Ghid pentru post pentru persoanele cu ulcer & bull; salut sanatos

Postul face ca dieta ta să se schimbe de la trei ori pe zi la două ori pe zi. Aceste modificări dietetice sunt predispuse la provocarea unei creșteri a acidului gastric pe stomacul gol, în special pentru bolnavii de ulcer. Consultați diferite sfaturi de post pentru bolnavii de ulcer.

Există două tipuri de ulcere

Ulcerele sunt împărțite în două tipuri: funcționale și organice. Această clasificare poate fi obținută după ce pacientul efectuează un examen endoscopic (binoclul tractului digestiv superior).

La pacienții cu ulcer organic, se constată tulburări ale organelor digestive, cum ar fi rănile din stomac, intestinul subțire sau alte organe. Între timp, nu există anomalii la pacienții cu ulcer funcțional.

În general, persoanelor cu ulcer funcțional li se permite să postească, în timp ce la persoanele cu ulcer organic, postul poate agrava starea dacă nu este tratat corespunzător.

Cercetările arată că acidul stomacal crește la vârf în timpul zilei, deci este important să acordați atenție simptomelor și semnelor care apar în acest timp. Islamul nu insistă să postească dacă nu-ți permiți, astfel încât să poți explora alternative în funcție de abilitățile tale.

Ghid de post pentru bolnavii de ulcer

Postul în luna Ramadan este una dintre obligațiile musulmanilor. În general, corpul uman se va adapta condițiilor existente după primele câteva zile sau săptămâni de post. Deci, ulcerul pe care îl simți este, în general, mai bun sau nu pentru a sparge postul.

De fapt, persoanele cu ulcer funcțional sunt încurajate să postească, deoarece le poate ameliora simptomele, în timp ce persoanele cu gastrită organică sau cronică sunt sfătuiți să se consulte cu medicul curant pentru a ajusta doza de medicamente sau dieta în timpul postului, astfel încât persoanele care suferă de ulcer poate repezi calm.

Iată câteva sfaturi pentru ca bolnavii de ulcer să poată posti confortabil.

• Consumați carbohidrați sau alimente care se digeră lent în zori, astfel încât să nu vă fie foame și slăbiciune în timpul zilei.
• Datele sunt o sursă excelentă de carbohidrați, fibre, potasiu și magneziu.
• Migdalele conțin o mulțime de proteine ​​și fibre, deci poate fi recomandat să le consumați la post.
• Bananele sunt o sursă de nutrienți precum carbohidrații, potasiul și magneziul.
• Alimentele la cuptor sunt de preferat mâncărurilor prăjite și grase.
• Mănâncă porții mici, dar des.
• Mănâncă lângă Imsak în zori și rupe imediat postul la apus.
• Nu uitați să luați medicamentul prescris de medicul dumneavoastră în zori și să rupeți postul.

Liniile directoare pentru a bea suficient în timpul postului pentru bolnavii de ulcer

• Bea multă apă pentru a compensa apa pierdută în timpul postului, care este de aproximativ 8 pahare pe zi.
• Bând un pahar de lapte în zori, acest lucru poate reduce simptomele ulcerelor și ulcerului peptic.
• Bea apă, sucuri de fructe care nu sunt acide și băuturi care conțin mult potasiu, astfel încât organismul să se poată adapta condițiilor în timpul postului.

Ce trebuie evitat de bolnavii de ulcer atunci când postesc

• Evitați alimentele care pot crește acidul la stomac, cum ar fi ciocolata, alimentele grase sau prăjite, și fructele care conțin acizi precum portocale, lămâi, roșii și altele.
• Evitați alimentele care pot deteriora mucoasa stomacului, cum ar fi oțetul, piperul, alimentele picante și condimentele stimulante.
• Nu vă culcați imediat după ce ați mâncat sahur sau cină, deoarece acest lucru poate crește riscul de creștere a acidului stomacal sau GERD.
• Nu mâncați imediat porții mari la spargerea postului sau a zorilor și nu întârziați să spargeți postul.
• Evitați băuturile care conțin cofeină, cum ar fi cafeaua, ceaiul, sifonul și băuturile energizante.
• Fumatul vă crește riscul de ulcer și ulcer peptic, așa că Ramadanul este un moment bun pentru a vă lăsa de fumat.
• Alcoolul poate determina slăbirea valvei între stomac și esofag, crescând riscul de reflux acid.
• Evitați medicamentele care pot irita stomacul, cum ar fi medicamentele pentru durere nesteroidiene.
• Evitați stresul, mai multe studii sugerează că stresul poate provoca o creștere a acidului gastric.

X