8 Cauze ale durerilor de gât care apar adesea & bull; salut sanatos

Durerea de gât este o afecțiune frecventă. Durerea vă poate face să vă simțiți inconfortabil și să vă mișcați în continuare capul și umerii. Poate doriți să cunoașteți cele mai de bază cauze ale durerilor de gât, astfel încât să puteți găsi o soluție.

Cauze ale durerilor de gât datorate tensiunii sau entorse

Entorse și tulpini sunt cele mai frecvente cauze ale durerilor de gât. Acest tip de durere a gâtului poate dispărea singură fără tratament în câteva zile sau câteva săptămâni. Entorsele și tulpinile pot avea mai multe cauze.

1. Poziție greșită în timp ce dormi

Este normal să te trezești și să simți durere și rigiditate la gât. Acest lucru se poate datora faptului că ați dormit într-o poziție anormală și proastă pentru întreaga noapte. Perne și un pat bine sprijinit vă pot ajuta în această situație.

2. Vătămare

Puteți experimenta dureri de gât, deoarece vă mișcați gâtul brusc sau într-un mod neobișnuit în sport sau ca urmare a unui accident. În cazul unei leziuni sportive, nervii din gât pot fi afectați, provocând durere, amorțeală și slăbiciune în gât, brațe și umeri. În caz de accident, gâtul tău se poate îndoi brusc înainte, înapoi sau lateral. Capul poate fi întins excesiv, provocând deteriorarea ligamentelor și tendoanelor. Pot apărea dureri, presiune, rigiditate și mișcări reduse la nivelul gâtului.

3. Postură proastă

O postură proastă poate provoca dureri de gât. Poți avea o postură proastă la serviciu sau acasă. Când vă schimbați centrul de greutate și vă înclinați capul înainte, ligamentele, tendoanele și mușchii din gât trebuie să lucreze mai mult pentru a vă prinde capul.

Unele dintre posturile proaste includ să te uiți la computer, să privești textul de pe un telefon mobil, să te uiți la televizor, să citești o carte sau să conduci. Dacă continuați să faceți această acțiune pentru o lungă perioadă de timp, gâtul dvs. poate deveni dureros.

4. Mișcări repetitive

Unele mișcări repetitive ale gâtului, cum ar fi dansul și înotul, pot duce la utilizarea excesivă a mușchilor și a altor țesuturi moi din gât.

Cauze ale durerilor de gât datorate bolilor de ceafă

Durerile de gât pot proveni din anumite boli de ceafă, cum ar fi degenerarea sau hernia. Această problemă poate provoca dureri cronice de gât.

1. Degenerarea discului de ceafă

Ca urmare a procesului de îmbătrânire, discul coloanei vertebrale se deshidratează și perna pe care o exercită asupra coloanei vertebrale scade. Drept urmare, oasele devin capabile să se frece unul de celălalt, astfel încât nervii din apropiere pot deveni iritați, discul herniază și artrita se poate dezvolta.

2. Hernia de disc gât

Când porțiunea interioară moale a discului coloanei vertebrale iese spre partea exterioară rigidă externă printr-o ruptură în exterior, aceasta poate exercita presiune asupra nervului sau proteina inflamatorie poate irita nervul. Discul din zona clapelor nu este mare și există prea mult spațiu pentru nervi. Astfel, chiar și o mică hernie de disc poate provoca un nerv ciupit.

3. Spondiloza gâtului

Spondiloza gâtului, numită și osteoartrita cervicală, este o afecțiune în care cartilajul din articulațiile fațetei s-a uzat. Un os devine capabil să se frece unul împotriva celuilalt. Inflamația poate mări articulațiile și poate irita nervii.

4. Stenoza coloanei vertebrale a gâtului

Stenoza gâtului poate apărea atunci când canalul spinal se îngustează. Cauza acestei afecțiuni poate fi o hernie de disc sau pinten osos. Ca urmare, nervii din canalul osos pot fi afectați. Durerea poate apărea la nivelul gâtului, iradiat pe brațe, mâini și degete.

Durerea de gât poate proveni din activități de zi cu zi, cum ar fi o postură slabă în timp ce trimiteți mesaje text pe telefonul dvs. mobil, leziuni în timpul exercițiilor fizice sau din anumite boli ale cefei, cum ar fi degenerarea discului sau hernia de disc. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să determinați care este cauza exactă a durerii de gât și să trateze sursa durerii.

Hello Health Group nu oferă sfaturi medicale, diagnostic sau tratament.