3 modalități simple de a menține sănătatea dinților și a gurii

Pentru a produce un zâmbet frumos și sănătos, sănătatea bucală trebuie menținută în mod corespunzător. Nu lăsați o durere de dinți să vă împiedice confortul și toate activitățile.

Motivele pentru sănătatea bucală trebuie menținute

Există miliarde de bacterii care trăiesc în gură și dinți. Bacteriile vin într-o varietate de moduri și cresc în multe lacune. Bacteriile care se acumulează prea mult timp pot deveni placă dentară și pot provoca cariile dentare (cavități) și inflamația gingiilor.

În acest proces, aceste bacterii pot provoca diverse probleme de sănătate orală. De exemplu, se știe că resturile din consumul de alimente cu zahăr, numite biofilme, formează cu ușurință placa dentară. Placa care se lipeste prea mult timp va produce substanțe acide și va deteriora smalțul dinților până când dinții devin cavități.

Bacteriile sub formă de placă care se acumulează lângă gingii dăunează și sănătății bucale. Motivul este că placa lângă gingii poate produce toxine care pot pătrunde în țesutul gingival și pot provoca inflamația gingiilor.

Dacă aceste bacterii nu sunt manipulate cu atenție sau prevenite de la început, ele pot deveni boli grave. Gingivita poate duce la parodontită și vă poate risca să vă pierdeți dinții sau țesutul din jurul dinților.

Rezultatul rezultat al activității bacteriilor pe dinți și pe gură trebuie luat în considerare cu atenție. Una dintre cele mai simple modalități este prevenirea acesteia prin obiceiurile zilnice.

Mențineți sănătatea bucală zilnică

Există atât de multe modalități de a menține cu ușurință dinții și gura sănătoși în obiceiurile zilnice. În primul rând, fii sârguincios în spălarea dinților după ce ai mâncat sau ai folosit o apă de gură antimicrobiană dacă nu ai timp să te speli pe dinți. Ambele pot ajuta la clătirea resturilor alimentare care pot provoca bacterii.

Acordați atenție și periuței de dinți selectate folosind o periuță de dinți cu păr moale. Asigurați-vă că periuța de dinți pe care o aveți poate ajunge în zonele cele mai dure ale dinților. Folosiți o pastă de dinți care conține fluor pentru a vă proteja dinții de cariile.

A folosi dentarul cel puțin o dată pe zi este, de asemenea, un obicei bun. Acest obicei poate ajuta la prevenirea multiplicării bacteriilor în gură. Evitați să folosiți scobitori excesiv în curățarea resturilor alimentare deoarece poate răni gingiile.

Cariile dentare pot fi evitate și cu o dietă sănătoasă. O dietă sănătoasă înseamnă că reduceți la minimum alimentele cu zahăr și amidon. O dietă sănătoasă adecvată vă poate ajuta să reduceți riscul formării de bacterii rele în gură și dinți.

Pentru a crea o bună sănătate orală și dentară, puteți reduce sau chiar opri fumatul. În afară de deteriorarea sănătății bucale și dentare, fumatul crește, de asemenea, riscurile pentru sănătate în general.

Mențineți sănătatea dentară cu controale periodice la medic

Tratamentul dentar pentru medic poate fi ales ca soluție în prevenirea problemelor de sănătate orală. Atunci când efectuați un examen dentar, cea mai comună acțiune pe care o iau medicii este curățarea dinților prin proceduri de scalare.

Dacă este necesar, medicul va efectua și raze X pe întreaga zonă a gurii și a dinților, astfel încât aceștia să poată afla în detaliu orice probleme care pot apărea la nivelul dinților și gurii.

Verificați dinții de către un medic dacă aveți următoarele simptome:

• Gingiile sângerează, roșii, umflate până se desprind din dinți
• Dinții permanenți slăbiți
• Dinții sunt sensibili la alimentele și băuturile calde sau reci
• Respiratie urat mirositoare
• Durere la mestecat

Unele dintre tratamentele pe care le efectuează medicul dumneavoastră după examinare vor fi adaptate nevoilor dinților și gurii. De exemplu:

• Podul dentar pentru dinții liberi
• Coroana dentară pentru dinți rupți sau deteriorați
• Umplere sau aveți o umplere a dinților
• Endodontie sau tratamentul canalului radicular
• Scalare sau curățarea dentară
• Extragerea dinților de înțelepciune care crește lateral
• Implanturi sau introduse în proteze
• Albirea dintilor
• Fateta dentara pentru a acoperi suprafața frontală a dinților

Dacă se constată o boală dentară după examinare, medicul vă va prescrie un medicament pentru durerea de dinți care se potrivește nevoilor dumneavoastră de sănătate orală și dentară.

Manipulează durerea de dinți independent

Această metodă de menținere a sănătății bucale și dentare se face atunci când simțiți dureri precum dureri și dureri la dinți. Unele medicamente pentru durerile de dinți pe care le puteți găsi la o farmacie fără prescripția medicului sunt:

• Peroxid de hidrogen 3%
• Paracetamol
• Ibuprofen
• Naproxen
• Benzocaina
• Decongestionante

Diferitele tipuri de medicamente de mai sus trebuie să acorde atenție conținutului și efectelor secundare care pot apărea. De exemplu, femeilor însărcinate li se recomandă să utilizeze medicamente de tip paracetamol și să evite ibuprofenul și aspirina atunci când au dureri de dinți.

Pentru cei dintre voi care nu doresc să utilizeze tipurile de medicamente de mai sus, deoarece durerea este încă ușoară, medicamentele naturale pentru durerea de dinți pot fi soluția. Începând de la gargară cu apă sărată sau oțet, folosind cuișoare, frunze de guava, usturoi, cimbru, apă de miere până la turmeric.

O altă modalitate naturală de a o face în afara gurii și a dinților este să aplici un cub de gheață și să-l masezi ușor în jurul zonei dureroase.