Piciorul plat: simptome, cauze și tratament

Definiția flat foot

Picior plat sau chemat picioare plate, este o tulburare musculo-scheletică sub formă de picioare plate sau plate. Această afecțiune poate apărea atât la copii, cât și la adulți.

Piciorul plat apare atunci când arcada care ar trebui să fie în talpa piciorului și servește pentru a sprijini corpul atunci când stați în picioare sau mergeți este absentă.

Practic, fiecare copil se va naște cu picioarele plate sau plate. Abia după împlinirea vârstei de 3 ani, aceste curbe se formează pe picioarele copiilor.

Cu toate acestea, dacă copilul are o perturbare în acest sistem de mișcare, curba care a fost formată se va micșora și va dispărea când copilul se ridică. Cu toate acestea, această curbă va reapărea atunci când copilul stă sau pe vârfuri.

Tipul piciorului plat

Există două tipuri de picior plat , adică flexibil și rigid. La tipul flexibil, această curbă poate fi încă văzută, chiar dacă nu susține masa corporală.

Cu toate acestea, la tipul rigid, nu s-a găsit nicio curbură, indiferent dacă susținea sau nu masa corporală.

Semne și simptome ale piciorului plat

Următoarele sunt câteva dintre simptomele piciorului plat care pot apărea, inclusiv:

• Durere în tălpile picioarelor, gleznelor și zona din jurul picioarelor.
• Glezna este îndoită în lateral.
• Durerea care se simte la nivelul tibiei.
• Un sentiment de oboseală constantă la gambă sau picior.
• Durere în spate, șolduri și genunchi.

Cauzele piciorului plat

Deși este clasificat ca o afecțiune comună, cauza piciorului plat de multe ori nu se știe cu certitudine. Aceasta ar putea fi o afecțiune care a apărut de când v-ați născut.

Cu toate acestea, există mai multe afecțiuni despre care se crede că provoacă picioare plate, deși sunt încă rare:

• Oasele din picioare nu cresc în timp ce vă aflați în uter.
• Țesutul din picioare este întins și acest lucru se poate întâmpla ca urmare a rănirii, a procesului de îmbătrânire și a supraponderabilității).
• Probleme de sănătate care afectează sistemul muscular, sistemul nervos sau articulațiile din tot corpul.

Factori de risc pentru piciorul plat

Există mai mulți factori de risc pe care trebuie să îi cunoașteți despre picioarele plate , la fel de:

• Obezitatea.
• Leziune la picior sau gleznă.
• Artrita reumatoida.
• Procesul de îmbătrânire.
• Diabet.

Diagnosticul și tratamentul piciorului plat

Informațiile furnizate nu înlocuiesc sfatul medicului. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră.

Dacă simțiți durere în tălpile picioarelor, medicul dumneavoastră vă poate comanda teste precum următoarele.

1. Radiografie

Această examinare se efectuează cu ajutorul fasciculelor de radiații pentru a produce imagini clare ale oaselor și articulațiilor picioarelor. De obicei, acest test este foarte util pentru depistarea artritei.

2. scanare CT

O scanare CT care utilizează și raze X vă poate ajuta medicul să vă vadă piciorul din diferite unghiuri. În plus, oferă detalii mai clare decât o examinare obișnuită cu raze X.

3. Ecografie

O ecografie se face de obicei atunci când medicul dumneavoastră suspectează că aveți o leziune a tendonului. Această examinare folosește unde sonore pentru a produce imagini clare și detaliate ale țesuturilor moi de pe tot corpul.

4. RMN

Un examen RMN utilizează unde radio și magneți puternici pentru a produce imagini exacte ale țesuturilor din corpul dumneavoastră.

Prin efectuarea uneia dintre metodele de examinare de mai sus, medicul poate stabili dacă aveți cu adevărat picior plat sau alte condiții. Acest lucru ajută medicul să prescrie tratamentul adecvat.

Care sunt tratamentele care se pot face pentru a trata piciorul plat ?

După ce a fost diagnosticat cu piciorul plat, medicul va stabili tipul de tratament care se potrivește stării dumneavoastră de sănătate. De obicei, tratamentul piciorului plat nu este ceva greu, se poate face chiar acasă.

Următoarele sunt câteva opțiuni de tratament pentru picioarele plate pe care medicul dumneavoastră le-ar putea recomanda:

1. Utilizarea dispozitivelor de susținere a arcurilor

Acest instrument poate fi achiziționat gratuit de la magazinele de echipamente medicale sau la farmacii a căror funcție este de a ameliora durerea care apare din cauza piciorului plat. Medicul dumneavoastră vă poate sugera, de asemenea, să vă creați propriul design de bretele și să îl adaptați la forma piciorului.

Deși utilizarea acestui aparat nu va vindeca piciorul plat, cel puțin va ajuta la reducerea diferitelor simptome.

2. Exerciții de întindere

În general, persoanele care suferă de picioare plate au, de asemenea, o contracție a tendonului lui Ahile. Făcând exerciții de întindere, tendoanele se pot întinde și ajuta la recuperarea după această afecțiune.

3. Încălțăminte de susținere

În plus față de ajutoarele pentru sănătate, puteți utiliza și pantofi cu anumite structuri care susțin tălpile picioarelor, astfel încât acestea să fie mai confortabile de utilizat atunci când mergeți sau stați în picioare.

4. Kinetoterapie

Pentru a urma această terapie, veți fi însoțit de un kinetoterapeut. De obicei, alergătorii profesioniști vor urma această terapie. Terapeutul vă va ajuta să analizați starea din videoclip în timp ce alergați.

Scopul este de a ajuta la îmbunătățirea tehnicilor de alergare și a posturii în timpul alergării, pentru a reduce riscul de rănire.

5. Proceduri de operare

Chirurgia se face nu numai pentru a trata picioarele plate. Este posibil să aveți o intervenție chirurgicală dacă afecțiunea este legată de alte probleme de sănătate, cum ar fi repararea unui tendon rupt.