5 tipuri de uleiuri esențiale care pot fi un remediu natural pentru sinuzită

Infecția sinusurilor cauzează de obicei blocaje și îngreunează respirația sau somnul. Această afecțiune cauzează, de obicei, presiune dureroasă în spatele ochiului. Anumite uleiuri esențiale pot fi un remediu natural pentru sinuzită pentru ameliorarea și eliminarea infecției.

Privire de ansamblu asupra sinusurilor

Sinusurile sunt saci sau cavități în orice organ sau țesut din corp. Cu toate acestea, termenul sinus este cel mai des folosit pentru a se referi la sinusurile paranasale, care sunt cavitățile de aer din oasele craniului (craniului), în special cele din jurul nasului.

Nasul și sinusurile produc aproximativ un litru de mucus și secreții în fiecare zi. Acest mucus trece prin nas, spălând și curățând membrana de particule de praf, bacterii și poluanți ai aerului. Sinusurile afectează foarte mult tonul și calitatea sunetului. Cu toate acestea, funcția sa principală este de a produce mucus care curăță și hidratează interiorul nasului.

Acest singur organ este predispus la inflamație sau infecție. Acum, inflamația sau infecția sinusurilor este cunoscută sub numele de sinuzită (dar numele este adesea scurtat la sinus).

Diverse uleiuri esențiale pentru tratarea sinuzitei

Mai multe studii au arătat că există anumite uleiuri esențiale care pot ameliora simptomele sinuzitei. Iată câteva uleiuri esențiale care pot fi utilizate ca remediu natural pentru sinuzită:

1. Ulei de arbore de ceai (Melaleuca Alternifolia)

Un studiu din 2006 a constatat că ulei de arbore de ceai sau uleiul de arbore de ceai are proprietăți antiseptice, antibacteriene și antiinflamatoare. Deoarece inflamația și bacteriile din țesutul sinusal sunt adesea vinovații congestiei, se consideră că acest ulei oferă ameliorare de la simptome.

Aroma uleiului, obținută prin procesul de distilare și evaporare a acestei plante australiene, se va simți proaspătă, caldă și ușor copleșitoare. Prin urmare, acest ulei poate fi folosit ca remediu natural pentru sinuzită.

2. Ulei de eucalipt (Eucalyptus Globulus și Radiata)

Uleiul de eucalipt este cunoscut ca un bun decongestionant (calmant pentru congestia nazală și probleme ale căilor respiratorii superioare) datorită proprietăților sale puternice antibacteriene și antivirale. De obicei, acest ulei este folosit ca aromoterapie, deoarece are o aromă dulce, proaspătă și de lungă durată.

Un studiu din 2009 a constatat că cineolul, care este componenta principală a acestui ulei, este un tratament eficient și sigur pentru sinuzita care nu conține antibiotice.

Potrivit Asociației Naționale pentru Aromaterapie Holistică (NAHA), 1,8 cineol ajută la curățarea aerului de bacterii și alți microbi. De asemenea, poate ajuta la curățarea căilor respiratorii ale mucusului și poate deveni un inhibitor natural al tusei. De fapt, multe medicamente conțin eucalipt din cauza proprietăților sale foarte benefice.

Acest ulei poate ajuta la prevenirea și ameliorarea simptomelor de gripă, sinuzită și bronșită. Proprietățile sale antiinflamatorii sunt eficiente pentru ameliorarea umflării părților interne ale vieții și pentru tratarea problemelor respiratorii.

3. Ulei din frunze de mentă (Mentha piperita)

Principalul compus al uleiului din frunze de mentă este mentolul. Mentolul creează o senzație rece și ajută la eliberarea respirației. Acest ulei, care provine dintr-o plantă americană, are o aromă proaspătă și menta. Proprietățile sale decongestionante fac din acest ulei o opțiune pentru ameliorarea obstrucției respiratorii, inclusiv în sinusuri.

Cu toate acestea, datorită senzației puternice de frig, acest ulei nu este recomandat pentru utilizare la copii cu vârsta sub trei ani.

4. Ulei de rozmarin (Rosmarinus Officinalis ct. Verbenon)

Uleiul de rozmarin este uleiul care are cel mai mare conținut de hidrogen din orice ulei esențial, ceea ce îl face să se încălzească foarte mult. Acest ulei este folosit ca stimulent pentru imunitate. Aroma sa puternică, proaspătă și caldă îl face să funcționeze pentru ameliorarea problemelor respiratorii, cum ar fi bronșita, sinuzita și gripa.

Proprietățile sale mucolitice, decongestionante și expectorante fac ca acest ulei să poată ameliora excesul de mucus. Pentru cei care sunteți gravidă și aveți hipertensiune arterială (hipertensiune arterială) sau tulburări convulsive, evitați utilizarea acestui ulei, deoarece are potențialul de a avea efecte nedorite.

Cum se utilizează uleiurile esențiale pentru tratament

Cel mai bun mod de a utiliza uleiuri esențiale pentru a ameliora congestia din cauza infecțiilor sinusale este de a le inhala. Puteți inhala uleiul în mai multe moduri, inclusiv:

• Inspirați aburul picurând uleiuri esențiale în apă fierbinte. Această metodă este foarte recomandată pentru a obține beneficii maxime. NAHA recomandă adăugarea a trei până la șapte picături de ulei esențial în apa clocotită într-o cratiță mare sau 1-3 picături dacă utilizați un castron mic. Folosiți un prosop pentru a vă acoperi capul și încercați să respirați pe nas cel mult două minute. Asigurați-vă că închideți ochii în timp ce efectuați această procedură, astfel încât fumurile aromate din uleiul esențial să nu pătrundă în ochi, ceea ce poate provoca iritații.
• Inspirați uleiurile esențiale direct din sticlă. De asemenea, puteți adăuga o picătură de ulei la o batistă, o minge de bumbac sau un tub inhalator a fi inhalat.
• Adăugați câteva picături de ulei esențial în baie dacă intenționați să îl utilizați ca aromoterapie.
• Pentru un masaj cu aromoterapie, adăugați câteva picături de ulei esențial loţiune sau uleiul de masaj preferat.

Rețineți că uleiurile esențiale, ca remedii naturale pentru sinuzită, nu trebuie aplicate direct pe piele. Trebuie să-l diluați cu alte ingrediente, cum ar fi ulei de măsline, ulei de joboba, apă sau loţiune . Utilizarea acestuia direct pe piele poate provoca arsuri, erupții cutanate și mâncărime.

Uleiurile esențiale sunt sigure când sunt inhalate în doze mici și pentru perioade scurte. Dacă îl luați în doze mari și pentru o lungă perioadă de timp, este posibil să aveți amețeli, dureri de cap și greață. De asemenea, uleiurile esențiale nu trebuie ingerate deoarece conțin compuși puternici care pot provoca efecte secundare toxice. Mai întâi ar trebui să consultați utilizarea uleiurilor esențiale ca remediu natural pentru sinuzită la medicul dumneavoastră sau terapeutul de încredere.