Ar putea fi că insomnia este un semn al sarcinii timpurii?

Este posibil ca unele femei să nu aibă semne când sarcina intră în primul trimestru. Pe de altă parte, nu puține femei se plâng de modificări ale modului de somn și chiar de insomnie, chiar dacă de obicei nu le experimentează niciodată. Dacă da, insomnia poate fi considerată un semn al sarcinii timpurii?

Cum distingeți tulburările regulate ale somnului și insomnia înainte de sarcină? Iată explicația.

Relația dintre insomnie și semnele unei sarcini timpurii

Principala cauză a insomniei în timpul sarcinii timpurii poate proveni din modificări hormonale. Când sunteți gravidă, cantitatea de hormon progesteron va crește. Acest hormon poate declanșa oboseală și somnolență în timpul zilei, ceea ce vă poate face să dormiți mai des. Ca urmare, este posibil să aveți probleme cu somnul și să vă treziți mai ușor noaptea.

Alți factori care se întâmplă corpului dvs. pot, de asemenea, să agraveze această afecțiune. Sarcina poate provoca o serie de efecte secundare, cum ar fi greață, frecvență crescută a urinării, dureri de spate, dureri de sân, apetit crescut și sindromul picioarelor nelinistite . Toate aceste condiții pot interfera cu somnul lung de noapte, afectând calitatea generală a somnului.

Tulburările de somn în timpul sarcinii pot fi declanșate și de anxietatea experimentată de mamă. Această anxietate provine de obicei din teama de riscul avortului spontan sau a problemelor de sănătate care ar putea fi experimentate de dumneavoastră sau de făt. În plus, alte surse de anxietate, cum ar fi stresul, probleme financiare sau alte probleme pot provoca, de asemenea, anxietate prelungită.

Semnele sarcinii timpurii, cum ar fi insomnia, sunt frecvente în primele trei luni de sarcină. Această tulburare va începe, de obicei, să se diminueze pe măsură ce vârsta gestațională devine, apoi va reapărea atunci când sarcina intră în ultimele săptămâni. Cauza este stomacul mărit care vă face dificil să găsiți cea mai confortabilă poziție de somn.

Insomnia este un semn clar al sarcinii timpurii?

Insomnia este unul dintre primele semne experimentate de majoritatea mamelor în timpul sarcinii tinere. Cu toate acestea, această afecțiune nu poate fi neapărat utilizată ca indicator pentru a determina sarcina.

Există mai multe motive pentru aceasta. În primul rând, această tulburare de somn apare de obicei numai după primele săptămâni de sarcină, iar frecvența apariției acesteia nu este suficient de frecventă pentru a fi un marker al sarcinii. Din această cauză, gândirea la insomnie ca la un semn al sarcinii timpurii poate de fapt să întârzie detectarea sarcinii.

În al doilea rând, insomnia este o tulburare de somn destul de frecventă și se poate întâmpla oricui, atât bărbaților, cât și femeilor. Spre deosebire de simptomele sarcinii precum boală de dimineata mai precis la femeile însărcinate, această plângere este prea generală pentru a fi considerată ca principalul semn al sarcinii timpurii.

Chiar dacă aveți adesea insomnie, această afecțiune nu este singurul semn al sarcinii timpurii. Există încă diferite caracteristici ale sarcinii pe care le puteți observa pentru a vă asigura că sunteți cu adevărat însărcinată.

Una dintre cele mai bune modalități de detectare independentă a sarcinii este utilizarea pachet de testare . Trebuie doar să puneți acest instrument în puțină urină dimineața și rezultatele vor fi văzute câteva minute mai târziu. Cu cât este detectată mai devreme sarcina, cu atât mai bine. Motivul este că perioada de aur a vieții unui copil a început de când era în pântece.

X