Sfaturi pentru servirea cerealelor de terci pentru bebeluși ca prim aliment al copilului & bull; salut sanatos

După ce bebelușul tău are 4-6 luni și dă semne de disponibilitate să mănânce alimente solide, atunci îi poți oferi copilului tău alimente solide. Cerealele pentru terci pot fi una dintre alegerile tale.

De ce cereale pentru copii?

În afară de a fi un terci, cerealele pentru bebeluși vor servi ca sursă principală de fier pentru bebelușul dvs. pe parcursul primului an și, eventual, pentru anul următor. Cerealele pentru bebeluși sunt, de asemenea, destul de ușor de digerat, relativ non-alergenice și, de obicei, bine primite de organism, făcând din cerealele purificate unul dintre primele alimente recomandate copiilor.

Ce tipuri de cereale pentru bebeluși ar trebui să servesc?

Cel mai bine este să oferiți o cereală cu boabe, cum ar fi orez, fulgi de ovăz sau grâu. Acest tip nu provoacă alergii și vă permite să vă prezentați bebelușul la unul dintre alimentele noi (sau, în acest caz, la cereale integrale).

Cum se amestecă cerealele de terci pentru bebeluși?

Puteți folosi lapte de lapte sau lapte matern, deși nu vă doare dacă doriți să folosiți apă. De asemenea, aveți opțiunea de a achiziționa cereale pentru bebeluși preamestecate și preambalate. Din punct de vedere tehnic, cerealele ambalate nu oferă alt beneficiu în afară de comoditate și tind să fie destul de stufoase, așa că poate fi necesar să adăugați niște cereale în plus odată ce bebelușul dvs. se obișnuiește cu înghițirea texturilor groase de alimente.

După ce bebelușul tău mănâncă bine cerealele, poți adăuga carne amestecată cu cereale, fructe și / sau legume în amestecul de cereale, în loc să le hrănești separat.

Cât de densă ar trebui să fac textura cerealelor?

Pentru a fi clar, ar trebui să facem prima porție de cereale pentru bebeluși cât mai compactă posibil. Cât de dens este depinde de cât de bine simte textura bebelușului, deoarece vor exista diferențe pentru fiecare bebeluș în manipularea solidelor. Scopul dvs. inițial ar trebui să fie să oferiți amestecul cu o lingură, cu o textură similară cu cea de mere.

Dacă sunteți tipul de persoană căruia îi place să se țină de rețete, veți fi bucuroși să știți că fiecare cutie de cereale pentru copii are instrucțiuni despre cum să amestecați și să pregătiți prima porție de cereale a bebelușului. Majoritatea rețetelor recomandă amestecarea a aproximativ 1 lingură de cereale cu 2 uncii sau 56,6 grame de formulă sau lapte matern.

Dacă nu vă place să măsurați porțiile și preferați să măsurați prin instinct, pur și simplu puneți două sau mai multe linguri de cereale uscate într-un vas și apoi adăugați suficient lichid pentru a face amestecul de cereale subțire și apos. Atunci lasă copilul să decidă. Prea curgător? Adăugați mai multe cereale. Prea gros? Adăugați lapte matern sau formulă.

Câtă cereală ar trebui să dau?

Șansele sunt că bebelușul dvs. vă va spune câte porții dorește. Dacă ar fi dorit doar câteva mușcături, ar putea să le refuze și să înceapă să se ridice. Dacă mănâncă mult, înseamnă că trebuie să dai mai multe porții.

Dacă aveți nevoie de un număr aproximativ, încercați să dați 1 până la 4 lingurițe la început. Fiți pregătit să serviți mai mult, deoarece acest număr poate crește rapid într-o perioadă scurtă de timp, chiar și în câteva zile.

De ce nu ar trebui să fie dat terci de cereale pentru bebeluși într-o sticlă?

În timp ce obiceiul de a adăuga cereale la biberoane este una dintre modalitățile de stabilit de mult timp, există câteva motive convingătoare pentru care nu ar trebui să o faceți decât dacă medicul pediatru vă recomandă.

• Gata sau nu. Sistemul digestiv al unui bebeluș nu este considerat gata să proceseze cerealele până la vârsta de aproximativ 4 luni. Când a luat mult timp pentru a digera cerealele, ar trebui să fie gata să o mănânce dintr-o lingură.
• Prea greu de mâncat. Oferirea de cereale într-o sticlă (sau chiar într-o lingură) înainte ca bebelușul să fie complet gata poate crește probabilitatea de sufocare și / sau inhalarea amestecului gros în plămâni. Cu excepția cazului în care există un motiv medical pentru a o administra mai devreme, nu este recomandabil să o dați mai devreme.
• Activarea alergiilor. Expunerea la alimente solide înainte de vârsta de 4 luni poate pune un copil în pericol de alergie alimentară într-un timp care poate reduce riscul prin simpla așteptare de 4-6 luni pentru ca momentul să fie corect.
• Porții excesive. Poate că cel mai mare motiv pentru care nu se adaugă cereale îmbuteliate are legătură cu porțiile în exces. Instinctiv, bebelușul dvs. știe cât de mult lapte matern sau formulă trebuie băut în volum, și nu în funcție de numărul de calorii.

Deși este dificil să eviți hrănirea excesivă a unui bebeluș, este dificil și atunci când dai doar lapte matern sau lapte de lapte. Odată ce se administrează cerealele, devine mai dificil.De fapt, plasarea cerealelor într-o sticlă este văzută de unii ca o formă de hrănire forțată care poate determina bebelușul să „supradozeze” caloriile.

X