Grădinărit pentru copilăria timpurie, care sunt beneficiile?

Nu faceți grădinăritul doar o activitate a părinților în weekend. Data viitoare, îl poți invita pe micuțul tău să se alăture „sape, sape, sape care plantează porumb în grădina noastră”. Nu trebuie să fie specific plantelor de porumb, hmm . Indiferent de semințele pe care le plantați cu micuțul dvs., de fapt, există încă multe beneficii ale grădinăritului pentru copilăria timpurie. Haide, află mai multe!

Grădinărirea silită pentru copilăria timpurie aduce aceste beneficii

Atâta timp cât veți continua să fiți supravegheați de părinți, grădinăritul are beneficii surprinzătoare pentru creșterea și dezvoltarea bebelușului.

1. Promovarea interesului pentru alimentația sănătoasă

Obișnuiește-te să mănânci sănătos ar trebui să înceapă devreme. Ei bine, aici este rolul grădinăritului de a introduce și de a stimula interesul copiilor pentru alimentele sănătoase. Cercetările publicate de Growing Health Benefits Report afirmă că copiii care sunt harnici în grădinărit tind să aleagă fructe și legume ca gustări.

De fapt, cercetările publicate în Journal of the American Dietetic Association au constatat că preșcolarii au avut tendința de a mânca mai multe fructe și legume din propria grădină, în comparație cu fructele sau legumele cumpărate de pe piață.

Motivul este că unul dintre lucrurile interesante despre grădinărit pentru copii este curiozitatea cu privire la ceea ce cresc ei înșiși. Prin urmare, grădinăritul poate fi o soluție dacă copiii sunt pretențioși la mâncare sau au dificultăți în a mânca fructe și legume.

2. Creșteți rezistența

Poate că sunteți familiarizat cu jargonul care spune „Îndrăznește să fii murdar este bine”. De fapt, acest jargon are un punct. Copiii care se joacă rar în afara casei tind să fie mai susceptibili la diferite boli care slăbesc sistemul imunitar. De exemplu, astm, alergii și alte boli autoimune.

Invitarea copiilor în grădină poate fi o modalitate distractivă de a instrui sistemul imunitar al unui copil să fie mai puternic. Această teorie este în concordanță cu ipoteza igienică care propune că expunerea la diferite tipuri de microbi în primii câțiva ani din viața unui copil le va întări sistemul imunitar.

Expunerea la bacterii ajută corpul copilului să se obișnuiască cu detectarea microbilor care sunt buni și răi și, de asemenea, combate infecțiile. Prin grădinărit, copiii vor intra în contact direct cu solul, care de fapt devine o „casă” pentru diverse microbiote străine.

3. Ascuțirea motricității copiilor

Grădinăritul este o activitate fizică foarte bună pentru perfecționarea motricității copiilor. La grădinărit, copiii sunt implicați în multe activități care implică coordonarea mușchilor și a corpului. Săpat solul cu o lopată, turnând apă și mutând oala sunt mici exemple de acțiuni care îi pot stimula abilitățile motorii.

Copiii ale căror abilități motorii sunt stimulate continuu vor deveni copii activi. În acest fel, circulația sângelui, respirația și postura se vor îmbunătăți. De fapt, stimularea motricității copiilor contribuie, de asemenea, la îmbunătățirea creativității și inteligenței copiilor în ansamblu.

4. Predă responsabilitatea

Grădinăritul îi învață pe copii importanța responsabilității prin predarea directă. Motivul este că grădinăritul este o activitate durabilă. Copiii vor fi învățați că, după plantarea semințelor, trebuie să continue să aibă grijă de ele cu grijă, până vine momentul recoltării. Pentru a produce rezultate, semințele care au fost plantate trebuie îngrijite în așa fel și nu pot fi abandonate.

5. Ascuțiți memoria și focalizați-vă

Un alt beneficiu al grădinăritului pentru copii este că îmbunătățește memoria și concentrarea. Potrivit cercetărilor publicate în American Journal of Public Health, copiii care prezintă o predispoziție la ADHD se pot concentra mai mult atunci când sunt într-un parc sau spațiu în aer liber toate verzi.

În afară de asta, grădinăritul poate crește și vigilența și abilitățile cognitive ale micuțului tău. Pentru că grădinăritul este o meserie destul de complexă, care îi ajută pe copii să rămână calmi și concentrați.

Pentru a începe activitățile de grădinărit cu micuțul dvs., puteți începe udând plantele în fiecare seară. Apoi începeți încet să îi determinați pe copii să planteze ardei iute, roșii și flori. Cu cât tu și bebelușul petreceți mai des timp împreună cu grădinăritul, cu atât petreceți mai mult timp împreună pentru a crește apropierea.

X