Exercitarea după extracția dinților nu este recomandată de stomatologi, de ce?

Pentru a accelera procesul de recuperare, există o serie de măsuri de precauție la care ar trebui să acordați atenție după îndepărtarea unui dinte. De exemplu, evitarea alimentelor prea reci sau calde, alimentele tari și fumatul timp de cel puțin 72 de ore după extragerea dintelui. Exercițiul după extracția dinților este adesea o întrebare dacă este permis sau nu. Deci, poți sau nu?

Imediat după îndepărtarea dintelui, este bine?

În general, medicul dentist vă va sfătui să vă odihniți după ce ați extras dintele. Există anumite motive care stau la baza recomandării acestui medic dentist. Perioada de vindecare după extracția dinților durează de obicei 1-2 săptămâni. Țesutul gingival în sine durează aproximativ 3-4 săptămâni pentru a închide rana.

De la scurt timp după îndepărtarea dintelui până în următoarele câteva minute, va începe să se formeze un cheag de sânge în orificiul (cavitatea) dintelui care tocmai a fost extras ca începutul procesului de vindecare. Acest cheag va oferi un strat protector pentru osul dinților și terminațiile nervoase din orificiul dintelui. Acest cheag va oferi, de asemenea, baza pentru o nouă creștere osoasă și a țesuturilor moi.

Cu toate acestea, acest cheag de sânge este ușor deteriorat. Din acest motiv, nu vi se recomandă să clătiți, să vă spălați dinții, să vă îndepărtați sau să vă bagați în zona dintelui care tocmai a fost scos, să mestecați tare, să beți băuturi calde sau alcool sau să faceți mișcare pentru următoarele 24 de ore.

Dacă nu urmați instrucțiunile acestui medic, cheagul de sânge se poate rupe și poate provoca o afecțiune numită priză uscată. O priză uscată poate expune oasele și nervii dintelui la mediul extern, provocând durere în zona în care a fost extras dintele.

Exercițiul după extracția dinților trebuie oprit dacă…

Dacă aveți sângerări, prize de dinți umflate sau cusături după îndepărtarea unui dinte, opriți exercițiile. De asemenea, consultați medicul dentist înainte de a relua sportul. Dacă vă simțiți amețit sau amețit în timpul exercițiilor, opriți-vă imediat și odihniți-vă. Sunați-vă medicul pentru a discuta când puteți relua activitatea fizică normală.

Ce trebuie făcut după îndepărtarea unui dinte?

Procesul de vindecare după extracția dinților durează de obicei câteva zile. În timpul procesului de vindecare, trebuie luate în considerare următoarele puncte.

• Evitați exercițiile fizice timp de 24 de ore după extracția dinților
• Dacă nu suportați durerea care poate apărea, luați medicamentul pentru durere prescris de medicul dumneavoastră.
• Schimbați tifonul folosit pentru a opri sângerarea după îndepărtarea regulată.
• Aplicați punga de gheață pe partea feței de unde a fost extras dintele timp de aproximativ 10 până la 20 de minute pentru o compresă. Așezați o cârpă groasă între gheață și piele, astfel încât vasele de sânge să nu se coaguleze și să oprească sângerarea.
• Evitați să atingeți zona din care a fost extras dintele, de exemplu, folosind o periuță de dinți, o scobitoare sau o limbă. Acest lucru poate prelungi, de asemenea, procesul de vindecare și chiar poate provoca revenirea sângerărilor. Când vă spălați dinții și vă curățați gura, faceți-o încet și ușor.
• Alegeți alimente moi, cum ar fi supă, budincă și terci. Evitați alimentele și băuturile prea calde, deoarece procesul de vindecare va dura mai mult.
• Previne sângerarea în timp ce dormi purtând o pernă destul de înaltă.
• În timpul procesului de vindecare, evitați fumatul.
• Evitați să beți cu paiul o săptămână după îndepărtarea dintelui.
• Consumul de multă apă este, de asemenea, necesar după operație. Evitați băuturile precum alcoolul, cofeina, băuturile carbogazoase sau băuturile calde în primele 24 de ore.