Sfaturi de călătorie pentru persoanele cu HIV, astfel încât călătoria să fie sigură și confortabilă

HIV este o boală cronică care atacă sistemul imunitar. De aceea, persoanele cu HIV / SIDA (PLWHA) au un sistem imunitar slab și se îmbolnăvesc ușor. Mulți oameni bolnavi de vacanță sunt reticenți să ia o vacanță, pentru că se tem că vor obosi rapid și atunci agravează doar starea. Mulți sunt, de asemenea, reticenți călător de teama de a transmite boala altora. De fapt, a avea HIV nu înseamnă neapărat că trebuie să te închizi acasă. Ceea ce este, stresul va face starea corpului dvs. chiar mai mare cădere brusca . Înainte de a rezerva bilete de călătorie, citiți mai întâi, să mergem, sfaturile de călătorie pentru persoanele cu HIV de mai jos, astfel încât vacanța dvs. să fie sigură și confortabilă.

Sfaturi de călătorie sigure pentru persoanele cu HIV

Aveți deja un buget special, o destinație de vis și o dată de vacanță, nu? Nu ezitați să vă lăsați picioarele și să plecați în vacanță! Dar înainte ambalare, asigurați-vă că ați citit și verificat toate următoarele sfaturi de călătorie.

1. Verificați sănătatea unui medic

La fel ca majoritatea oamenilor sănătoși, călătoriile pentru persoanele cu HIV trebuie să fie susținute de o stare bună a corpului. Deci, este mai bine, verificați mai întâi starea de sănătate cu medicul care vă tratează de obicei.

Dacă nivelul CD4 (un marker al imunității) din sânge este peste 200 de celule / ml, medicul dumneavoastră vă va da probabil lumina verde. Cu toate acestea, dacă după verificarea numărului de CD4 este cu mult sub 200-500 celule / ml, medicul dumneavoastră vă poate oferi medicamente suplimentare pentru a preveni starea corpului dumneavoastră să se agraveze brusc.

Nu uitați să vă verificați sănătatea în prealabil, spuneți medicului unde mergeți și cât timp veți fi acolo. De asemenea, solicitați informații cât mai clar posibil despre ceea ce ar trebui să evitați sau să reduceți în destinația dvs. de vacanță.

2. Vaccinuri

Mai ales dacă plecați într-o vacanță lungă în străinătate, asigurați-vă că ați completat următoarele vaccinuri înainte de a pleca:

• Vaccinul împotriva meningitei.
• Vaccin japonez contra encefalitei.
• Vaccin antigripal.
• Vaccin împotriva rujeolei și rubeolei (vaccin MR).

Administrarea vaccinului înainte de a pleca în vacanță vă va asigura că nu veți prinde o boală care este încă potențial endemică în anumite țări.

Vaccinurile de mai sus sunt de obicei foarte recomandate atunci când plecați în vacanță în țări din Asia și America Latină. Este posibil să aveți nevoie de alte vaccinuri, deoarece nevoile de vaccin ale fiecărui PLHIV pot diferi în funcție de zona pe care o vizitați. Deci, discutați mai departe cu medicul dumneavoastră despre destinația și durata vacanței dvs. acolo.

3. Pregătiți asigurarea de sănătate

Asigurarea de sănătate este unul dintre sfaturile importante de călătorie pe care trebuie să le ia în considerare persoanele cu HIV. Asigurarea devine foarte importantă atunci când vă îmbolnăviți sau aveți un accident la destinație, deci trebuie să fiți internat într-un spital.

Anterior, puteai contacta și compania ta de asigurări cu abonament pentru a-ți spune despre planurile tale de călătorie și ce servicii poți primi în țara sau zona de destinație dacă ai nevoie de acoperire de asigurare.

Când ambalare , nu uitați să vă aduceți cardul de asigurare. Puneți-l în portofel sau în orice alt loc ușor de accesat atunci când vă aflați într-o aventură acolo.

4. Aduceți rețeta medicului

În afară de a aduce o schimbare de haine și un aparat de fotografiat, desigur, nu ar trebui să uitați să aduceți medicamentele obișnuite. Începând de la medicamentele antiretrovirale (ART) pe care medicii le prescriu altor medicamente care pot fi legate de alte boli de care suferiți. Aduceți și o copie a rețetei. De asemenea, nu uitați să aduceți medicamente de bază pentru durere fără prescripție medicală, cum ar fi paracetamol sau ibuprofen.

5. Ai grijă de tine în timp ce ești la destinație

Este în regulă să te distrezi odată ce ajungi la destinație. Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă de dvs. în timpul vacanței, astfel încât starea corpului dvs. să nu se îmbolnăvească acolo sau chiar să riște să transmiteți boala altor persoane.

În vacanță…

• Nu mâncați fructe și legume crude. Dacă doriți să mâncați fructe decojite, asigurați-vă că le curățați singur.
• Dacă doriți să beți sau să vă spălați dinții, este mai bine să cumpărați apă minerală îmbuteliată. Nu beți direct din robinet.
• Nu mâncați carne crudă sau insuficient gătită.
• Nu beți lapte nepasteurizat sau produse lactate care nu sunt ambalate.
• Nu mâncați neglijent mâncarea cumpărată de la vânzătorii ambulanți.
• Bea din băuturi îmbuteliate pe care le deschizi și le cumperi singur.
• Pregătește și folosește prezervativele corect dacă vrei să faci sex în vacanță.

X