de hormon tiroidian. Lipsa hormonului tiroidian determină scăderea activității măduvei osoase. Ca urmare, producția de celule roșii din sânge scade, de asemenea.

Scăderea producției de celule roșii din sânge este principala cauză a numărului scăzut de Hb. Acesta este motivul pentru care persoanele care au hipotiroidism sunt mai expuse riscului de a dezvolta anemie. Riscul este și mai mare dacă aveți și deficit de fier.

4. Cancer de sânge

Cancerul de sânge este, de asemenea, o cauză frecventă a Hb scăzut. Există trei tipuri de cancer de sânge, și anume leucemia, mielom multiplu , și limfom.

Cele trei tipuri de cancer inhibă producția de celule roșii din sânge, astfel încât numărul este foarte mic. Ca urmare, cantitatea de hemoglobină din celulele roșii din sânge este, de asemenea, scăzută.

Pe lângă condițiile de mai sus, există și mai multe boli care determină scăderea numărului de hemoglobină, și anume:

• Boli renale cronice
• ciroză
• Artrita reumatoida
• Porfiria
• Talasemie

Hemoglobina este un indicator în analizele de sânge utilizate pentru a monitoriza starea de sănătate. Numărul sub normal indică probleme de sănătate, în special în sistemul circulator.

Oricine poate avea hemoglobină scăzută pentru o mare varietate de cauze. Consultați un medic dacă aveți această afecțiune.

Medicul vă poate efectua alte examinări pentru a găsi cauza exactă.

Cum să faceți față nivelurilor scăzute de hemoglobină (Hb)?

Dacă numărul total de sânge indică un nivel scăzut de Hb, medicul dumneavoastră va afla ce a cauzat-o. Cum să faceți față hemoglobinei scăzute din cauza problemelor de sănătate, desigur, tratând cauza în sine.

Mai târziu, medicul vă va recomanda tratamentul potrivit pentru starea dumneavoastră.

În plus, puteți depăși Hb scăzut consumând alimente bogate în fier. Conținutul de fier din alimente poate contribui la creșterea producției de hemoglobină.

Următoarele sunt alimente bogate în fier care pot crește nivelurile de Hb:

• stridie
• fasole roșie
• Ficat de vita
• Tofu
• Carne de vită (carne de vită friptă, carne de vită slabă)
• picior de curcan
• Pâine de grâu
• Ton
• Ou
• Crevetă
• Unt de arahide
• orez brun

Spuneți imediat medicului dumneavoastră dacă aveți simptome ale nivelurilor scăzute de Hb, cum ar fi oboseală, slăbiciune, față palidă și dificultăți de respirație. Medicul vă va cere să faceți un test de sânge complet și să determinați cauza scăderii Hb. Verifică-ți simptomele aici.