7 Semne că aveți o tulburare de personalitate & bull; salut sanatos

Nimic nu este mai enervant decât tristețea care apare brusc fără niciun motiv. Pentru că, deși a te simți trist este un lucru normal în viață, de fapt, poate fi o problemă dacă sentimentul de tristețe pe care îl simți te împiedică de fapt să îți faci activitățile zilnice. Cu toate acestea, conform Institutul Național de Sănătate Mentală Se estimează că 7% dintre adulți se vor simți tristi sau senzație de albastru care ar putea fi un semn al depresiei clinice sau al unei tulburări de personalitate.

CITEȘTE ȘI: Semnele pe care le ai tulburări narcisiste

Ce este o tulburare de personalitate?

Din păcate, există încă oameni care consideră că tulburările de personalitate sunt glume; sau, există încă oameni care marchează cu ușurință pe cineva cu o anumită tulburare de personalitate.

De fapt, tulburarea de personalitate este un termen general pentru un tip de boală mintală în care modul de gândire, de înțelegere a situațiilor și de relaționare cu alte persoane nu funcționează corect. Acest lucru are, în general, potențialul de a se auto-învinge, deoarece poate provoca stres în viață sau poate perturba activitățile de rutină la locul de muncă, școală sau alte situații sociale.

Din acest motiv, este important să cunoașteți semnele acestei tulburări psihologice pentru a înțelege și a ajuta pe alții care ar putea să o experimenteze.

Care sunt caracteristicile și semnele unei persoane care are o tulburare de personalitate?

1. Stima de sine scăzută

Persoanele cu tulburări de personalitate au de obicei o stimă de sine scăzută. Drept urmare, își exprimă adesea gândurile sau sentimentele prin furie. În plus, persoanele cu o stimă de sine scăzută se bazează foarte mult pe laudele și aprobarea celorlalți pentru a găsi cine sunt.

2. Anxietate excesivă

Toată lumea are anxietate, dar pentru persoanele cu tulburări de personalitate, anxietatea este foarte obositoare, deoarece este însoțită de sentimente de nervozitate, tensiune și panică. Drept urmare, aceste sentimente îl fac mai sensibil la acțiunile altora.

3. Fii paranoic

Toată lumea are propria atitudine paranoică, dar persoanele cu tulburări de personalitate tind să aibă de obicei atitudini paranoice excesive.

CITEȘTE ȘI: Înțelegere: un semn al bolii mentale a schizofreniei

4. Îi place să fie singur

Din nou, este normal ca o persoană să aibă nevoie de timp singură. Cu toate acestea, persoanelor cu tulburări de personalitate tind să le placă de obicei singurătatea. Unul dintre aceste semne este împărtășit și de persoanele cu tulburare de personalitate schizofrenică. Potrivit Clinicii Mayo, schizofrenia se caracterizează prin lipsa de interes pentru relațiile sociale sau personale. O persoană cu tulburare poate prefera să fie singură și poate că nu are nici măcar capacitatea de a simți plăcere în majoritatea activităților. Pur și simplu, sunt reci și indiferenți față de mediul înconjurător.

5. Rigid și perfecționist

Este un lucru bun să ai prieteni care iubesc organizarea. Cu toate acestea, dacă se simt supărați sau supărați atunci când ceva nu funcționează sau ceva este rupt, ar putea fi un semn de tulburare obsesiv-compulsivă, cunoscută și sub denumirea de TOC (TOC). tulburare obsesiv-compulsive). Obsesiv-compulsivitatea este un simptom al unei tulburări de personalitate care include perfecționismul extrem, având ca rezultat disfuncții și suferință; dorința de a-i controla pe ceilalți; abandonarea prietenilor și activități distractive din cauza angajamentelor de muncă sau a proiectelor; și nu flexibil în ceea ce privește etica sau valorile.

6. Tind să vrei să fii centrul atenției

Cineva care caută adesea atenția cu dramele pe care le realizează, ar putea fi un semn că cineva are o tulburare de personalitate. Alte semne sunt că o persoană este excesiv de emoțională, dramatică sau provocatoare doar pentru a atrage atenția; vorbește dramatic cu o opinie puternică; ușor influențat de alții; emoții superficiale, care se schimbă rapid; simți-te mai familiar și mai aproape de prieteni decât în ​​realitate; și o atenție excesivă la aspectul fizic.

CITEȘTE ȘI: Îți place să atragi atenția? Posibile caracteristici ale tulburărilor de comportament histrionic

7. Pare mereu enervat și copleșit

De obicei, oricine are o tulburare de personalitate se confruntă cu depresie, paranoia și obsesii din când în când. Desigur, acest lucru este enervant, deoarece provoacă suferințe extraordinare și poate perturba relațiile sociale.

Ce trebuie să-ți amintești este că tulburările de personalitate pot fi dificil de vindecat, dar asta nu înseamnă că toate eforturile depuse pentru ca lucrurile să fie mai bune merg în zadar.