6 Efecte secundare ale aromoterapiei de care trebuie să fii atent: utilizări, efecte secundare, interacțiuni

Aromaterapia a fost recunoscută pe scară largă pentru proprietățile sale, în special pentru a ameliora stresul și chiar a restabili starea de spirit. În afară de beneficiile pentru organism, utilizarea aromoterapiei se dovedește a avea efecte negative care pot fi dăunătoare sănătății dumneavoastră dacă sunt utilizate incorect. Citiți mai departe pentru efectele secundare ale aromoterapiei.

Deși natural, asta nu înseamnă că aromoterapia este sigură

Multe studii susțin acest beneficiu ulei esențial sau uleiuri esențiale și arată că au efecte pozitive, cum ar fi reducerea durerii, anxietății, îmbunătățirea memoriei și multe altele.

Cu toate acestea, potrivit lui Brent A. Bauer, MD, medic medicină internă și directorul Mayo Clinic Complementary and Integrative Medicine Program spun că, dacă sunt utilizate incorect, există consecințe periculoase ale uleiurilor esențiale. Motivul este că, oricât de sănătoasă ar fi o substanță, pe lângă efectele sale benefice, desigur, există efecte negative care pot fi cauzate. De aceea, indiferent dacă este vorba de ulei medicinal, din plante sau esențial, toate trebuie utilizate în conformitate cu regulile.

Efecte secundare de aromoterapie care pot apărea

Iată câteva dintre efectele secundare ale aromoterapiei de care ar trebui să fiți conștienți:

1. Toxicitate pentru copii în caz de înghițire

Există multe uleiuri esențiale care nu ar trebui niciodată utilizate în aromoterapie, deoarece sunt potențial toxice. Acest lucru se datorează faptului că unele uleiuri esențiale sunt foarte concentrate și au diferite grade de toxicitate dacă nu sunt utilizate corect. De fapt, unele uleiuri vegetale aromatice, inclusiv uleiuri esențiale, pot fi toxice atunci când sunt ingerate.

Pe baza datelor disponibile, au existat multe cazuri de copii otrăviți prin ingerarea de uleiuri esențiale. Prin urmare, pentru părinții care folosesc uleiuri de aromoterapie, păstrați-le bine și nu le lăsați la îndemâna copiilor.

2. Fă-ți pielea mai arsă de soare

Unele dintre uleiurile esențiale utilizate în aromoterapie cresc sensibilitatea pielii la expunerea directă și prelungită la soare. Nu ar trebui să utilizați uleiuri de aromoterapie, cum ar fi rădăcina de angelică, bergamota, chimenul, lămâia sau portocala pe orice parte a corpului care este expusă la soare des. Motivul este că pielea dvs. va fi mai predispusă la arsuri solare.

De asemenea, unele dintre substanțele din uleiurile esențiale pot fi mai riscante pentru femeile însărcinate. De aceea, dacă sunteți gravidă și doriți să folosiți aromoterapie, este mai bine să vă consultați mai întâi medicul pentru a evita efectele secundare.

3. Iritarea pielii

Unul dintre cele mai frecvente efecte secundare ale aromoterapiei este iritarea pielii sau o reacție alergică. Acest lucru va provoca erupții cutanate, mâncărime și senzație de arsură. Cu toate acestea, această iritație a pielii poate varia, în funcție de cât de sensibilă este pielea unei persoane. Prin urmare, trebuie să faceți mai întâi un test înainte de a utiliza uleiul mai mult pe piele.

Trucul, tamponează puțin ulei de aromoterapie pe piele pentru a vedea reacția provocată. Dacă după aplicarea roșeață, mâncărime și senzație de arsură pe piele, ar trebui să încetați să utilizați aromoterapie topică.

4. Creșteți riscul de boli de inimă

Vaporii de uleiuri esențiale de aromoterapie pot într-adevăr reduce stresul, dar, potrivit unui studiu publicat în Jurnalul European de Prevenție Cardiologică, poate fi periculos pentru sănătatea dumneavoastră.

Studiul, care a implicat 100 de lucrători din spa-ul din Taipei, a cerut participanților să inspire aromoterapie în timp ce le monitorizează tensiunea arterială și ritmul cardiac. Rezultatul a constatat o creștere a tensiunii arteriale și a ritmului cardiac la participanți după ce au inhalat aromoterapia timp de 2 ore. Acest lucru dovedește că inhalarea prea lungă a aromoterapiei poate crește riscul de a vă deteriora lent inima.

5. Astm

Conținutul de compus organic volatil (VOC), substanță organică volatilă din forma lichidă conținută în aromoterapie, va avea un impact asupra creșterii riscului de inflamație în organism, perturbând funcționarea sistemului nervos și poate provoca reacții alergice la nivelul căilor respiratorii. Din acest motiv, cei dintre voi care suferă de astm și sunt predispuși la sângerări nasale sau cunoscuți ca sângerări nazale, ar trebui să fie atenți la utilizarea acestuia.