Cuprins:
- Boală de mișcare digitală, greață de la jocul telefoanelor mobile în mașină
- Cum să faceți față greaței din cauza jocului de telefoane mobile / gadget-uri în mașină
- Închiderea ochilor
- Mesteca
- Privind în jur
- Aer proaspat
- Nu mai juca gadgeturi
V-ați simțit vreodată greață când vă jucați telefonul mobil sau alt dispozitiv în mașină? Nu doar jocul de telefoane mobile, citirea cărților poate provoca și senzația de amețeală și greață. De fapt, ce se întâmplă cu corpul atunci când joacă HP în mașină?
Boală de mișcare digitală , greață de la jocul telefoanelor mobile în mașină
Lansați de la Știri medicale astăzi , în general, se numește o anumită experiență de greață într-un vehicul rau de miscare sau rău de mișcare.
Acest lucru este la fel ca atunci când te urci pe o barcă și te simți amețit și greață. Semnele bolii de mișcare includ greață, slăbiciune și vărsături.
Între timp, greața cauzată de jocul de telefoane mobile sau alte dispozitive din mașină este cunoscută sub numele de boală de mișcare digitală . Boală de mișcare digitală apare din cauza unei nepotriviri între intrările senzoriale din creier.
Steven Rauch, director medical al Massachusetts Eye and Ear Balance, explică faptul că atunci când joci pe un telefon mobil sau alt dispozitiv din mașină, echilibrul tău este afectat de simțurile tale care primesc o mulțime de informații. Sunetul motorului, senzația vehiculului și privirea asupra gadgetului.
„Când numeroasele intrări senzoriale nu se potrivesc, asta cauzează amețeli și greață”, explică Rauch, care este și lector de otorinolaringologie (ORL) la Harvard Medical School.
Deci, care este diferența dintre boala de mișcare obișnuită și boala de mișcare atunci când joci telefoane mobile / gadget-uri în mașină?
În boala de mișcare obișnuită, sistemele corpului se confruntă cu o nepotrivire din cauza mișcării în mușchi și articulații, plus sunetele pe care le auzi, dar nu le vezi.
In timp ce boală de mișcare digitală sau ceea ce din punct de vedere medical este denumit boală de mișcare vizuală, se întâmplă pentru că vedeți mișcarea mașinii pe un drum sinuos ca într-un joc video care nu se întâmplă de fapt. Drept urmare, corpul are leziuni senzoriale, provocând greață.
Cum să faceți față greaței din cauza jocului de telefoane mobile / gadget-uri în mașină
Închiderea ochilor
Odihna este cel mai potrivit mod de a face față greaței care apare din jocul telefoanelor mobile sau al altor gadgeturi în mașină.
Închideți ochii și, dacă este posibil, luați un pui de somn scurt pentru a ameliora nepotrivirea dintre ochi și interiorul urechilor.
Mesteca
Dacă nu doriți sau nu puteți închide ochii, puteți lua o bomboană și puteți încerca să o mestecați.
Aceasta este una dintre cele mai simple metode de ameliorare a greaței atunci când joci HP în mașină. Mestecarea ajută la ameliorarea nepotrivirilor dintre echilibrul corpului și imaginile văzute în timpul călătoriei.
Privind în jur
Dacă vă simțiți greață, îndepărtați-vă de la el obiect gadget și a început să vadă peisajul de dincolo de fereastră.
Această metodă este eficientă pentru reducerea greaței și face creierul mai proaspăt pentru a vedea mișcarea vizuală.
Aer proaspat
Faceți o pauză pentru o clipă în timp ce jucați gadgeturi, apoi inspirați adânc pentru a obține aer proaspăt. Evitați mirosurile care pot declanșa greață și vărsături.
Nu mai juca gadgeturi
Nu strică să salvați gadgetul pentru o clipă și să nu mai jucați telefoane mobile în mașină. Acest lucru este cu siguranță mult mai bun decât vă simțiți greață pe parcurs, deoarece sunteți prea ocupat cu aceste obiecte electronice. Puteți să dormiți sau să discutați cu prietenii pe drum pentru a rupe plictiseala.
