5 moduri de a trata vaginismul cu ajutorul unui partener

Vaginismul este o tulburare a mușchilor vaginali care determină spasmul sau închiderea acestuia atunci când stimulează zona, inclusiv în timpul penetrării. Acest lucru poate determina o femeie să se simtă rău în timpul sexului sau chiar complet reticentă. Deci, ce ar trebui să faci în timp ce partenerul tău îi tratează vaginismul?

Ajutați cuplurile să trateze vaginismul

Vaginismul este o tulburare care poate fi tratată, deși necesită timp. Cu toate acestea, terapia medicală nu vine doar din ceea ce spune medicul, ci și din sprijinul dumneavoastră.

Dacă partenerul dvs. are această afecțiune, puteți ajuta la tratarea vaginismului procedând în felul următor:

1. Înarmează-te cu informații despre starea partenerului tău

Când partenerul tău feminin are vaginism, trebuie să fii confuz. Sexul care ar trebui să fie pasionat, trebuie să fie stagnat deoarece partenerul se teme de durere. În plus, picioarele, picioarele și vaginul se tensionează și rezistă indirect atunci când ești stimulat.

Evitați să vă dezvoltați emoțiile asupra partenerului dvs. dacă voi doi nu ați făcut sex de mult timp din cauza stării lor. Acest lucru riscă să îl traumatizeze și starea sa se poate agrava.

Această afecțiune nu se datorează faptului că el nu dorește, ci corpul său este cel care provoacă reacții de respingere inconștient și necontrolat, în special în zona vaginală.

Vaginisimus este normal, mai ales când este prima noapte. Stresul, jena și tensiunea sunt câțiva dintre factorii declanșatori. Cu toate acestea, dacă apare pentru o lungă perioadă de timp, aceasta este o problemă gravă care trebuie abordată imediat de un medic.

Pentru aceasta, înarmați-vă cu o mulțime de informații de lectură despre cuplurile care au vaginism.

2. Însoțește-ți partenerul pentru terapie sexuală

După ce ați obținut suficiente informații despre definiție și despre cum să tratați vaginismul, este momentul să vă arătați afecțiune și loialitate față de partenerul dvs., însoțindu-l la terapeut.

Terapeutul vă va spune apoi la ce mecanisme răspunde corpul femeii la stimulare și la ce îi poate cauza vaginismul. Un terapeut vă poate ajuta și pe amândoi să înțelegeți ce se poate face în acest sens.

3. Însoțiți partenerul pentru a merge la consiliere în căsătorie

Consilierea în căsătorie nu se ocupă doar de probleme de divorț în gospodărie. De asemenea, consilierea face mult pentru problemele cuplurilor, inclusiv cuplurile care doresc să trateze vaginismul.

Funcția de consiliere aici este de a explica, ajuta și rezolva ambele probleme pentru a nu deteriora relația.

În timpul consilierii în căsătorie, probabil că veți folosi și tehnici de relaxare și hipnoză care pot crește relaxarea corpului, astfel încât femeile să se simtă mai confortabile cu relațiile intime.

4. Purtați un dilatator vaginal

Medicul sau consilierul dvs. vă vor recomanda, în general, ca dvs. și partenerul dvs. să învățați să utilizați dilatatoare vaginale. Utilizarea acestui dilatator trebuie să fie sub supravegherea unui terapeut profesionist.

Modul de utilizare este plasarea unui dilatator conic în vagin. Dilatatorul va crește în timp. Acest lucru ajută mușchii vaginali să se întindă și să devină elastici

Apoi, pentru a crește intimitatea, ajută-l pe partenerul tău să introducă sau să introducă un dilatator în vagin. În general, utilizarea acestui dilatator vaginal se va face după ce ați trecut amândoi de terapie și ședințe de consiliere pentru tratarea vaginismului.

5. Exerciții Kegel împreună

De asemenea, puteți ajuta la tratarea vaginismului partenerului dvs. practicând împreună exerciții Kegel. Funcțiile Kegel pentru a vă strânge și relaxa mușchii pelvieni. Acești mușchi controlează vaginul, rectul și vezica urinară a unei femei.

Puteți simți prezența acestor mușchi atunci când urinați. După ce începeți să urinați, încercați să opriți fluxul. În general, vă folosiți mușchii podelei pelvine pentru a opri fluxul de urină.

Iată etapele efectuării exercițiilor Kegel:

• Mai întâi goliți vezica
• Îndepărtați mușchii pelvieni și numărați până la 10.
• Relaxați-vă bazinul și numărați până la 10
• Repetați această sesiune de 10 ori de trei ori pe zi.
• Pentru a întări cu succes mușchii podelei pelvine, nu folosiți abdomenul, fesierele sau coapsele în timp ce faceți acest exercițiu.

X