Care sunt beneficiile ierbii Fatimah pentru sănătate? : utilizări, efecte secundare, interacțiuni

Se prevede că iarba Fatimah va putea accelera procesul de livrare a femeilor însărcinate. Dar, de fapt, beneficiile ierbii Fatimah nu sunt doar atât. Ce altceva?

Ce este iarba Fatimah?

Iarba sau rădăcina fatimah are denumirea latină ca Labisa pumila . Această plantă se găsește în Asia de Sud-Est, în special în câmpiile cu o altitudine de 300 până la 700 de metri.

Iarba Fatimah are frunze mici cu tulpini de viță de vie. Înălțimea acestei plante este de aproximativ 30 până la 40 cm. Frunzele sunt elipse conice, cu fețele superioare de culoare verde închis și fețele inferioare de culoare verde deschis până la roșu purpuriu.

Este adevărat că poate netezi procesul nașterii?

În Malaezia, această plantă este uscată și extractul se bea cu câteva zile aproape de data scadenței. În afară de prepararea în sine, rădăcina fatimah este vândută liber în Malaezia sub diferite forme. Începând de la suplimente pe bază de plante până la băuturi conservate gata de băut.

Cu toate acestea, până acum nu au existat cercetări valabile sau sfaturi medicale care să afirme beneficiile rădăcinilor de iarbă sau fatimah pentru a facilita travaliul. Pe de altă parte, medicii și practicienii din domeniul sănătății nu recomandă potențialelor mame să bea iarbă fatimah din plante medicinale.

Se crede că anumite conținuturi din rădăcina fatimah declanșează contracții uterine premature, despre care se tem că vor provoca complicații în timpul nașterii.

Este mai bine dacă femeile însărcinate nu folosesc ierburi sau medicamente pe bază de plante de orice fel înainte de a consulta și a primi aprobarea de la un medic.

Atunci, care sunt beneficiile ierbii Fatimah pentru sănătate?

1. Contracarează radicalii liberi

Rezumând conținutul cercetărilor din Kuala Lumpur, Malaezia, iarba fatimah conține antioxidanți care au beneficii bune pentru organism.

Antioxidanții găsiți în acesta includ flavonoizi, acid ascorbic, beta-caroten, antociani și compuși fenolici. S-a demonstrat că beta-carotenul din iarba Fatimah inhibă efectele radicalilor liberi în organism. Între timp, flavonoidele funcționează pentru a preveni bolile cronice, cum ar fi osteoporoza, reumatismul și alte boli legate de stresul oxidativ.

Conținutul fenolic din iarba fatimah are potențialul de a întări sistemul imunitar pentru a preveni inflamația și expunerea la infecții cu boli.

2. Reducerea riscului de osteoporoză la femeile aflate la menopauză

În acest studiu, extractul de iarbă fatimah a arătat, de asemenea, beneficii potențiale ca remediu pentru osteoporoză, reumatism și probleme ale funcției sexuale feminine.

Iarba Fatimah conține fitoestrogeni naturali. În medicină, fitoestrogenii pot fi folosiți ca alternativă la terapia cu estrogeni pentru tratarea osteoporozei cauzate de menopauză. Se raportează că extractul de iarbă Fatimah este mai sigur decât terapia cu estrogeni, deoarece nu există un risc semnificativ de efecte secundare.

Cu toate acestea, acest extract poate fi utilizat numai în doze mici. Un studiu pilot a raportat că o doză sigură de iarbă pe bază de plante fatimah a fost limitată la 560 mg / zi pentru femeile aflate în postmenopauză.

Cât de mult puteți consuma rădăcină fatimah?

Pentru a obține beneficiile ierbii fatimah, puteți consuma extractul acesteia în preparate pe bază de plante, cum ar fi capsule, ceai și băuturi conservate.

Cele mai multe produse pe bază de plante sau băuturi din iarbă fatimah de pe piață conțin o doză de 154 mg, care poate fi administrată de maximum două ori pe zi. Chiar și așa, este încă mai bine să consultați un medic înainte de a vă decide să utilizați orice produse pe bază de plante.