Cum să reduci obrajii dolofani în mod natural și medical

Având obrajii dolofani sau obrajii dolofani este adesea văzut ca drăguț. Cu toate acestea, multe persoane - în special femeile - devin nesigure și vor să aibă obrajii subțiri. Motivul este că obrajii dolofani sunt mai des asociați cu creșterea în greutate. Pentru cei dintre voi care o experimentează, nu vă faceți griji încă. Puteți micșora obrajii dolofani în mod natural și medical prin următoarele opțiuni.

Cum se reduc obrajii dolofani în mod natural?

Reducerea obrajilor dolofani sau obrajilor dolofani într-un mod natural nu este de fapt imposibilă. Doar că, acest lucru necesită un proces mai lung, adică nu instantaneu. De asemenea, trebuie să o faceți în mod consecvent, astfel încât rezultatele să fie mai eficiente.

Diferite moduri naturale care pot reduce obrajii dolofani includ:

1. Exerciții faciale

Vrei să ai obrajii subțiri? Încercați să faceți exerciții faciale cât mai des posibil. Indiferent dacă te trezești, te relaxezi, vii acasă de la școală sau de la serviciu, până chiar înainte de culcare.

Un studiu publicat în revista American Society for Aesthetic Plastic Surgery a arătat că exercițiile faciale efectuate de 2 ori pe zi timp de 8 săptămâni pot contribui la creșterea grosimii mușchilor și la întinerirea feței. Cu alte cuvinte, acest lucru va avea un impact asupra obrajilor care par mai subțiri și mai tineri.

Există multe tipuri de exerciții faciale pe care le puteți face, inclusiv:

• Față de pește: puneți obrajii în gură și țineți-l timp de un minut. Apoi repetați de opt ori pentru rezultate optime.
• Gură umflată: umpleți gura cu aer, apoi apăsați aerul către obrazul drept, obrazul stâng, buza superioară și bărbia. Faceți câte un minut.
• Practica zâmbetului: Zâmbește cât mai larg cu buzele strânse câteva clipe, apoi revino la poziția inițială.

2. Reglați-vă dieta și rutina de exerciții

Grăsimea facială poate fi de fapt redusă în mod natural prin reducerea totală a grăsimii corporale. Aceasta înseamnă că aveți încă speranță pentru obraji subțiri, având o dietă sănătoasă echilibrată cu exerciții fizice.

Evitați alimentele care conțin carbohidrați rafinați (carbohidrați rafinați) precum cookie-uri , prăjituri și paste și alimente bogate în sare. Aportul rafinat de carbohidrați va fi transformat în depozite de grăsime în organism și va crește greutatea corporală. Între timp, alimentele bogate în sare pot crește retenția de apă, făcând ca unele părți ale corpului să pară umflate.

Nu uitați să îl echilibrați cu exerciții cardio care sunt eficiente pentru pierderea în greutate. De exemplu, mergând, alergând, mergând cu bicicleta sau înotând. Cu cât stilul tău de viață sănătos este mai bun, cu atât vei pierde mai repede în greutate și vei face obrajii să arate subțiri.

3. Bea multă apă

Nu numai că este eficient în prevenirea deshidratării, bautul multă apă poate ajuta la aplatizarea obrajilor. Raportarea de la Healthline, menținerea echilibrului fluidelor corporale poate preveni umflarea feței.

În plus, metabolismul corpului tău va crește și cu până la 24 la sută. Aceasta înseamnă că organismul va arde mai multe calorii și te va ajuta să slăbești, inclusiv pe obraji. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că puteți continua să beți cât mai multă apă, astfel încât obrajii să se subțire rapid, știți.

Opțiuni de tratament medical pentru reducerea obrajilor dolofani

Nu puțini oameni care preferă calea instantanee, cunoscută și ca modalitatea medicală de a aplatiza obrajii. Motivul este că această metodă produce rezultate care sunt mai rapide și dorite, mai degrabă decât netezirea obrajilor într-un mod natural, care tinde să dureze mai mult.

Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că toate aceste proceduri medicale au efectele secundare și riscurile respective. Așadar, consultați mai întâi cel mai apropiat dermatolog înainte de a vă decide să micșorați obrajii dolofani prin proceduri medicale.

Următoarele sunt opțiuni de tratament medical care pot reduce obrajii dolofani și anume:

1. Liposucție

Liposucția, aka liposucție, este o operație efectuată prin aspirația grăsimii de pe față, care în acest caz se face pe obraji. Medicul va injecta un anestezic local într-o anumită zonă a obrazului, apoi excesul de grăsime de pe obraz va fi aspirat.

Această procedură medicală este suficient de promițătoare pentru a-ți îndeplini speranțele de a avea obraji subțiri. Cu toate acestea, procesul de liposucție are mai multe efecte secundare, inclusiv riscul de infecție, cicatrici minore, embolie și umflături, cunoscut și ca edem.

2. Ridicarea feței

Lifturile faciale, cunoscute și sub numele de lifturi faciale, sunt una dintre modalitățile instant de a face fața să pară mai tânără. Această procedură se face prin îndepărtarea excesului de piele și de țesut adipos din jurul gâtului și a liniei maxilarului. Ca urmare, linia maxilarului dvs. va apărea mai definită, iar obrajii vor părea mai subțiri.

Din păcate, această procedură poate provoca mai multe traume chirurgicale decât liposucția. Riscul de complicații tinde, de asemenea, să fie mai mare, astfel încât recuperarea este, de asemenea, mai lungă.

3. Ecografie

Este posibil să fiți familiarizați cu procedurile cu ultrasunete pentru a diagnostica diferite boli. Cu toate acestea, știați că această ultrasunete poate ajuta și la îndreptarea obrajilor?

Ecografia, care este adesea utilizată pentru tratamentele cosmetice, este o procedură care utilizează unde sonore pentru a dizolva depunerile de grăsime de pe față. Această grăsime va fi îndepărtată în mod natural de corpul dumneavoastră sau poate fi aspirată prin incizii mici.

În plus, procedura cu ultrasunete poate stimula, de asemenea, formarea de colagen nou, care poate avea un efect ridicarea aka strans pe piele. Nu numai obrajii netezi, ci și fața ta arată mai proaspătă și mai tânără.