5 Atitudini de evitat atunci când lupți cu partenerul tău

Comunicarea slabă poate duce la relații tensionate și stres. Din păcate, multor oameni le este greu să aplice modele bune de comunicare atunci când se ceartă cu partenerii lor. Majoritatea oamenilor tind să se comporte și să vorbească necontrolat, ceea ce, desigur, poate duce la noi conflicte. Din acest motiv, există diverse atitudini care ar trebui evitate atunci când luptăm cu un partener, astfel încât problema să nu se prelungească.

Atitudini care trebuie evitate atunci când lupți cu un partener

Pentru ca relația dvs. și partenerul dvs. să rămână treaz, chiar dacă luptați, este bine să evitați următoarele atitudini, cum ar fi:

1. Apără-te

Ego-ul va fi foarte greu de controlat atunci când lupți cu partenerul tău. Mulți oameni se apără, de fapt, mai degrabă decât să-și recunoască greșelile. De obicei, acest lucru se face din prestigiu, nu vrea să fie blamat și respinge faptul că el a provocat într-adevăr problema.

Puteți doar să chicotiți și să vă apărați argumentele. Cu toate acestea, nu vă mirați dacă partenerul dvs. se retrage încet din relația care este întreprinsă în prezent. Apărarea când greșești nu va rezolva problema. Mai bine, recunoaște-l deschis și învață să îți asumi responsabilitatea pentru greșelile care au fost comise.

2. Simțiți-vă întotdeauna bine

Doar pentru că partenerul tău nu împărtășește aceleași opinii nu înseamnă că ești cel potrivit. Motivul este că nu-ți forțezi partenerul să poată vedea și percepe lucrurile în același mod. Nu simți doar că partenerul tău greșește când amândoi aveți opinii diferite.

În loc să vă simțiți cel mai drept, cel mai bine este să găsiți o cale de mijloc pentru a media diferențele dintre dvs. și partenerul dvs. Nu vrei să ai întotdeauna dreptate fără să asculți și să ignori opiniile partenerului tău.

Nu vă gândiți doar la satisfacția dvs., deoarece o relație este ceva pe care amândoi îl trăiți de comun acord. Pentru ca orice se întâmplă, interesele, fericirea și satisfacția ambelor părți trebuie să primeze.

3. Aduceți greșelile

Când tu și partenerul tău experimentezi conflicte, de obicei cuvintele care apar adesea sunt „Tu mereu…”, „Tu niciodată…”. Propozițiile care încep cu acest cuvânt sunt menite să generalizeze situația. Deși faptele pot fi altfel.

Dacă îi spui acest lucru partenerului tău, nu este imposibil ca acesta să se simtă lipsit de respect. Motivul este că eforturile pe care le-a făcut până acum nu sunt luate în considerare doar din cauza unei mici greșeli. Dacă partenerul se simte neapreciat, conflictul care apare poate crește.

4. Refuzând să discutăm

Când un partener se oferă să discute o problemă, nu este neobișnuit ca una dintre părți să o respingă. Fie pentru că nu vor să fie învinuiți, chiar să discute despre asta și din alte motive. Ei bine, trebuie să stai departe de această atitudine atunci când lupți cu partenerul tău.

Problemele pot fi rezolvate doar vorbind despre ele. Cu toate acestea, atunci când insistați să nu discutați, relația dvs. nu se va îmbunătăți niciodată. Dacă credeți că problema va fi rezolvată fără a fi nevoie să vorbiți despre aceasta, atunci vă înșelați.

Când lupți, cel care are sentimente de furie nu ești doar tu, ci și partenerul tău. Dar gândiți-vă la asta, chiar dacă partenerul dvs. este supărat, încearcă totuși să o rezolve, invitându-vă să discutați. Prin urmare, coborâți-vă ego-ul deschizându-vă pentru a vă rezolva ambele probleme.

5. Întrerupe întotdeauna și nu ascultă

Toată lumea poate vorbi, dar nu toată lumea poate asculta, mai ales atunci când luptă cu un partener. Mulți oameni încearcă să întrerupă și să pregătească ce să spună ca răspuns la partenerul lor. Din păcate, este foarte egoist dacă faci asta cu cineva, inclusiv cu partenerul tău.

Motivul este că, dacă întrerupeți întotdeauna și nu sunteți un bun ascultător, atunci nu veți ști de ce se plânge cu adevărat partenerul dvs. Prin urmare, învață să fii un bun ascultător atunci când partenerul tău vorbește. Ascultându-i, poți să înțelegi punctul de vedere al partenerului tău și să empatizezi cu sentimentele sale.