Obiceiuri de scăldat care se fac adesea, dar dăunează sănătății

Pentru unii oameni, toate activitățile legate de apă sunt distractive, inclusiv scăldatul. Spălarea și spălarea este cel mai obișnuit obicei pe care îl iau aproape toată lumea când faceți duș. Cu toate acestea, știați că unele dintre obiceiurile de scăldat pe care le-ați făcut în fiecare zi sunt de fapt greșite și rele pentru dvs.? Aflați mai multe în acest articol.

Obiceiuri de scăldat care s-au dovedit a fi greșite

Baia are drept scop curățarea corpului de toate impuritățile. Acum, odată cu dezvoltarea, acum scăldatul nu mai este doar o rutină de curățare a corpului. Motivul este că a face o baie poate fi un mijloc de a te relaxa de toată oboseala după o zi de activități.

Chiar și așa, sunteți sigur dacă tehnica de scăldat pe care ați făcut-o este corectă? Amintiți-vă, cum să faceți o baie afectează, de asemenea, sănătatea și curățenia pielii, știți! Iată care sunt obiceiurile de scăldat care s-au dovedit a fi greșite.

1. Prea mult în baie

Știați că a lua prea mult timp la duș vă poate usca pielea? Mai ales dacă faci duș cu apă caldă. Un dermatolog, Sandy Johnson, a declarat că Academia Americană de Dermatologie recomandă limitarea timpului de baie la maximum 10 minute. Acest lucru se face pentru a preveni deshidratarea pielii, deoarece apa fierbinte poate elimina uleiurile naturale ale pielii.

Scăldatul în apă fierbinte prea mult timp va deschide vasele de sânge, ceea ce poate provoca pete roșii sau erupții pe piele. Petele roșii la prima vedere sunt similare cu petele roșii care apar după ce transpiri după exerciții. În plus, dușul prea mult timp poate face ca pielea să devină mai sensibilă și să vă înrăutățească afecțiunile pielii, cum ar fi erupții cutanate și eczeme.

2. Ține-l prea tare

Mulți oameni, după ce au făcut duș, își freacă, fără să vrea, prosopul prea tare de piele. De fapt, potrivit lui Sandy Johnson, uscarea corpului după scăldat este mai bună dacă se face prin atingerea prosopului de piele, mai degrabă decât frecarea prosopului de corp.

Acest lucru se datorează faptului că frecarea prosopului prea tare de piele va face pielea și mai uscată și deteriorată. Așadar, nu uitați că după ce corpul este uscat, aplicați imediat loțiune bogată în cremă hidratantă pentru a menține pielea umedă și nu se usucă.

3. Înfășurarea părului cu un prosop

Acest obicei de scăldat este practicat în general de aproape toate femeile. De acum înainte nu mai face acest obicei, OK! Acest lucru se datorează faptului că înfășurarea părului într-un prosop vă va stresa părul și va agrava deteriorarea părului. Nu numai asta, frecarea prosopului în păr sau smulgerea acestuia va provoca, de asemenea, părul crăpat și deteriorat. În schimb, lasă-ți părul să se usuce în mod natural.

4. Șamponează zilnic cu apă fierbinte

Vrei parul lung repede? El a spus că șamponarea zilnică este soluția potrivită. De fapt, până în prezent nu s-a dovedit că șamponarea frecventă poate face părul lung rapid. De fapt, în mai multe studii se afirmă că șamponarea frecventă va face ca scalpul să devină fragil, astfel încât părul să nu crească corect. Mai ales dacă vă spălați părul folosind apă fierbinte prea des, acest lucru vă va face părul plictisitor.

Motivul este că spălarea cu temperaturi ridicate face ca cultura părului să fie deschisă și să facă să dispară moleculele de culoare ale părului. Vă recomandăm să utilizați apă rece pentru a vă spăla părul, deoarece vă poate menține culoarea părului proaspătă și nu plictisitoare.

Dacă părul tău este prea gras și trebuie să-l speli în fiecare zi, poți folosi acest lucru sampon uscat pe lângă utilizarea șamponului obișnuit, ca alternativă.

5. Am uitat să curăț și să se usuce puf de duș

Diferitele activități pe care le faceți în timp ce vă scăldați, cauzează în mod involuntar corpul dumneavoastră să fie acoperit cu bacterii rele. Fie din atingerea obiectelor murdare, fie din poluarea care va face pielea plictisitoare și mâncărime.

Ei bine, unul dintre lucrurile pe care oamenii le fac rar este curățarea puf de duș. De multe ori, puteți chiar să uitați să vă curățați și să vă ascundeți puf de duș după utilizare. Chiar dacă, puf de duș este locul cel mai preferat pentru reproducerea bacteriilor dacă sunt lăsate umede.

De aceea, de acum înainte, asigurați-vă că faceți curățenie puf de duș după ce am făcut duș. Apoi, nu uitați să îl uscați imediat pentru a nu încuraja bacteriile să se înmulțească în interior puf de duș Tu.

6. Nu clătește bine corpul

Un lucru de reținut, nu uitați să vă asigurați că toate săpunul și șamponul au fost clătite. Motivul este că produsele rămase în corpul dumneavoastră pot provoca iritații ale pielii și înfundarea porilor, provocând acnee.

Deci, pentru a preveni acneea de pe spate, vă puteți clăti părul cu capul în jos, unde capul este îndoit și părul împins înainte, astfel încât șamponul și balsamul să fie risipite pe podea, nu pe spate.