6 pași pozitivi pentru a face față unui copil căruia îi este frică de înot și bull; salut sanatos

Pentru copii, înotul este o activitate care este atât distractivă, cât și sănătoasă pentru corp. Cu toate acestea, nu toți copiii se bucură de acest sport acvatic. Unii copii se tem să înoate. Dacă copilul tău este unul dintre cei care se tem de înot, este posibil să fi rămas fără idei pentru a-l convinge pe copil să învețe să înoate. Motivul este că, dacă ți-e frică, copiii vor deveni încăpățânați și isteți la raționament. Acest lucru este foarte regretabil, deoarece înotul este o abilitate pe care toată lumea ar trebui să o stăpânească. De asemenea, cu cât copilul dumneavoastră învață mai devreme să înoate, cu atât copilul va stăpâni mai repede tehnica. Deci, nu renunțați încă. Îl poți ajuta pe cel mic să facă față fricii lor aflând mai întâi ce a cauzat apariția fricii. După aceea, tu și copilul dumneavoastră puteți încerca să învingeți frica cu următoarele sfaturi puternice.

Ce îi face pe copii să se teamă de înot?

Deși pare evident că copilului dumneavoastră îi este frică de înot, cel mai bine este să acordați o atenție deosebită oricăror factori care îl fac să se simtă nervos în privința înotului. Există multe lucruri neașteptate care pot face de fapt bebelușul să se teamă să înoate. Mai jos sunt câteva exemple ale fricii pe care copiii o experimentează adesea în timp ce înoată.

Teama de apă

Copiii cărora le este frică de apă nu se simt doar neliniștiți când sunt în piscină. Chiar și când faceți duș sau la plajă, copilul dvs. va deveni obraznic și ursuz. Acest lucru poate fi declanșat de diverse lucruri. De exemplu, o experiență proastă cu apa, cum ar fi căderea și alunecarea, sau copiii care își văd adesea părinții sau îngrijitorii își fac griji cu privire la jocul cu apa.

Frică că fața lui este udă

Cei mai mulți copii se tem de înot deoarece nu le place atunci când fața sau capul lor este în contact cu apa. De obicei, acest lucru se întâmplă deoarece copilul nu vrea ca apa să pătrundă în ochii, nasul sau urechile lor. Acest lucru îi va face să intre în panică și să-și piardă controlul asupra propriilor corpuri. Dacă copilul dumneavoastră a mai experimentat vreunul dintre aceste lucruri, va fi reticent să intre din nou în apă.

Teama de profunzime

Mulți copii se tem de înot, chiar dacă nu au existat experiențe proaste cu înotul sau apa înainte. Se simt doar inconfortabil intrând într-o piscină care este mai adâncă decât genunchii lor. Acest lucru este de obicei influențat de imaginații, cum ar fi ceva înfiorător în apă sau teama de a se îneca.

Teama de mulțimi și locuri străine

Poate că copilul tău nu se teme de apă, dar se simte nervos când învață să înoate într-un loc atât de aglomerat. Copilul dvs. se poate simți inconfortabil cu mirosul unor substanțe chimice, cum ar fi clorul din piscină sau dacă piscina este supraaglomerată, copilului dumneavoastră îi este frică să nu se lovească de alte persoane. Dacă copilul dumneavoastră ia lecții de înot, se poate simți jenat de prietenii săi sau de tutorele de înot.

Ajutarea copiilor să se confrunte cu frica de a înota

Dacă ați detectat cu succes de ce se teme copilul dumneavoastră în timp ce înotați, este momentul să-l ajutați să facă față acestei frici. Ascultați cu atenție următoarele sfaturi.

1. Începeți încet

Dacă micuțul tău se teme de apă, nu-l forța sau duce-l direct într-un bazin adânc, astfel încât să fie curajos. Copilul va intra în panică și mai mult. În schimb, începeți încet cu mare răbdare. Încurajați copilul să poarte costum de baie. Apoi, stai lângă piscina mică și lasă-i picioarele să atingă apa. Dacă sunteți obișnuiți cu apa de la picioarele sale, invitați-l să intre în piscină prin trepte, unul câte unul, până când apa ajunge în stomac și gât. Dacă copilul refuză sau plânge, ieși mai întâi din piscină până se calmează. Repetați procesul până când copilul se simte confortabil în apă.

2. Vorbește despre temerile copilului tău

Este important ca părinții să asculte și să tolereze temerile copiilor. În acest fel, copilul tău va fi mai deschis față de tine și, de asemenea, îți va asculta îndrumările la piscină. Totuși, nu-ți exagera frica, de exemplu atunci când spui altcuiva. În loc să spună „Copilului meu îi este foarte frică de înot”, este mai bine să spui „Copilului meu încă ezită să i se ceară să înoate, dar în curând va înota lin”.

De asemenea, ar trebui să oferiți înțelegere copiilor pentru a îndrepta de ce le este frică. De exemplu, dacă copilului tău îi este frică să nu se înece, explică faptul că într-o piscină, corpul tău va pluti singur dacă micuțul tău rămâne relaxat și urmează mișcările pe care le înveți. Dacă bebelușului dvs. îi este frică să nu-i pătrundă apă în ochi, asigurați-vă ochelari de înot.

3. Participă la înot cu copiii

Dacă copilului tău îi este frică să înoate, este mai bine dacă tu și partenerul tău intri și tu în apă. Acest lucru va adăuga încredere și un sentiment de siguranță în mintea celui mic. De asemenea, invitați frați, frați sau frați să înoate împreună. În acest fel, copiii vor fi motivați să-și înfrunte temerile, astfel încât să poată fi implicați în înot cu familia. Această tactică este, de asemenea, foarte utilă pentru copiii cărora le este frică de străini, precum tutorele sau colegii de înot. Dacă începe să înoate singur, atunci îl puteți înregistra pentru a lua lecții de înot.

4. Fii pozitiv

În timpul petrecut la piscină, mențineți o atitudine pozitivă și cuvinte. Laudă-ți copilul ori de câte ori îndrăznește să intre în apă sau să se scufunde. Dacă copilul tău încă se teme, folosește cuvinte încrezătoare și pozitive precum: „Ești atât de curajos încât îndrăznești să intri în apă, cu siguranță vei avea și curajul să mergi spre Mama. Haide, lasă-i încet mâna de pe marginea bazinului, ". Totuși, dacă copilul vede cel mai mic bit că ești nerăbdător sau supărat, copilul se va teme și mai mult și își va aminti înotul ca pe o experiență negativă.

5. Obișnuiește-te cu piscina

Bineînțeles, copiilor le este frică să înoate dacă nu merg niciodată sau rareori la piscină. Copilul se va simți intimidat într-un mediu ciudat. Deci, încearcă să faci din înot o rutină, de exemplu o dată pe săptămână. Chiar dacă copilul tău încă refuză să înoate, în timp bebelușul tău se va simți mai familiarizat cu atmosfera și va deveni în cele din urmă curios despre piscină. Pentru a face această rutină mai plăcută, vă puteți invita copiii să facă lucrurile pe care le iubesc după ce au venit acasă de la piscină, de exemplu, să mănânce înghețată.

6. Înotați la ore mai puțin aglomerate

Copiii cărora le este frică să înoate, în general, se simt inconfortabil în apă cu persoanele care par agresive. De exemplu, copiii care erau mai în vârstă decât el, care săreau deseori în piscina din apropiere. De asemenea, copilul dumneavoastră se poate simți iritat prin stropirea cu apă de la alte persoane. Prin urmare, încercați să înotați la ore suficient de liniștite, astfel încât copiii să fie mai liberi să practice și să se obișnuiască.