Trăsăturile tale sensibile pot fi moștenite genetic

Ești o persoană sensibilă care se emoționează ușor? Unii oameni sunt mai sensibili și această trăsătură nu are doar legătură cu personalitatea. Potrivit unui studiu recent din Marea Britanie, trăsăturile tale sensibile ar putea fi moștenirea genetică de la părinți.

De-a lungul anilor, mulți cercetători au căutat legături între personalitate și condițiile genetice. Cine s-ar fi gândit, colecția de gene care alcătuiesc corpul unei persoane joacă, de asemenea, un rol în modelarea personalității sale. Cum este explicația științifică?

Determinați relația dintre trăsăturile sensibile și moștenirea genetică

Există mulți factori care fac o persoană sensibilă. Potrivit unui studiu recent condus de Universitatea Queen Mary din Londra, Marea Britanie, aproape o parte din acești factori sunt genetici.

În acest studiu, cercetătorii au comparat perechile de gene ale gemenilor identici și neidentici cu vârsta de 17 ani. Scopul a fost să analizăm efectul care a apărut asupra genelor după ce acești copii au avut atât experiențe pozitive, cât și negative.

Cercetătorii au vrut să vadă cât de sensibile erau genele. În acest fel, au dorit să afle dacă factorii genetici au avut un rol mai mare în modelarea personalității decât influențele de mediu.

Acest studiu a implicat personalitatea gemenilor, deoarece gemenii identici împărtășesc exact aceleași gene, în timp ce gemenii neidentici nu. Dacă o pereche de gemeni identici nu au aceleași trăsături sensibile, înseamnă că această trăsătură este diferită pentru fiecare persoană și nu are nicio legătură cu factorii genetici.

Participanții la studiu au fost rugați să completeze un chestionar creat de Michael Pluess, cercetătorul principal și profesor de psihologie a dezvoltării. Chestionarul este utilizat pentru a evalua cât de sensibili sunt la mediul înconjurător.

Chestionarul a evaluat, de asemenea, tipul de trăsături sensibile pe care le-au avut, care este între a fi mai sensibili la experiențe pozitive sau negative. Răspunsurile din chestionar vor fi, de asemenea, examinate și legate de stilurile parentale.

Cercetătorii au legat, de asemenea, trăsăturile sensibile ale participanților la o trăsătură de personalitate cunoscută sub numele de Big Five Personality Model. Cele cinci sunt deschidere, prudență, extraversiune, ușurința de a se înțelege și nevrotism.

A fi sensibil este un factor genetic?

După cercetare, se dovedește că aproximativ 47% din diferențele în trăsăturile sensibile ale unei persoane sunt determinate de factori genetici. Între timp, restul de 53% este rezultatul influențelor de mediu. Acești doi factori par să influențeze personalitatea într-un mod destul de echilibrat.

Rezultatele chestionarului au arătat, de asemenea, că factorii genetici determină, de asemenea, dacă copiii sunt mai sensibili la experiențe pozitive sau negative. Dacă copilul este mai sensibil la experiențele negative, acest lucru se poate datora faptului că copilul este mai ușor stresat atunci când se confruntă cu situații dificile.

Pe de altă parte, copiii care sunt mai sensibili la experiențe pozitive pot fi bine îngrijiți de părinți și pot avea o influență bună din școală. Acești doi factori le permit să facă față mai bine situațiilor dificile.

Cercetătorii au analizat, de asemenea, relația dintre factorii genetici, trăsăturile sensibile și trăsăturile din Big Five Model of Personality Theory. Conform rezultatelor analizei, există factori genetici în comun în trăsăturile sensibile, nevrotismul și extraversia.

Neuroticismul este o trăsătură care face o persoană mai iritabilă, mai anxioasă, mai îndoielnică și alte emoții negative. În timp ce extraversiunea indică cât de socială și deschisă este o persoană față de mediul său (atitudine extrovertită).

Sfaturi pentru gestionarea trăsăturilor sensibile

Sensibilitatea este un personaj foarte comun. Această trăsătură poate fi atât un avantaj, cât și un dezavantaj, în funcție de efectul pe care îl are asupra ta. Cu toate acestea, un lucru este sigur, a fi sensibil nu este nici o slăbiciune, nici un lucru rău.

Chiar dacă este obositor, nu lăsați natura sensibilă să vă facă să vă retrageți din activitățile de care vă bucurați. Nu lăsați ca inteligența emoțională ridicată să vă determine să vă izolați sau să vă forțeze să fiți altcineva.

Firește, această trăsătură te copleșește. Puteți depăși sentimentele sensibile cu câțiva pași simpli.

• Practică sănătate mintală adică, concentrează-te pe ce simți acum, separând celelalte gânduri care îți umplu capul.
• Schimbarea modului de gândire, de exemplu, prin a nu ghici ceva care nu este sigur atunci când se confruntă cu o problemă.
• Distrageți-vă emoțiile cu activități de care vă bucurați.
• Păstrați un jurnal zilnic despre emoțiile pe care le simțiți.
• Ai grijă de tine consumând alimente nutritive, dormind suficient și așa mai departe.

Dacă ai o trăsătură sensibilă, amintește-ți că machiajul tău genetic te face să fii cine ești. Cu gestionarea emoțională, puteți face din această trăsătură puterea voastră.