Beneficii pentru sănătate care pot fi obținute după căsătorie

În afară de a te bucura și de a avea prieteni cu care să trăiești, există vreun beneficiu al căsătoriei care să fie bun pentru sănătate? Căsătoria nu înseamnă doar unirea celor două perechi de oameni pentru a procrea și apoi a reveni la originile lor. Căsătoria are de fapt propriile beneficii și beneficii, în special pentru sănătate. Care sunt beneficiile pentru sănătate ale căsătoriei? Consultați următoarea explicație.

Avantajele căsătoriei sunt bune pentru sănătate

Un studiu efectuat în Anglia a realizat un studiu pe 25.000 de persoane cu boli de inimă care erau căsătorite și necăsătorite. Rezultatele au constatat că, în rândul pacienților căsătoriți și care aveau parteneri, starea sa îmbunătățit cu 14% mai repede decât pacienții care erau singuri. Studiul a concluzionat că există o relație între a fi căsătorit și sănătatea mai bună a unei persoane.

1. Reducerea riscului de boli de inimă

La fel ca exemplul de cercetare de mai sus, alte studii au sugerat, de asemenea, că beneficiile căsătoriei vă pot afecta sănătatea inimii. Într-un studiu realizat de Universitatea Turku din Finlanda, bărbații și femeile căsătoriți s-au dovedit a avea un risc cu 65% -66% mai mic de a dezvolta boli de inimă, în comparație cu persoanele necăsătorite.

Nu există nicio explicație științifică și certă pentru acest lucru, dar ei cred că căsătoria poate crește sprijinul emoțional, poate crea intimitate fizică și legături sociale mai profunde. Toate aceste lucruri pot face ca tensiunea arterială a unei persoane să scadă și să fie stabilă, ceea ce la rândul său are un impact asupra sănătății inimii.

3. Util pentru evitarea stresului

Un raport medical publicat de Universitatea din Chicago a găsit ceva despre beneficiile căsătoriei, care are ca efect scăderea hormonului cortizol ca factor declanșator al suferinței psihologice. La fel și cu cineva care se află într-o relație pe termen lung, această relație poate întări și transforma hormonii de stres în sentimente de fericire față de partenerul lor.

4. Recuperare mai rapidă a sănătății

Pe lângă posibilitatea de a reduce riscul de îmbolnăvire, se dovedește că căsătoria poate sprijini și perioada de recuperare a intervenției chirurgicale pentru a fi mai rapidă. Kathleen King, cercetător de la Universitatea din Rochester, a declarat că o persoană căsătorită și supusă unei intervenții chirurgicale are potențialul de a trăi de două ori mai mult. Acest lucru va fi strâns legat de sprijinul și prezența unui partener care vă însoțește zilele în perioada de recuperare.

5. Dormi mai bine

Cine ar fi crezut că a te căsători te-ar putea aduce un somn bun și de calitate. Wendy Troxel, psiholog la Universitatea din Pittsburg, a descoperit că femeile căsătorite aveau o calitate a somnului cu 10% mai bună decât femeile necăsătorite. Sexul înainte de culcare este puternic suspectat ca unul dintre motivele pentru care organismul eliberează hormonul oxitocină, ceea ce face ca somnul să fie mai bun.

Deci, este importantă căsătoria pentru sănătate?

De fapt, cel mai important lucru pentru a-ți îmbunătăți sănătatea ești tu, nu alții. Evitați stilul de viață nesănătos și alimentația, concentrați-vă doar pe lucrurile care vă pot face fericiți. Pentru că practic un suflet fericit va duce și la un corp sănătos.

În ceea ce privește căsătoria sau căsătoria cu cineva, nu întotdeauna persoanele căsătorite vor fi sănătoase și fericite și invers. O schimbare la viață poate fi un lucru bun pentru cei care se pot adapta bine. Cu toate acestea, este de netăgăduit că responsabilitatea sporită poate avea și un impact negativ asupra celor care nu sunt pregătiți.

În cele din urmă, cel mai important lucru este modul în care îți îndeplinești funcția în societate, dintre care una este o funcție socială. Dacă poți să o trăiești și să înfrunți bine provocările vieții, atunci te poți simți fericit și, desigur, să ai un suflet sănătos.