Corpul șchiopătat nu se va vindeca? poate aceasta este cauza & bull; salut sanatos

Corpul continuă să se simtă slăbit și se simte foarte obosit, chiar dacă ai dormit suficient? Sau, v-ați simțit vreodată obosit înainte, deși nu ați făcut activități obositoare? Dacă da, trebuie să fii conștient de această afecțiune. Plângerile privind slăbiciunea și senzația de oboseală care vă deranjează în continuare, chiar dacă vă odihniți suficient, pot indica faptul că există o problemă cu corpul dumneavoastră.

Ce face ca organismul să continue să se simtă slab?

În general, oboseala este un sentiment de oboseală sau lipsă de energie. Oboseala poate apărea ca răspuns la supraaglomerare, obiceiuri alimentare slabe, stres emoțional, plictiseală și lipsa somnului. De obicei, oboseala poate dispărea după ce dormi sau te odihnești suficient. Cu toate acestea, în unele cazuri, oboseala nu se poate îmbunătăți chiar dacă dormi suficient, mănânci alimente nutritive sau stai departe de stres.

Dacă plângerea de slăbiciune nu dispare, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a afla care este cauza exactă. A te simți obosit care nu dispare poate fi un semn că ai probleme de sănătate.

Iată câteva lucruri care ar putea fi cauza apariției oboselii și a slăbiciunii care nu dispare.

Stil de viata

Împreună cu agitația vieții, desigur, cerințele vieții vor continua să se acumuleze. A fi ocupat îți poate face dificil să echilibrezi un stil de viață sănătos, ducând la sentimente constante de oboseală sau slăbiciune. Unele dintre stilurile de viață proaste care vă pot face să vă simțiți obosiți sunt lipsa activității fizice, lipsa somnului, prea multe locuri de muncă / termene, munca în ture etc. Utilizarea de droguri ilegale și consumul de alcool este, de asemenea, o cauză de oboseală, deoarece aceste substanțe pot afecta sistemul nervos și pot interfera cu modelele de somn. Cantitatea și calitatea somnului care este deranjat contribuie la apariția oboselii.

Depresie

Depresia este cea mai frecventă tulburare de sănătate mintală. Se caracterizează prin sentimente continue sau nefericire, care au, de asemenea, un impact asupra sănătății fizice. Depresia vă poate epuiza energia și vă poate face să vă simțiți obosiți în timpul zilei. Unele dintre simptomele care apar atunci când vă simțiți deprimat sunt oboseala, dificultăți de somn, scăderea apetitului și dificultăți de concentrare.

Apnee de somn

Apneea de somn este o tulburare de somn care vă face să respirați frecvent în timpul somnului, adică sforăitul. Drept urmare, organele corpului - în special creierul - nu primesc suficient oxigen. Acest lucru poate duce la scăderea calității somnului și vă poate face să vă simțiți obosit a doua zi.

Anemie

Anemia este un număr redus de celule roșii din sânge sau conținut de hemoglobină în sânge. Drept urmare, persoanele cu anemie nu sunt în măsură să producă suficiente celule roșii din sânge pentru a transporta oxigenul în corpurile lor. Unele dintre simptomele pe care le suferă adesea persoanele care suferă de anemie sunt 3L - slăbiciune, oboseală, letargie - și amețeli ușor.

Hipotiroidism

Glanda tiroidă este una dintre cele mai mari glande endocrine din corpul uman. Această glandă funcționează pentru a regla viteza cu care corpul arde energie, produce proteine ​​și reglează sensibilitatea organismului la alți hormoni. Hipotiroidismul este o afecțiune în care glanda tiroidă este subactivă și nu reușește să secrete suficient hormoni în sânge. Dacă o persoană are hipotiroidism, glanda tiroidă nu produce niveluri adecvate ale acestor hormoni importanți. Ca urmare, o persoană va experimenta oboseală constantă, chiar dacă a dormit suficient. Alte simptome frecvente ale acestei tulburări includ schimbări ale dispoziției, creșterea în greutate și senzația de frig tot timpul.

Boala de inima

Unul dintre simptomele frecvente ale insuficienței cardiace este senzația de slăbiciune și oboseală excesivă. De fapt, dacă aveți boli de inimă, oboseala se va agrava după ce vă exercitați. Alte simptome ale bolilor de inimă sunt umflarea brațelor / picioarelor și dificultăți de respirație.

Menopauza

Menopauza este o perioadă în care ciclul menstrual al unei femei se va opri definitiv, ceea ce înseamnă sfârșitul perioadei de reproducere activă. Menopauza face ca organismul feminin să sufere modificări ale hormonilor endocrini. Ca urmare, femeile care trec prin menopauză pot întâmpina dificultăți de somn, ceea ce duce la oboseala a doua zi.