Efectul asupra corpului persoanei care este înșelată

Fiecare ființă umană și-ar dori o poveste de dragoste fericită fără prezența unei a treia persoane. Din păcate, mulți oameni nu reușesc să își păstreze angajamentul de a fi împreună. Diverse lucruri pot fi motivul pentru care cineva are o aventură, indiferent dacă este plictisit sau simte că partenerul este prea restrictiv. De fapt, această acțiune nu lasă doar o rană interioară, ci și un efect asupra sănătății persoanei care este înșelată.

Ce efect are asupra corpului tău când ești înșelat?

A fi trădat de un partener care a apelat la a treia persoană este o experiență dureroasă. Mai ales când îți amintești momentele fericite care au trecut cu partenerul tău.

Sentimentul de dezamăgire după ce știi că sentimentele sunt nerecomandate te va ține blocat în tristețe.

Nu numai că emoțiile sunt epuizate, ci și corpurile care sunt reticente în mișcare. Iată câteva dintre lucrurile care s-ar putea întâmpla corpului tău după ce partenerul te înșală.

1. Migrena

Migrenele pot apărea atunci când o persoană simte o emoție foarte intensă. Nu numai stresul și tristețea, sentimentele de entuziasm și entuziasm dau naștere adesea acestui simptom.

Nu există o cauză certă pentru ceea ce face ca emoțiile și migrenele să fie legate între ele. Cu toate acestea, este probabil ca acesta să fie rezultatul fluctuației nivelurilor de hormoni și molecule din corp atunci când simțiți emoții intense, cum ar fi tristețea după ce ați fost înșelați.

Aceste modificări hormonale vor duce la presiune în creier, care provoacă dureri de cap. De multe ori, migrenele apar doar după ce aceste emoții încep să dispară, nu atunci când nivelurile de stres sunt ridicate.

2. Tulburări de somn

Tristețea pe care o simți după ce ai fost înșelat de partenerul tău poate avea, de asemenea, un efect asupra obiceiurilor tale de somn. Ronald A. Alexander, psihoterapeut din California, a declarat într-un interviu acordat Huffington Post că probleme precum insomnia sunt frecvente în rândul celor care s-au despărțit recent de partenerii lor.

Tristețea declanșează reacții în creier și nervi. Această reacție vă va face corpul să experimenteze o stare numită hiperarousal, în care creierul și corpul funcționează ca și cum ar fi într-o situație de alertă.

De asemenea, vă va face mai dificilă relaxarea și închiderea ochilor. Uneori, amintirile lucrurilor neplăcute pot apărea și în vise și te trezesc din somn.

3. Durere în piept

După cum se știe, tristețea profundă poate duce la stres. În acel moment, corpul va elibera hormonul cortizol, care poate face mușchii tractului respirator și vasele de sânge să se restrângă.

Hormonii care „aleargă” către piept vor face ca pieptul să se simtă mai greu decât în ​​mod normal. Această afecțiune este, de asemenea, uneori urmată de durere, cum ar fi înjunghierea și dificultăți de respirație.

În cazurile severe, poate apărea această durere toracică sindromul inimii sparte . Sindromul inimii sparte sau cardiomiopatie este o afecțiune similară cu un atac de cord. Diferența cu un atac de cord, arterele din inimă sunt încă în stare bună și nu sunt blocate.

Efect sindromul inimii sparte se poate întâmpla cuiva care trăiește un eveniment trist, cum ar fi înșelat sau lăsat în urmă din cauza morții.

De fapt, persoanele care au această afecțiune împreună cu depresia prezintă un risc mai mare de deces decât persoanele care au doar depresie sau au doar boli de inimă.

Evitați efectele problemelor de sănătate după ce o inimă frântă este înșelată

Tratarea durerilor de inimă datorită trișării nu durează o clipă, dar amintiți-vă că sănătatea dvs. este încă valoroasă. Chiar dacă este dificil, este important să vă mențineți sănătatea. Iată ce poți face.

• Mâncați o dietă sănătoasă și regulată. Îndeplinirea unei alimentații bune vă va ajuta corpul să se simtă mai bine, chiar dacă încă vă întristați efectele înșelărilor asupra dvs.
• Faceți exerciții ușoare timp de 30 de minute. De asemenea, este posibil să faceți o plimbare afară.
• Meditaţie.
• Destul de odihnă.
• Petreceți timp cu familia și cei dragi. Desigur, ai tendința să vrei să fii singur când ai inima frântă. Cu toate acestea, oamenii din jurul tău pot fi o sursă de sprijin pentru a te ajuta să te simți mai bine.